โรคลมแดด: ภาพรวมโดยย่อ
- จะทำอย่างไรในกรณีที่เป็นโรคลมแดด? นำผู้ได้รับผลกระทบไปไว้ในที่ร่ม ยกลำตัวส่วนบนขึ้น ดื่มเครื่องดื่ม เย็นศีรษะ สงบสติอารมณ์
- ความเสี่ยงจากโรคลมแดด: ในโรคลมแดดอย่างรุนแรง สมองอาจบวม (สมองบวม) ในกรณีร้ายแรงส่งผลให้เสียชีวิตได้
- เมื่อไรจะไปพบแพทย์? หากมีสัญญาณของโรคลมแดดหรือสมองบวมอย่างรุนแรง (อาการแย่ลง หมดสติ ชัก ฯลฯ)
ความระมัดระวัง
- อาการของโรคลมแดดมักจะไม่ปรากฏจนกว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบจะพ้นจากแสงแดดเป็นเวลานาน
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าปล่อยให้เด็กเป็นโรคลมแดดตามลำพัง
- ผู้ป่วยควรรับประทานยาแก้ปวด เช่น ไดโคลฟีแนค หรือ ไอบูโพรเฟน หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
- โทร 911 หากผู้ได้รับผลกระทบหมดสติหรือเริ่มมีอาการชัก
โรคลมแดด: อาการ
หากศีรษะหรือลำคอได้รับแสงแดดมากเกินไป อาจส่งผลให้เกิดอาการลมแดดได้ ตัวกระตุ้นคือรังสีความร้อนคลื่นยาว (รังสีอินฟราเรด) ในแสงแดด พวกมันอาจทำให้ศีรษะร้อนเกินไปเฉพาะที่ ระคายเคืองต่อเยื่อหุ้มสมอง และในกรณีที่รุนแรง อาจส่งผลต่อสมองด้วย คุณสามารถอ่านวิธีสังเกตอาการโรคลมแดดได้ในบทความโรคลมแดด – อาการ
โรคลมแดด: จะทำอย่างไร?
- โป๊ะโคม: ย้ายบุคคลที่ได้รับผลกระทบไปยังที่เย็นและร่มรื่น โดยเฉพาะห้องที่เย็นและมืด
- การวางตำแหน่งที่เหมาะสม: จัดตำแหน่งบุคคลที่ได้รับผลกระทบไว้บนหลัง โดยให้ศีรษะและร่างกายส่วนบนยกขึ้นเล็กน้อย เพื่อลดแรงกดบนศีรษะและคอ เช่น วางหมอนไว้ข้างใต้ แนะนำให้นอนพัก
- การประคบเย็น: คุณควรใช้สิ่งเหล่านี้เพื่อทำให้ศีรษะและคอเย็นลง และอาจเป็นบริเวณลำตัวของผู้ที่ได้รับผลกระทบด้วย คุณยังสามารถใช้ก้อนน้ำแข็งหรือ "ถุงเย็น" หรือ "ถุงน้ำแข็ง" ได้ แต่อย่าวางสิ่งเหล่านี้บนผิวหนังโดยตรง โดยต้องมีชั้นผ้าอยู่ระหว่างนั้นเสมอ (เสี่ยงต่อการถูกความเย็นกัด!)
- ปลอบประโลม: โดยเฉพาะเด็กที่เป็นโรคลมแดดควรสงบสติอารมณ์และอย่าปล่อยทิ้งไว้ตามลำพังจนกว่าอาการอันไม่พึงประสงค์จะทุเลาลง
- ดื่มของเหลวมาก ๆ: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบดื่มของเหลวมาก ๆ (แต่ไม่ใช่น้ำแข็ง!) โดยที่ไม่มีการรบกวนสติ
- การโทรฉุกเฉิน: โทรเรียกบริการฉุกเฉินหากผู้ป่วยหมดสติ อาการของเขาไม่ดีขึ้นอย่างรวดเร็วหรือแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด
ควรให้ยาแก้ปวด เช่น ไอบูโพรเฟน หรือไดโคลฟีแนค เพื่อปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคลมแดดหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น ในกรณีที่เป็นโรคลมแดดหรือลมแดดอย่างรุนแรง ไม่ควรใช้ยาเหล่านี้ ในกรณีนี้ ให้แจ้งแพทย์ฉุกเฉินทันที!
