การป้องกัน
เป็นไปได้ที่จะป้องกัน มีอิทธิพล โดยวิธีการ ไข้หวัดใหญ่ การฉีดวัคซีน Standing Vaccination Commission (STIKO) แนะนำให้บุคคลที่มีอายุมากกว่า 60 ปีสตรีมีครรภ์จาก ไตรมาสที่สอง of การตั้งครรภ์ผู้อยู่อาศัยในบ้านพักคนชราหรือสถานพยาบาลและบุคคลที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น (เช่นเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์และพยาบาล) ได้รับ ไข้หวัดใหญ่ ฉีดวัคซีนทุกปี นอกจากนี้ยังแนะนำให้ฉีดวัคซีนสำหรับเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่เพิ่มขึ้น สุขภาพ ความเสี่ยงเนื่องจากโรคพื้นฐาน (เช่นเรื้อรัง ปอด, ตับ, ไต โรค โรคเบาหวาน เมลลิตัส)
การฉีดวัคซีนป้องกันได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับวัคซีน มีอิทธิพล หรือลดการเกิดโรคได้อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ไข้หวัดใหญ่ การฉีดวัคซีนไม่ได้ป้องกัน โรคไข้หวัด. โรคหวัดสามารถป้องกันได้ด้วยความเข้มแข็ง ระบบภูมิคุ้มกัน.
การออกกำลังกายที่เพียงพอ โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ และการอบซาวน่าเป็นประจำสามารถช่วยรักษาร่างกายได้ ระบบภูมิคุ้มกัน พอดี ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ที่เป็นหวัด (เช่นในห้องที่ไม่มีการระบายอากาศในฤดูหนาว) ถ้าเป็นไปได้ นอกจากนี้ควรล้างมืออย่างสม่ำเสมอและทั่วถึงเช่นเดียวกับ ไวรัส สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้อย่างง่ายดายหรือจากมือจับประตูราวหรือราวจับรถโดยสารผ่านมือไปยังเยื่อเมือกของร่างกาย
บ่อยครั้งที่หวัดที่มีอาการที่สอดคล้องกันจะสับสนกับไข้หวัดใหญ่ ควรสังเกตความแตกต่างดังต่อไปนี้: ไข้หวัดเกิดจาก มีอิทธิพล ไวรัส. สิ่งนี้เปลี่ยนรูปลักษณ์ภายนอกทุกฤดูกาลและเพื่อให้สามารถผลิตวัคซีนได้ต้องมีการระบุครั้งแล้วครั้งเล่า
การเริ่มมีอาการของการติดเชื้อหวัดหรือคล้ายไข้หวัดใหญ่จะมาพร้อมกับการคืบคลาน อาการปวดหัว, คอ รอยขีดข่วนอ่อนเพลียเหงื่อออกและโรคจมูกอักเสบ ไข้ ที่อาจเกิดขึ้นค่อนข้างเบา ไอ มักจะอ่อนแอเท่านั้น ไข้หวัดใหญ่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโดยมีความรุนแรงถึงมาก อาการปวดหัวสูง ไข้ และแห้ง ไอ.
นอกจากนี้ผู้ป่วยที่เป็นไข้หวัดมักบ่นว่ามีอาการรุนแรง ความเจ็บปวด ในแขนขาปัญหาการไหลเวียนโลหิตและ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า. อาการหวัดมักจะหายไปหลังจากผ่านไปสองสามวัน ไข้หวัดใหญ่ (ไข้หวัดใหญ่) สามารถอยู่ได้นานถึง 14 วัน หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: ภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่
