สรุป
สิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จของการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอนอกเหนือจากการออกกำลังกายตามปกติที่มาพร้อมกับการรักษาทางกายภาพบำบัดคือท่าทางที่มีสติในชีวิตประจำวันและการหลีกเลี่ยงตำแหน่งที่เป็นอันตรายซึ่งยังคงใส่แผ่นดิสก์อยู่ ภายใต้ความเครียด (เช่นเดียวกับ การยื่นออกมา). โปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายควรได้รับการฝึกฝนและฝึกฝนร่วมกับนักบำบัดและควรฝึกการรับรู้ตนเอง ในระหว่างการทำกายภาพบำบัดการฝึกแบบแอคทีฟสามารถขยายออกไปได้โดยใช้พาสซีฟ การยืด และเทคนิคการระดมพล