โรคลมแดด: วิธีแก้ไขบ้าน
หากการอยู่กลางแดดมีส่วนทำให้เหงื่อออกมาก ผู้ได้รับผลกระทบอาจสูญเสียแร่ธาตุไปมาก จากนั้นคุณสามารถผสมเกลือหนึ่งช้อนชาลงในชาเย็นๆ หนึ่งถ้วยหรือน้ำหนึ่งแก้ว แล้วปล่อยให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบดื่มทั้งหมด หากจำเป็น สารละลายอิเล็กโทรไลต์จากร้านขายยาอาจเป็นประโยชน์เพื่อชดเชยการสูญเสียเกลือเนื่องจากการขับเหงื่อออกมาก (หรืออาเจียน)
การเยียวยาที่บ้านก็มีขีดจำกัด หากอาการยังคงอยู่เป็นระยะเวลานาน ไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง ควรปรึกษาแพทย์เสมอ
โรคลมแดด: โฮมีโอพาธีย์
บางคนอาศัยการสนับสนุนจากโฮมีโอพาธีย์ในการร้องเรียนต่างๆ ตัวอย่างเช่น ชีวจิต Natrium carbonicum, Belladonna และ Glonoinum ว่ากันว่ามีประโยชน์ในการเป็นโรคลมแดด
แนวคิดเรื่องโฮมีโอพาธีย์และประสิทธิภาพเฉพาะของโฮมีโอพาธีย์ยังเป็นที่ถกเถียงกันในทางวิทยาศาสตร์ และไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจนจากการศึกษาวิจัย
โรคลมแดด: ความเสี่ยง
สัญญาณทั่วไปของโรคลมแดด ได้แก่ อาการต่างๆ เช่น แดงสด ศีรษะร้อน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และเหนื่อยล้า อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และมีไข้เล็กน้อยได้
ในทางกลับกัน การไหลเวียนโลหิตจะไม่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นจึงแทบไม่มีอันตรายต่อชีวิตเลย เช่น หากสิ่งที่เรียกว่าสมองบวมเกิดขึ้นจากโรคแทรกซ้อนของโรคลมแดดอย่างรุนแรง นี่คือการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อสมอง กระบวนการอักเสบระหว่างการถูกแดดเผาทำให้ผนังหลอดเลือดสามารถซึมผ่านได้มากขึ้น เพื่อให้ของเหลวไหลเข้าไปในเนื้อเยื่อได้มากขึ้น - สมองจะพองตัวและกดทับผนังกะโหลกศีรษะ ซึ่งไม่สามารถหลบหนีออกไปได้ ดังนั้น ยิ่งสมองบวมมากเท่าใด แรงกดดันภายในกะโหลกศีรษะก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้สามารถทำลายเซลล์สมองที่บอบบางได้ นอกจากนี้ ความดันสูงยังไปกดทับหลอดเลือดที่ดีที่สุด ซึ่งส่งผลต่อการจ่ายเซลล์ประสาท
นอกจากอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน และเวียนศีรษะแล้ว ความดันในกะโหลกศีรษะที่เพิ่มขึ้นยังอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:
- อาการชัก (โรคลมชัก)
- การรบกวนสติ (เช่นสับสนง่วงนอนและแม้กระทั่งโคม่า)
- การหายใจลดลงจนถึงหยุดหายใจ (ภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจ)
สัญญาณโรคลมแดดในเด็กเล็ก
โรคลมแดด: เมื่อใดควรไปพบแพทย์?
ควรปรึกษาแพทย์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคลมแดดและอาการของผู้ป่วยจะเป็นอย่างไร ในกรณีส่วนใหญ่ อาการจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงจนถึงสูงสุดสองวัน ผู้ใหญ่มักฟื้นตัวเร็วกว่าเด็ก
อย่างไรก็ตามหากอาการของผู้ป่วยไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงจนหมดสติควรพาผู้ป่วยไปพบแพทย์หรือโทรเรียกแพทย์ฉุกเฉินทันที!
โรคลมแดด: การตรวจโดยแพทย์
หากสงสัยว่าเป็นโรคลมแดด แพทย์จะซักประวัติการรักษาของผู้ป่วยก่อน (anamnesis) ซึ่งหมายความว่า: เขาถามคำถามต่างๆ ที่สำคัญต่อการวินิจฉัยแก่ผู้ป่วยหรือผู้ปกครอง (ในกรณีของเด็กที่ได้รับผลกระทบ) ตัวอย่าง:
- คุณ/ลูกของคุณอยู่กลางแดดนานแค่ไหน?
- มีการร้องเรียนอะไรบ้าง?
- อาการเกิดขึ้นเมื่อใด?
- คุณ/ลูกของคุณสังเกตเห็นความผิดปกติของสติสัมปชัญญะ เช่น ความสับสน หรือไม่?
- มีสภาวะที่ทราบอยู่แล้วหรือไม่?
