ระยะเวลา ความเจ็บปวด or ประจำเดือน เป็นหนึ่งในความกังวลที่พบบ่อยที่สุดโดยนรีแพทย์หรือ OB / GYNs ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงหลายคนได้รับผลกระทบและทนกับความทุกข์ทรมาน เพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมช่วงเวลา ความเจ็บปวด เกิดขึ้นและวิธีการรักษาและป้องกันอ่านบทความนี้
อาการปวดประจำเดือนคืออะไร?
ช่วงปฐมวัย ความเจ็บปวด (เงื่อนไขทางเทคนิค: ประจำเดือน) เป็นประเภทของความเจ็บปวดที่เริ่มในช่วง ประจำเดือน. โดยปกติแล้วจะเป็นกรณีนี้อยู่แล้วในเด็กหญิงและสตรีที่ได้รับผลกระทบจากการมีประจำเดือนครั้งแรก อาการปวดประจำเดือนมักจะอยู่ได้จนถึง วัยหมดประจำเดือน หากไม่ได้รับการรักษา อาการที่เกิดขึ้นอาจแตกต่างกันออกไปและยังแตกต่างกันอย่างมากตามความรุนแรง ผู้หญิงที่อายุน้อยมากหรือผอมมากจะได้รับผลกระทบจากอาการปวดประจำเดือนซึ่งมีความถี่สูงกว่าค่าเฉลี่ย ความตึงเครียด หรือปัญหาทางอารมณ์เป็นปัจจัยที่ทำให้ทุกข์ซ้ำเติม
เกี่ยวข้องทั่วโลก
นอกเหนือจากอาการปวดประจำเดือนทุติยภูมิซึ่งอาจเกิดจากโรคทางนรีเวชเช่นซีสต์หรือ เนื้องอกอาการปวดประจำเดือนประเภท "ปกติ" จะได้รับการส่งเสริมจากข้อเท็จจริงที่ว่าสารแสดงความเจ็บปวดทำให้กล้ามเนื้อของ มดลูก จะหดตัวเมื่อเยื่อบุมดลูกอยู่ เพิง แต่ละเดือน. การหดตัวของกล้ามเนื้อทำให้มั่นใจได้ว่าจะลดลง เลือด จัดหาให้กับ มดลูก และนี่เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ในบางครั้ง นี่จึงเป็นกระบวนการทางชีววิทยาล้วนๆที่ไม่เกี่ยวข้องกับทฤษฎีนามธรรมใด ๆ
อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ
ความเจ็บปวดที่ผู้หญิงหลายคนประสบระหว่างการตกเลือดประจำเดือนอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบบางคนมีอาการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น บางคนบ่นว่าไม่สบายอย่างรุนแรงจนแทบจะไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ อาการโดยทั่วไปของอาการปวดประจำเดือนคือความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง สิ่งเหล่านี้สามารถรู้สึกได้ว่ามีการดึง แต่รุนแรง ตะคิว ยังเป็นไปได้ ข้อร้องเรียนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดประจำเดือน ได้แก่ การแพร่กระจาย อาการปวดท้อง, อาการปวดหลัง, ความเกลียดชัง, ท้องอืด และ อาการปวดหัว. ความรุนแรงของอาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปมาก สัญญาณของอาการปวดประจำเดือนปรากฏให้เห็นในผู้หญิงบางคนในช่วงที่มีประจำเดือน สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่อาการไม่สบายจะเด่นชัดที่สุดเมื่อเริ่มมีอาการ ประจำเดือน และดำเนินต่อไปในสองสามวันแรกของช่วงเวลาก่อนที่จะลดลงอย่างช้าๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการที่เกี่ยวข้องกับการตกเลือดอย่างหนักในช่วงหลายวันผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบจะมีประสบการณ์ว่าเครียดมาก ด้วยเหตุนี้ในสัญญาณแรกของอาการปวดประจำเดือนผู้หญิงหลายคนจึงหันไปใช้ยาที่เหมาะสมที่สามารถบรรเทาอาการได้ อาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงอาจเป็นสัญญาณของโรคอินทรีย์ในช่องท้องและควรได้รับคำชี้แจงจากแพทย์หากยังมีอาการอยู่
