อาการเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหว (Kinetosis): การป้องกัน

เพื่อป้องกันการเกิดจลนศาสตร์ (อาการเมารถ) มาตรการป้องกันต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์:

  • ส่วนที่เหลือ
  • อากาศบริสุทธิ์มากมาย
  • ดื่มให้เพียงพอ
  • อาหารมื้อเล็ก ๆ ที่มีคาร์โบไฮเดรต
  • ไม่อ่านหนังสือดูทีวี ฯลฯ ในรถยนต์รถไฟเครื่องบิน ฯลฯ
  • หากจำเป็นแม้แต่ควบคุมรถ ฯลฯ
  • ในเรือและเครื่องบินมองไปที่ขอบฟ้าที่เคลื่อนไม่ได้
  • ในเรือหลีกเลี่ยงการโค้งและท้ายเรือ อยู่ตรงกลาง / ส่วนล่างของเรือ
  • อาการเริ่มแรกให้นอนลงหลับตา