คำพ้องความหมาย
ละติน: Musculi rhomboidei minores et majores
- กล้ามเนื้อยาอมขนาดเล็ก: กระบวนการหมุนของกระดูกสันหลังส่วนคอที่ 1 - 7
- กล้ามเนื้อรูปเพชรขนาดใหญ่: กระบวนการหมุนของกระดูกสันหลังทรวงอกที่ 1 - 4
ฟังก์ชัน
ทั้งกล้ามเพชรเม็ดใหญ่และกล้ามเพชรเม็ดเล็กยกกระชับ ใบไหล่ ขึ้นไปและอยู่ตรงกลางเมื่อถูกดึงออก ดังนั้นพวกเขาจึงสนับสนุนส่วนที่ลดลงของไฟล์ กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู ในผลของพวกเขา นอกจากนี้กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนทั้งสองยังช่วยแก้ไข ใบไหล่ ไปที่ลำต้น
เนื่องจากกล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน (Musculus rhomboideus) ไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอกจึงไม่ได้รับความสนใจมากนัก การฝึกความแข็งแรง. การยกไหล่เป็นวิธีที่ดีในการเกร็งกล้ามเนื้อ แบบฝึกหัดและข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมสามารถพบได้ที่นี่ในภาพรวมของการฝึกความแข็งแรง
