ช็อคโกแลต ทำให้ สิวโดยไม่ต้อง ปูนปลาสเตอร์ บาดแผล หายเร็วขึ้นและ โยเกิร์ต ช่วยด้วย การถูกแดดเผาเหรอ? แน่นอนคุณรู้คำพูดพื้นบ้านเหล่านี้ด้วย แต่จริงๆแล้วเป็นอะไร? ที่นี่คุณสามารถค้นหาสิ่งที่เป็นความจริงเกี่ยวกับตำนานเหล่านี้เกี่ยวกับไฟล์ ผิว.
ความเชื่อที่ 1:“ โยเกิร์ตช่วยเรื่องผิวไหม้”
แน่นอนว่า โยเกิร์ตเอฟเฟกต์การระบายความร้อนสามารถช่วยได้ในช่วงสั้น ๆ ความเจ็บปวด of การถูกแดดเผาแต่ระวัง! โยเกิร์ต สำหรับการถูกแดดเผา - สิ่งนี้อาจจบลงอย่างไม่ดี การเผาไหม้ ผิว แห้งมากจากแสงแดดและมีความเสี่ยง
“ โยเกิร์ตไม่มีส่วนผสมใด ๆ ที่ส่งเสริมการรักษา” ดร. บีทริกซ์โกรห์นจาก BKK Bundesverband อธิบาย “ ในทางตรงกันข้าม เชื้อโรค ที่มีอยู่ในนั้นสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ แผลอักเสบ และยังก่อให้เกิดอาการแพ้ได้”
ดีกว่าสำหรับการผ่อนคลาย การถูกแดดเผา เป็นเจลที่ไหม้และเป็นแผลที่มีฤทธิ์เย็นและแพนธีนอลที่ผลัดเซลล์ใหม่ สำหรับอาการไหม้แดดเล็กน้อยคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์อาฟเตอร์ซันที่ทนต่อแสงแดดได้ดี
หรือที่ดีกว่านั้นคือหลีกเลี่ยงแสงแดดที่รุนแรงและใช้ความระมัดระวังด้วยเสื้อผ้าที่เหมาะสมและ ครีมกันแดด เพื่อป้องกันการถูกแดดเผา ในที่แรก.
ความเชื่อที่ 2:“ ช็อกโกแลตทำให้เกิดสิว”
สิ่งหนึ่งคือข้อเท็จจริง: ช็อคโกแลต รสชาติดี! แต่นั่นก็ทำให้เกิด สิว มันผิด! การเชื่อมต่อระหว่าง ช็อคโกแลต การบริโภคและไม่บริสุทธิ์ ผิว ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
สิว เกิดจากรูขุมขนที่ผิวหนังอุดตันและการผลิตซีบัมส่วนเกิน สิว ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความผิด อาหาร. "ฮอร์โมน สมดุล มีส่วนรับผิดชอบต่อสิวมากขึ้น” ดร. โกรห์นกล่าว “ อย่างไรก็ตามสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหารเช่นไขมันมากเกินไป น้ำตาล และ แอลกอฮอล์เช่นเดียวกับน้อยเกินไป วิตามิน และ แร่ธาตุอาจมีผลเสียต่อลักษณะของผิว แต่นั่นเป็นเพียงปัจจัยเดียวที่มีผลต่อผิวที่มีสุขภาพดี”
ผู้เชี่ยวชาญด้านการรณรงค์ป้องกันผิวจึงให้คำแนะนำนอกจากการมีสุขภาพที่ดี อาหารอากาศบริสุทธิ์นอนหลับให้เพียงพอและดูแลผิวทุกวันเพื่อผิวที่สดชื่น ความตึงเครียด, การสูบบุหรี่ และควรหลีกเลี่ยงการอาบแดดอย่างกว้างขวาง
ความเชื่อที่ 3:“ ถ้าไม่มีพลาสเตอร์แผลจะหายเร็วขึ้น”
ตำนานนี้ยังไม่เป็นความจริง “ ไม่มีการเร่งความเร็วที่แท้จริงของ การรักษาบาดแผลไม่ว่าจะอยู่ในอากาศบริสุทธิ์หรือภายใต้ก ปูนปลาสเตอร์” ดร. โกรห์นกล่าว “บาดแผล หายได้เองในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากเกิดขึ้น การป้องกันตัวเองของร่างกายและฟังก์ชันการรักษาตัวเองโดยปกติจะช่วยให้หายเร็วขึ้น
สำหรับขนาดเล็ก บาดแผลเครื่องช่วยรัดไม่จำเป็นอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามผ้าปิดแผลป้องกันอิทธิพลทางกายภาพเคมีและกลไกจากภายนอก บ่อยครั้งที่ผ้าปิดแผลมีสารเคลือบต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อป้องกันการติดเชื้อเพิ่มเติมของแผล บาดแผลที่มีขนาดใหญ่ขึ้นหรือเป็นแผลเรื้อรังที่หายไม่ดีแม้จะปิดได้ดีโดยเฉพาะภายใต้ผ้าปิดแผลที่ชื้นเป็นพิเศษ
ที่แข็งแกร่ง ระบบภูมิคุ้มกัน เป็นสิ่งที่จำเป็นขั้นพื้นฐานสำหรับการทำงานอย่างรวดเร็ว การรักษาบาดแผล. การฉีดวัคซีนป้องกัน บาดทะยัก ขอแนะนำอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่แผล