หลักสูตรของโรค
ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบจากอาการปวดประจำเดือนครั้งแรกมักเป็นตั้งแต่ช่วงมีประจำเดือนครั้งแรกจนถึง วัยหมดประจำเดือน. อย่างไรก็ตามอาการปวดประจำเดือนมักจะบรรเทาลงแม้จะผ่านไปกี่ปีก็ตาม ประจำเดือน. เนื่องจากในหญิงสาววงจรฮอร์โมนที่ซับซ้อนจะต้องสงบลงก่อน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นข้อร้องเรียนก็จะดีขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้ยังไม่มีผู้หญิงหรือเด็กผู้หญิงในปัจจุบันที่ต้องอยู่กับอาการที่เกิดขึ้นเหล่านี้ เนื่องจากมีการพัฒนาวิธีการรักษาหลายอย่างตั้งแต่ยาธรรมชาติไปจนถึงสารเคมีไปจนถึงยาทางโภชนาการซึ่งช่วยบรรเทาได้ ผู้หญิงหลายคนมีประจำเดือนโดยไม่มีปัญหาใด ๆ แต่สำหรับคนอื่น ๆ อาการปวดท้อง, อาการปวดหัว, ความเกลียดชัง, ความเมื่อยล้า, ชิงช้าอารมณ์ or ท้องอืด ทำให้ไม่สามารถทำงานได้ ในกรณีที่รุนแรงอาจเป็นลมได้ อาการไม่สบายทั่วไปอย่างรุนแรงและไม่สบายใจ โรคท้องร่วง อาจเป็นอาการอื่น ๆ
ภาวะแทรกซ้อน
ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเกิดขึ้นได้ยากโดยมีอาการปวดประจำเดือนและแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุและรูปแบบของ ประจำเดือน. อันเป็นผลมาจากอาการปวดท้องประจำเดือนส่วนใหญ่มีคุณภาพชีวิตลดลงอย่างรุนแรง ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบมักจะรู้สึกไม่สบายตัวและรู้สึกไม่สบายตัวอย่างรุนแรง รอง ปวดประจำเดือน อาจเกิดจากโรคร้ายแรงเช่นมดลูก แผลอักเสบ or เนื้องอก. หากไม่ได้รับการรักษาสาเหตุเหล่านี้มักจะเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาโดยทั่วไปเนื่องจากเลือดออก โรคโลหิตจาง และส่งผลให้เกิดอาการขาดธาตุและความรู้สึกไม่สบายตัว ช่องคลอดอักเสบและข้อร้องเรียนที่คล้ายกันไม่สามารถตัดออกได้ ปวดประจำเดือน. อาการปวดอย่างรุนแรงมักเกิดจากความผิดปกติหรือความผิดปกติของตำแหน่งของ มดลูก. บ่อยครั้งที่อาการประจำเดือนกำเริบบ่งชี้ ความเครียด และความเครียดทางจิตใจอื่น ๆ ตลอดจนวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ความผิดปกติของฮอร์โมนอาจเป็นปัจจัยหนุนและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไปหากไม่ได้รับการรักษา การรักษาของ ปวดประจำเดือน ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการใช้ ยาแก้ปวด. แม้ว่าโดยปกติจะมีการเตรียมการที่ไม่รุนแรง แต่ก็สามารถทำให้เกิดได้เช่นกัน อาการปวดหัวข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและอาการแพ้ การใช้งานเป็นประจำอาจทำให้ไฟล์ ตับ และไต
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
