สิ่งสำคัญของการเรียนรู้หลาย ๆ สิ่งให้ดีขึ้นคือแรงจูงใจ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่มักจะขาด เป้าหมายที่ไม่สามารถเข้าถึงได้แรงกดดันจากเจ้านายความรำคาญเล็กน้อยหรือความไม่พอใจอย่างมากล้วนเป็นปัญหาโลกแตกซึ่งสามารถทำให้แรงจูงใจอย่างรุนแรงเข้าสู่ความระส่ำระสาย หลักการสร้างแรงจูงใจต่อไปนี้สามารถนำไปใช้ได้ง่ายเพราะเป็นไปตามวิธีคิดที่เรียบง่ายและยังคงมีประสิทธิภาพมาก - แต่ถ้าคุณนำไปปฏิบัติทุกวันเท่านั้น เพราะ: ไม่มีความเจ็บปวดไม่มีกำไร!
1. ตั้งเป้าหมายที่ทำให้คุณหลงใหล!
การตั้งเป้าหมายในชีวิตเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่เพียงอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ บ่อยครั้งที่เป้าหมายที่เชื่อนั้นเป็นเพียงความปรารถนา เป้าหมายที่ชัดเจนจะต้องมีการกำหนดไว้อย่างชัดเจนซึ่งหมายความว่าคุณต้องตกลงกับพวกเขาและที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาต้องคุ้มค่ากับการทำงานหนักในทุกๆวัน เมื่อวางแผนเป้าหมายของคุณสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมีแรงจูงใจมากขึ้นจากการบรรลุเป้าหมายหรือโดยวิธีการที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น สิ่งสำคัญคือมันเป็นเป้าหมายที่สร้างความสนใจและทำให้คุณตื่นเต้น กล่าวอีกนัยหนึ่งคือเป้าหมายที่ดึงคุณ พึงระลึกไว้เสมอว่าเป้าหมายเป็นเรื่องส่วนตัวที่มีความหมายต่อตัวคุณเองมากเสมอ
2. คิดบวก!
คุณไม่ควรไปทั่วโลกด้วยสีดอกกุหลาบ แว่นตา และมองข้ามทุกสิ่งที่ไม่ดี - ค่อนข้างตรงกันข้าม - สิ่งสำคัญคือคุณต้องจัดการกับปัญหาและมองว่าพวกเขาเป็นโอกาสในการทำสิ่งที่ดีกว่า ความสำเร็จเล็ก ๆ มีความสำคัญอย่างยิ่ง บ่อยครั้งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ที่เป็นปัญหาได้ซึ่งคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในชั่วข้ามคืน แต่คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณได้และเมื่อเวลาผ่านไปก็จะทำให้สถานการณ์ดีขึ้นด้วย! เคล็ดลับเล็ก ๆ สำหรับสิ่งนี้: เขียนปัญหาทั้งหมดลงในรายการ ขั้นตอนต่อไปคือขั้นตอนการสร้างสรรค์: คิดถึงคำแนะนำที่คุณจะให้เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในสถานการณ์เช่นนี้จากนั้นเขียนวิธีแก้ปัญหาของคุณ หลังจากแก้ไขปัญหาแล้วให้ทำเครื่องหมายออกเพราะวิธีนี้คุณจะเห็นความสำเร็จ ยิ่งคุณมีเครื่องหมายถูกในรายการมากเท่าไหร่คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น
3. ทำให้ตัวเองตระหนักถึงจุดแข็งของคุณ!
โดยส่วนใหญ่แล้วผู้คนมักให้ความสนใจเป็นพิเศษกับจุดอ่อนหรือข้อบกพร่องของบุคคลหนึ่ง ๆ จุดแข็งที่ทุกคนมีในครอบครองล้วนถูกนำมาใช้ อย่างไรก็ตามหากเรานำสิ่งเหล่านี้ออกมาอย่างมีสติเพียงครั้งเดียวสิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดแรงจูงใจอย่างมาก ฉันทำได้! สิ่งนี้ทำให้ทัศนคติและความคิดของคุณเป็นบวกมากขึ้น - แนวทางทั้งหมดของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วย ทั้งหมดนี้ร่วมกันเผยแพร่พลังสร้างแรงบันดาลใจที่เหนือกว่าซึ่งเป็นรากฐานที่สำคัญสำหรับเคล็ดลับอื่น ๆ ทั้งหมด
4. กำหนดหลักการ "ความเชื่อ" ด้วยตัวคุณเอง!
นี่ไม่ได้หมายถึงวลีใด ๆ ที่คุณ“ พูดพล่าม” กับตัวเองทุกวันกล่าวคือไม่มีคำพูดดีๆที่คุณหยิบขึ้นมาจากที่ไหนสักแห่ง แต่เบื้องหลังที่คุณไม่ได้ยืนอยู่เบื้องหลัง แต่เป็นหลักการที่มั่นคงซึ่งคุณเองก็เชื่อ นึกถึงหลักธรรม 5 ประการดังกล่าวแล้วจดไว้ อ่านทุกวันตั้งแต่เริ่มทำงาน คุณจะรู้สึกว่าคุณมีแรงบันดาลใจในการเริ่มต้นวันทำงานอย่างไร
5. ให้รางวัลตัวเองและสร้างเพื่อน!
หลายคนทำผลงานได้ดีที่สุดในทุกๆวันโดยไม่ได้คิดที่จะให้รางวัลตัวเองเลยแม้แต่ครั้งเดียว อย่างไรก็ตามการให้รางวัลเป็นการส่งเสริมประสิทธิภาพ - ไม่เพียง แต่ในผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย! ให้รางวัลตัวเองเป็นประจำสำหรับเหตุการณ์เชิงบวกจำนวนมากซึ่งมักเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันเหตุการณ์เชิงลบจะไม่หนักมากนัก แม้ว่าคุณจะมีเป้าหมายอย่างแน่วแน่ แต่คุณก็ควรวางแผนเวลาว่างและการพักผ่อนให้เพียงพอ สร้างไฟล์ สมดุล สำหรับตัวคุณเองเพราะไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการดื้อดึง จากนั้นมักจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น เพื่อนเป็นของมันไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเพราะระดับความสัมพันธ์จะเกิดขึ้น
6. เผชิญกับความท้าทายใหม่!
สิ่งนี้ทำให้เรากลับไปที่จุดเริ่มต้น เป้าหมายหมายถึงความท้าทายเสมอมิฉะนั้นจะไม่ใช่เป้าหมายที่คุ้มค่า ความท้าทายอย่างเชี่ยวชาญเสริมสร้างความเชื่อในตัวเอง สิ่งนี้ทำให้คุณเป็นอิสระและเป็นอิสระ คุณตระหนักดีว่าคุณคนเดียวต้องรับผิดชอบชีวิตของคุณและสามารถมีความสงบสุขได้มากขึ้น
7. ปิดวันของคุณด้วยความคิดเชิงบวก!
ในตอนท้ายของวันทำงานแต่ละวันให้เขียน XNUMX สิ่งในตารางเวลาของคุณที่คุณมีประสบการณ์ในเชิงบวก อย่าเพิ่งคิดอะไร: จดไว้! แรงจูงใจของคุณจะเพิ่มขึ้นในแต่ละวันแต่ละสัปดาห์แต่ละเดือน คำพูดเก่า ๆ แนะนำให้จบแต่ละวันด้วยรอยยิ้มหากคุณตีความสุภาษิตนี้อย่างไม่เห็นแก่ตัวคุณก็สามารถเริ่มต้นวันรุ่งขึ้นด้วยรอยยิ้มได้ นั่นไม่ใช่สิ่งที่?