การตรวจร่างกาย
ในขั้นตอนถัดไป แพทย์จะวัดอุณหภูมิร่างกาย ความดันโลหิต และอัตราการเต้นของหัวใจของผู้ป่วย ในกรณีของโรคลมแดด ทั้งสามพารามิเตอร์มักจะไม่มีความสำคัญ อุณหภูมิผิวหนังบนศีรษะหรือหน้าผากก็มีความสำคัญเช่นกัน มักเพิ่มขึ้นในโรคลมแดด หนังศีรษะอาจมีสีแดงอย่างเห็นได้ชัด
นอกจากนี้ แพทย์จะใช้คำถามง่ายๆ เพื่อตรวจสอบทิศทางของผู้ป่วยตามเวลาและสถานที่ และทดสอบปฏิกิริยาตอบสนองของก้านสมอง (เช่น การสะท้อนกลับของรูม่านตา)
การตรวจเพิ่มเติมมักไม่จำเป็นในกรณีของโรคลมแดด เฉพาะในกรณีที่การไหลเวียนของผู้ป่วยไม่เสถียรหรือแพทย์สงสัยว่าความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นเท่านั้นจึงจะเหมาะสมสำหรับการตรวจเพิ่มเติม
การตรวจสงสัยว่าสมองบวม
หากสงสัยว่าความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้นเนื่องจากสมองบวม ขั้นตอนการถ่ายภาพ เช่น เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) จะให้ความชัดเจนได้
หากไม่พบสัญญาณของความดันในกะโหลกศีรษะที่เพิ่มขึ้นในการตรวจเหล่านี้ จะมีการตรวจน้ำไขสันหลัง (CSF) หากสาเหตุของอาการคือแบคทีเรียหรือไวรัส จะพบร่องรอยทั่วไปในน้ำไขสันหลัง ในทางตรงกันข้าม การค้นพบนี้เป็นเรื่องปกติในกรณีของโรคลมแดด ตัวอย่างของน้ำไขสันหลังได้มาจากการเจาะน้ำไขสันหลัง
การยกเว้นสาเหตุอื่น ๆ
ในการตรวจร่างกาย แพทย์จะต้องคำนึงว่าอาการต่างๆ เช่น โรคลมแดด ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในโรคอื่นๆ เช่นกัน ซึ่งรวมถึง:
- อาการเพลียแดดและลมแดด: ภาวะทั้งสองนี้คล้ายคลึงกับโรคลมแดดขั้นรุนแรง อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างนี้มีความสำคัญมาก เนื่องจากอาการเพลียแดดและลมแดดจำเป็นต้องได้รับการดูแลที่แตกต่างกัน
- อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ: โรคลมแดดมักมาพร้อมกับอาการอักเสบเล็กน้อยของเยื่อหุ้มสมอง อาการที่คล้ายกับอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากแบคทีเรียหรือไวรัสอาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว อาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียสัมพันธ์กับไข้สูง ไม่เหมือนโรคลมแดด
- โรคหลอดเลือดสมอง: เกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนต่างๆ ของสมองหยุดชะงักอย่างรุนแรง (เช่น ก้อนเลือด) สัญญาณที่เป็นไปได้ ได้แก่ ปวดศีรษะรุนแรง อาการง่วงนอน และเวียนศีรษะ ซึ่งเป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นร่วมกับโรคลมแดดได้เช่นกัน
โรคลมแดด: รักษาโดยแพทย์
การรักษาโรคลมแดดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ตามกฎแล้ว โรคลมแดดสามารถรักษาได้ด้วยตัวเอง (นอนในห้องที่เย็นและมืด ดื่มน้ำมากๆ เป็นต้น) ในกรณีที่รุนแรง (เช่น หมดสติ) จำเป็นต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล แม้กระทั่งในหอผู้ป่วยหนักด้วยซ้ำ
ตัวอย่างเช่น แพทย์อาจให้ยาแก่ผู้ป่วยเพื่อรักษาเสถียรภาพการไหลเวียนโลหิต ในกรณีที่ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น ยาบางชนิดอาจช่วยได้ นอกเหนือจากสิ่งอื่นๆ โรคลมชักซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในช่วงที่เป็นโรคลมแดดอย่างรุนแรง สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยา
ป้องกันโรคลมแดด
หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแสงแดด (เป็นเวลานาน) ได้ อย่างน้อยก็ควรสวมผ้าคลุมศีรษะ ครีมกันแดด (เช่น สำหรับเด็กทารกหรือคนหัวล้าน) ไม่สามารถป้องกันศีรษะได้ โดยสามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้เพียงบางส่วนเท่านั้น แต่ไม่สามารถป้องกันรังสีความร้อน (รังสีอินฟราเรด) ที่ทำให้เกิดโรคลมแดดได้ มีเพียงอุปกรณ์สวมศีรษะ เช่น ผ้าพันคอ หมวก หรือหมวกแก๊ปเท่านั้นที่สามารถช่วยได้
ที่แนะนำเป็นพิเศษคือการคลุมศีรษะที่ไม่อนุญาตให้แสงแดดส่องเข้าสู่กะโหลกศีรษะและป้องกันไม่ให้เกิดความร้อน ส่วนใหญ่เป็นผ้าคลุมศีรษะที่มีสีอ่อน: สะท้อนแสงส่วนใหญ่จากแสงแดด ซึ่งหมายความว่าศีรษะที่อยู่ด้านล่างไม่สามารถให้ความร้อนได้มากเท่ากับผ้าสีดำ เป็นต้น ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคลมแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