เด็กผู้หญิงหรือผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์จะมีประสบการณ์ความเจ็บปวดที่แตกต่างกันมากเมื่อมีประจำเดือน นอกจากนี้อาการปวดประจำเดือนอาจมีความรุนแรงและความรุนแรงแตกต่างกันไปในแต่ละรอบ ผู้ป่วยหลายคนมีอาการปวดตั้งแต่ช่วงกลางของรอบเดือนเมื่อ การตกไข่ เกิดขึ้น นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่ต้องไปพบแพทย์ เมื่อเริ่มมีประจำเดือนอาการปวดจะเพิ่มขึ้น โดยส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ ช่วยเหลือตนเอง มาตรการ และการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกกำลังกายหนัก ๆ ก็เพียงพอแล้ว ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่เรียนรู้เมื่อเวลาผ่านไปเพื่อรับมือกับความรู้สึกไม่สบายและค้นหาแต่ละบุคคล โซลูชั่น เพื่อปรับปรุงความรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมกีฬาสุดฮอต น้ำ ขวดและ การผ่อนคลาย เทคนิคช่วย หากอาการปวดประจำเดือนยังคงดำเนินต่อไปอย่างต่อเนื่องนานกว่าสองหรือสามวันควรปรึกษาแพทย์ ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นหรือการด้อยค่าอย่างรุนแรงเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายเป็นเวลานานควรได้รับการชี้แจง ควรตรวจสอบลักษณะซีดความอ่อนแอภายในหรือความรู้สึกเจ็บป่วยอย่างรุนแรง เวียนหัว, ความเกลียดชัง, อาเจียนหรือความรู้สึกผิดปกติควรนำเสนอต่อแพทย์ หากความเจ็บปวดนำไปสู่การสูญเสียสติควรเรียกแพทย์ฉุกเฉิน
การรักษาและบำบัด
มีการแสดงให้เห็นว่าการเตรียมการคุมกำเนิดบางอย่างเช่นยาเม็ดในรูปแบบต่างๆสามารถบรรเทาหรือกำจัดอาการประจำเดือนได้อย่างสมบูรณ์และทำให้ปวดประจำเดือน ยาคุมกำเนิดชนิดใดที่เหมาะสมจะต้องได้รับการชี้แจงกับสูตินรีแพทย์ นอกจากนี้ไฟล์ ยาแก้ปวด ibuprofen เห็นได้ชัดว่ายับยั้งความเจ็บปวดของร่างกายที่ก่อให้เกิดการร้องเรียน ปริมาณที่เพิ่มขึ้นของ เหล็ก และ แมกนีเซียม ก่อนและระหว่างมีประจำเดือนสามารถบรรเทาอาการปวดได้ นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยได้เพราะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ เลือด ไหลไปที่กระดูกเชิงกรานโดยรวมเพื่อป้องกันอาการที่ไม่พึงประสงค์ ความร้อนอาจเป็นปัจจัยที่ช่วยได้เช่นกัน ร้อน น้ำ ขวดน้ำห้องซาวน่าและการอาบน้ำอุ่นบางครั้งสามารถบรรเทาได้ ตะคิว ในมดลูกจึงช่วยบรรเทาอาการแก่ผู้ที่ได้รับผลกระทบ ผู้หญิงหลายคนชอบที่จะใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเช่น เสื้อคลุมสตรี, ต้นไม้เยอร์เร็อว์ or บาล์มมะนาว ในรูปแบบของ ชา. การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆเช่น โยคะ บางครั้งก็สามารถช่วยได้เช่นกัน การฝังเข็ม or การกดจุด แนะนำให้ใช้กับแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนในด้านนี้ด้วย วิธีการใดที่ใช้ในที่สุดจะต้องปรับให้เข้ากับแต่ละกรณี อย่างไรก็ตามความช่วยเหลือมีให้ในทุกกรณี
aftercare
