การบำบัดโรคอิมมิงซิน

บทนำ

มีหลายทางเลือกทั้งแบบอนุรักษ์นิยมและแบบผ่าตัดที่มีให้ในการรักษา โรคการปะทะ. การบำบัดจะขึ้นอยู่กับสถานะของแต่ละบุคคลเสมอ อย่างไรก็ตามมักเริ่มการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม

ซึ่งหมายความว่ากายภาพบำบัด โรคกระดูกพรุนยา ฯลฯ ใช้เพื่อลดอาการและส่งเสริมกระบวนการบำบัด เฉพาะเมื่อวิธีการเหล่านี้ล้มเหลวการรักษาด้วยการผ่าตัดจะได้รับการพิจารณา

กายภาพบำบัด

Impingement เกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยตนเองและ humeral หัว การออกกำลังกายที่อยู่ตรงกลาง ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยตนเองนักบำบัดสามารถระบุความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่มีอยู่ของไหล่และรักษาโดยใช้เทคนิคเฉพาะ เนื่องจากการกระแทกของไหล่ส่งผลให้เกิดข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวนักกายภาพบำบัดจึงพยายามขยายระยะการเคลื่อนไหวของไหล่อีกครั้งโดยใช้การบำบัดด้วยตนเอง

ผู้ป่วยไม่เคลื่อนไหวไหล่อย่างแข็งขันเนื่องจาก ข้อไหล่ ถูกย้ายโดยนักบำบัด นอกจากนี้นักกายภาพบำบัดสามารถคลายกล้ามเนื้อของไหล่ซึ่งมักจะตึงระหว่างการปะทะได้โดยนักกายภาพบำบัด การนวด, การรักษาด้วยความร้อน or ไฟฟ้า. เมื่อความคล่องตัวของข้อต่อกลับคืนมาแล้วไฟล์ กระดูกต้นแขน กระบวนการจัดกึ่งกลางยังคงดำเนินต่อไป

พื้นที่ ข้อไหล่ หรือ humeral หัว (ปลายด้านบนของไฟล์ กระดูกต้นแขน) ถูกจัดขึ้นโดยสิ่งที่เรียกว่า rotator cuff (กล้ามเนื้อไหล่). หากกล้ามเนื้ออ่อนแอเกินไป หัว ของ กระดูกต้นแขน อาจลื่นหรือไม่อยู่ในซ็อกเก็ตอย่างถูกต้องซึ่งจะทำให้โครงสร้างถูกบีบและทำให้เกิดการปะทะ นอกจากนี้ควรเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ดึงส่วนหัวลงเช่นกล้ามเนื้อ latissimus dorsi

กล้ามเนื้อมีความแข็งแรงมากขึ้นตัวอย่างเช่นโดยการยกน้ำหนักหรือได้รับการฝึกฝนด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ นอกจากจะทำให้กล้ามเนื้อหัวไหล่แข็งแรงแล้ว การยืด ควรทำแบบฝึกหัดด้วย ในระหว่างการทำกายภาพบำบัดสามารถตัดสินใจได้ว่าแบบฝึกหัดใดเหมาะสม

แบบฝึกหัดต่อต้านการปะทะทำหน้าที่เสริมสร้าง rotator cuff และกล้ามเนื้อ latissimus dorsi rotator cuff ได้รับการฝึกฝนโดยวิธีการภายในและ การหมุนภายนอก การฝึกและ latissimus dorsi โดยเรียกว่า "lat pull" เพื่อจุดประสงค์นี้การออกกำลังกายแบบต่างๆจะดำเนินการโดยใช้เครื่องดึงน้ำหนักหรือแถบยางยืดที่แนบมา

การออกกำลังกายแบบใดที่เหมาะสมและลักษณะการปฏิบัติที่ถูกต้องควรปรึกษากับนักกายภาพบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ ความเจ็บปวด. คุณควรคิดเกี่ยวกับ การยืด ไหล่ ข้อต่อ หลังจากนั้นอย่างเพียงพอ