เทปรัดเข่า | โรคของข้อเข่า

เทปเข่า

เพื่อให้เข่ามั่นคงคุณสามารถแตะด้วยสายรัดพิเศษ สิ่งที่เรียกว่า kinesiotapes เหล่านี้สามารถใช้ได้หลายวิธีและได้ผลดี อย่างไรก็ตามเทคนิคที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการบรรเทาและการรักษาเสถียรภาพของหัวเข่าที่ดีที่สุด

ในการทำเช่นนี้เทปตัดรูปตัว Y ติดอยู่ที่ด้านบนของไฟล์ กระดูกสะบ้าหัวเข่า จากนั้นขา Y ทั้งสองข้างจะถูกนำไปรอบ ๆ กระดูกสะบ้าหัวเข่าด้านนอกและด้านในเพื่อให้ทั้งสองมาบรรจบกันอีกครั้งใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่า เข่าควรงอเมื่อติดเทป เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการตัดเทปรูปตัว Y คุณสามารถวางแถบเทปสองแถบไว้รอบ ๆ กระดูกสะบ้าหัวเข่า ในส่วนโค้งด้านนอกและด้านใน เมื่อติดด้านล่าง กระดูกสะบ้าหัวเข่าไม่ควรใช้แรงตึงกับเทปหากไฟล์ ขา ตอนนี้ถูกยืดออกผิวหนังเหนือเข่าควรมีริ้วรอย จากนั้นกระดูกสะบ้าหัวเข่าจะได้รับการปรับให้อยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดและป้องกันการเคลื่อนตัวภายใต้ภาระ

เข่าบิด

เข่าบิดทำให้รุนแรง ความเจ็บปวด ทันทีหลังจากการบาดเจ็บ เนื่องจากความคลาดเคลื่อนที่ผิดธรรมชาติเอ็นในบริเวณข้อต่อจึงยืดออกมากเกินไป เลือด เรือ สามารถฉีกขาดและฟกช้ำในผิวหนังและอาจเกิดการไหลเวียนของข้อต่อได้

อาการนี้มักปรากฏโดยการบวมของข้อต่อ ข้อต่อแคปซูล อาจเสียหายได้เมื่อบิด โดยปกติจะไม่สามารถระบุขอบเขตที่แน่นอนของการบาดเจ็บได้จากภาพทางคลินิกเพียงอย่างเดียว

จำเป็นต้องมีมาตรการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้น เป็นการบำบัดแบบเฉียบพลันสำหรับผู้บิด ข้อเข่าขอแนะนำให้ยกระดับและระบายความร้อนเพื่อป้องกันอาการบวมเพิ่มเติม หากไม่มีการบาดเจ็บเพิ่มเติมในหรือที่ข้อต่อนอกเหนือจากความเครียดไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัดพิเศษ

พื้นที่ ความเจ็บปวด โดยปกติจะลดลงภายในสองสามวัน ยาแก้ปวด สามารถนำไปเชื่อมช่องว่างได้เนื่องจากหัวเข่าที่บิดยังคงสามารถทำให้เกิดได้ ความเจ็บปวด เป็นเวลานานเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด ถ้าเอ็นหรือ ข้อต่อแคปซูล ได้รับความเสียหายรุนแรงขึ้นต้องทำการวินิจฉัยโดยละเอียดมากขึ้น

ในกรณีที่เข่าบิดมีอาการบวมและ / หรือไม่มั่นคงการวินิจฉัยมักทำโดย MRI ของหัวเข่า MRI หัวเข่าสามารถตรวจจับความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนได้ดีโดยเฉพาะเช่นที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในแคปซูลและเอ็น