การดูแลหลังการปวดประจำเดือนขึ้นอยู่กับสาเหตุของประจำเดือนเป็นหลัก เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มักไม่เป็นอันตรายในธรรมชาติและไม่จำเป็นต้องแยกจากกัน การรักษาด้วยไม่จำเป็นต้องมีการดูแลหลังพิเศษ อย่างไรก็ตามหากผู้ที่ได้รับผลกระทบใช้ยาเนื่องจากมีอาการปวดประจำเดือนควรปรึกษาแพทย์ที่เข้ารับการตรวจในระหว่างการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อป้องกันผลข้างเคียงและในระยะยาว ความเครียด บน อวัยวะภายใน เช่น ตับ หรือไต อย่างไรก็ตามอาการปวดประจำเดือนบางครั้งก็จำเป็นต้องมีการผ่าตัดในช่องท้องเช่นในกรณีของ endometriosis. หลังการผ่าตัดการนัดหมายติดตามผลมีความสำคัญมากเช่นเพื่อตรวจดูบาดแผลหรือโครงสร้างของมดลูกใน เสียงพ้นหากมีอาการปวดหรือเลือดออกโดยไม่คาดคิดเกิดขึ้นจากอาการปวดประจำเดือนและการผ่าตัดที่ดำเนินการไปแล้วควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุดแม้จะอยู่นอกการนัดหมายเพื่อรับการดูแลหลัง จากนั้นเขาหรือเธอสามารถระบุได้ว่าข้อร้องเรียนยังอยู่ในช่วงที่คาดไว้หรือไม่ในระหว่างการดูแลติดตามผลหรือจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษหรือไม่ อาการปวดประจำเดือนยังสามารถเกี่ยวข้องกับ โรคมะเร็ง ในบางกรณี ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ผู้ป่วยจะต้องนัดหมายติดตามผลหลังจากวันที่ การรักษาด้วย เสร็จสมบูรณ์แล้ว ที่นี่การดูแลติดตามผลเป็นหลักเกี่ยวกับความสามารถในการตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของเนื้องอกใหม่ในระยะเริ่มต้นและดำเนินการตามนั้น
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
ต่างๆ การเยียวยาที่บ้าน และ มาตรการ ช่วยแก้ปวดประจำเดือน วิธีการรักษาที่พิสูจน์แล้วเช่นความร้อนในรูปแบบของร้อน น้ำ ขวดและลูกประคบนอนพักผ่อนและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์จะช่วยบรรเทาได้ ตะคิว และความเจ็บปวด หากอาการรุนแรงให้แก้ไข antispasmodic จากร้านขายยาเช่น ต้นไม้เยอร์เร็อว์ or ว่านหางจระเข้, จะช่วย. ชา ที่ทำจาก ดอกคาโมไมล์, cinquefoil ห่าน และ เสื้อคลุมสตรี มีผลคล้ายกันและสามารถใช้ร่วมกับการอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลาย การผ่อนคลาย และ แบบฝึกหัดการหายใจ มีประโยชน์เป็นวิธีการเบี่ยงเบนความสนใจ แบบฝึกหัดจากสาขา การฝึกอบรม autogenic ช่วยให้ร่างกายสงบลงในช่วงที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ช่วยบรรเทาอาการปวดและยังป้องกันอาการที่เกิดขึ้นโดยทั่วไปเช่น ความเมื่อยล้า และความกระสับกระส่าย ในการปรึกษาแพทย์วิธีการรักษาทางเลือกเช่น homeopathy or การฝังเข็ม สามารถทดสอบได้ หากประจำเดือนไม่ลดลงแม้จะมีทั้งหมด มาตรการควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุสาเหตุของความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและกำหนดวิธีการรับมือที่เหมาะสม บางครั้งอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรงก็เนื่องมาจากไม่ดี อาหาร หรือขาดการออกกำลังกายซึ่งต้องได้รับการปฏิบัติร่วมกับนักโภชนาการหรือนักกายภาพบำบัด
