การทานวิตามินบี 12 มีประโยชน์เมื่อใด
วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ดูดซึมไปกับอาหาร มีความสำคัญอย่างมากในร่างกายเหนือสิ่งอื่นใดมันมีส่วนในการสังเคราะห์ DNA การผลิตพลังงาน การเผาผลาญไขมัน และการก่อสร้าง ฮอร์โมน. นอกจากนี้วิตามินบี 12 ยังมีฤทธิ์ในการล้างพิษอย่างมาก
ดังนั้นการขาดวิตามินนี้จะนำไปสู่การแทรกแซงอย่างเด่นชัดในการเผาผลาญของมนุษย์และทำให้เกิดข้อร้องเรียนต่อไปนี้: เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า, อ่อนเพลีย, สมาธิผิดปกติ, เวียนศีรษะ, อาการปวดหัว, แตกมุมของ ปาก, ขาอยู่ไม่สุข, การสร้างแอฟธาในบริเวณปาก. ผู้สูงอายุที่สงสัยว่ามี ภาวะสมองเสื่อม ควรได้รับการตรวจหาการขาดวิตามินบี 12 อยู่เสมอเนื่องจากอาจทำให้เกิดความบกพร่องทางจิตใจอย่างรุนแรง ข้อบกพร่องควรได้รับการชดเชยในแง่หนึ่ง แต่การค้นหาสาเหตุก็สำคัญพอ ๆ กัน
ตามกฎแล้วเราต้องรับประทานวิตามินบี 12 ให้เพียงพอต่อวัน อาหาร. หากเกิดการขาดวิตามินบี 12 จะต้องมีการตรวจสอบว่านี่อาจเป็นความผิดปกติของการดูดซึมที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารและต้องได้รับการแก้ไข รุนแรง โรคพิษสุราเรื้อรัง เป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของการขาดวิตามินบี 12 โดยการรับประทานก เลือด ตัวอย่างและประเมินในห้องปฏิบัติการแพทย์จะพิจารณาว่าก การขาดวิตามิน B12 มีอยู่จริงและจะทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุ หากพบสาเหตุเขาจะกำหนดวิธีการรักษาด้วยวิตามินบี 12 ที่เหมาะสม
methylcobalamin
Methylcobolamine คือนอกเหนือจากอะดีโนซิลโคโบลามีนโคเอนไซม์ (เอนไซม์ที่เข้าร่วม) และเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบี 12 คอมเพล็กซ์ มีหน้าที่หลักในการออกฤทธิ์ในการเผาผลาญ หากไม่บริโภคเมธิลโคโบลามีนในรูปบริสุทธิ์ร่างกายจะต้องผลิตหลังจากดูดซึมวิตามินบี 12 คอมเพล็กซ์แล้วเท่านั้น Methylcobolamine เปิดใช้งาน กรดโฟลิคซึ่งนำมาพร้อมกับอาหารและมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อกระบวนการเผาผลาญต่างๆ นอกจากนี้ methylcobolamine ยังมีคุณสมบัติในการป้องกันหัวใจซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการหยุดใช้งานของ homocysteine
