Myogeloses คืออะไร?

Myogeloses คือการแข็งตัวของกล้ามเนื้อที่สามารถคลำได้ในรูปแบบของปมหรือกระพุ้ง โดยปกติ myogeloses จะเจ็บปวดเมื่อตอบสนองต่อแรงกดดันและทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ความหนาของกล้ามเนื้อขนาดเท่าเมล็ดถั่วถึงมะกอกเหล่านี้เกิดขึ้นตามแนวเส้นใยของกล้ามเนื้อ การพัฒนากระบวนการชุบแข็งเหล่านี้เป็นกระบวนการที่อาจใช้เวลาหลายเดือน แต่สาเหตุของพวกเขาคืออะไร? และ myogeloses สามารถรักษาได้อย่างไร?

สาเหตุของ myogelosis

มีความไม่ลงรอยกันเกี่ยวกับสาเหตุที่แท้จริงของ ไมโอเจโลซิสซึ่งมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเรื้อรัง ความเจ็บปวด ผู้ป่วย. สิ่งที่แน่นอนคือมีการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญในกล้ามเนื้อและ แผลอักเสบ ที่ทำให้เกิด ความเจ็บปวด.

เมื่อกล้ามเนื้อถูกเพิ่มขึ้น ความเครียดตัวอย่างเช่นในระหว่างการเล่นกีฬาไฟล์ ออกซิเจน ความต้องการของเซลล์เพิ่มขึ้นและผลิตผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญที่ทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด (ให้น้ำนม). หากร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ทัน ออกซิเจน อุปทานและสารที่เป็นกรดไม่สามารถขจัดออกได้การตายของเซลล์จะค่อยๆเกิดขึ้นและเส้นใยกล้ามเนื้อฝ่อ กล้ามเนื้อจะค่อยๆถูกแทนที่ด้วย เนื้อเยื่อเกี่ยวพันมันจะแน่นและเป็นปม - ไมโอเจโลซิส ได้ก่อตัวขึ้น

นี่เป็นกรณีที่มีการออกแรงมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง แต่ยังสามารถเลื่อนระดับได้ด้วยการโหลดที่ไม่ถูกต้อง

Myogelosis จากกระดูกสันหลังส่วนคอถึงกระดูกสันหลังส่วนเอว

กล้ามเนื้อของอุปกรณ์จับยึดมีความอ่อนไหวต่อ ไมโอเจโลซิสเนื่องจากมีความเครียดตลอดทั้งวันแม้จะไม่มีความเครียดจากกีฬาเพิ่มเติม ท่าทางที่บังคับอยู่ประจำที่ยาวนานในที่ทำงานท่าทางที่ไม่ดีทั่วไปหรือแม้แต่ตำแหน่งการนอนที่ผิดพลาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อหลังไหล่และ คอ กล้ามเนื้อ

โรคไมโอเจโลซิสอาจเกิดขึ้นได้เช่นกันและมักเป็นอาการเดียวของโรคอื่น ๆ ในแง่ของฟังก์ชั่นการป้องกันกล้ามเนื้อจะตึงขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นอย่างต่อเนื่องเช่นในกรณีของก herniated ดิสก์ หรือความผิดปกติ

แต่การสะท้อนกลับที่สมเหตุสมผลในตอนแรกอาจส่งผลให้เกิดปัญหาอื่น ๆ เช่นความตึงเครียด อาการปวดหัว หรือแผ่ ความเจ็บปวด เข้าที่แขนและขา

การบำบัด myogeloses

การรักษาในช่วงต้นเป็นสิ่งสำคัญในการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อและการพัฒนาของ อาการปวดเรื้อรัง. อาการ การรักษาด้วย ประกอบด้วยการสั่งยาแก้ปวด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและ กายภาพบำบัดแต่มักจะเป็นเช่นนี้ มาตรการ ไม่เพียงพอ ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรง ยาชาเฉพาะที่ ยังเป็นตัวเลือก

การรักษา myogelosis ด้วยการนวด

โอกาสในการรักษามีให้โดยวิธีการรักษาทางเลือกเช่นโรคกระดูกพรุน Osteopractic รวม ไคโรแพรคติก, การฝังเข็ม และการนวดจึงมีจุดเริ่มต้นหลายอย่างพร้อมกัน จุดมุ่งหมายในแต่ละกรณีคือการส่งเสริม เลือด การไหลเวียน ในกล้ามเนื้อเพื่อกำจัดผลิตภัณฑ์การเผาผลาญที่เป็นกรด อาหารบางชนิดยังให้คำมั่นสัญญาว่าจะประสบความสำเร็จด้วยการลดปริมาณกรดผ่านอาหารที่เลือก

วิธีการตรวจสอบสาเหตุคือ กิจกรรมบำบัด. มีการวิเคราะห์สถานการณ์ในชีวิตประจำวันในที่ทำงานและระหว่างเล่นกีฬาและแก้ไขท่าทางที่ไม่ถูกต้อง

การรักษา Myogelosis: เคล็ดลับสำหรับที่บ้าน

หากคุณต้องการทำบางสิ่งบางอย่างด้วยตัวคุณเองกับโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงง่ายๆ มาตรการ มักจะช่วยได้: ความร้อนเป็นสิ่งที่ดีสำหรับกล้ามเนื้อที่มีความตึงเครียด ประคบร้อนหรือ อาบน้ำสลับกัน กระตุ้น เลือด การไหลเวียน และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

หากคุณต้องการป้องกันโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงคุณควรใส่ใจกับท่าทางของคุณและวิ่งและยืดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอในระหว่างการเล่นกีฬาซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อมีความอ่อนนุ่ม