โรคไขข้อ: สาเหตุอาการและการรักษา

โรคไขข้อรูมาตอยด์ โรคไขข้อ หรือเรื้อรัง โรคข้ออักเสบ เป็นเงื่อนไขสำหรับโรครูมาติก โรคไขข้อ ยังสามารถแบ่งออกเป็นโรคไขข้ออักเสบและโรคไขข้อเสื่อม

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คืออะไร?

โรคไขข้อ คือ ทั่วไป คำศัพท์สำหรับเงื่อนไขความเจ็บปวดที่หลากหลายของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มันไม่ได้มีผลเฉพาะกับไฟล์ กระดูกแต่ยัง เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่และใน ข้อต่อ. โรคไขข้อซึ่งมีผลต่อ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันจัดเป็น collagenosis (โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน) คอลลาเจน เป็นส่วนประกอบคล้ายโปรตีนของ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. คอลลาเจน เนื้อเยื่อเกี่ยวพันมีอยู่ใน ผิว, กระดูก, เส้นเอ็น, กระดูกอ่อน, กล้ามเนื้อและ เลือด เรือ. คอลลาเจน ให้ ความแข็งแรง และรองรับโครงสร้างอื่น ๆ ในร่างกาย โรคข้อเสื่อมเช่น โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นหนึ่งในโรคไขข้อ ด้วยการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่ทันสมัยทำให้สามารถวินิจฉัยโรคไขข้อต่างๆประมาณ 200 ชนิดได้ดีขึ้นแม้ว่าจะยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของโรคไขข้ออักเสบมีหลายประการ ประการแรกและสำคัญที่สุดคือการชี้นำที่ผิด ระบบภูมิคุ้มกัน (โรคแพ้ภูมิตัวเอง). ระบบภูมิคุ้มกัน รับรู้โครงสร้างบางส่วนของร่างกายเป็นสิ่งแปลกปลอมจึงพยายามต่อสู้กับสิ่งเหล่านี้ส่งผลให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบ วันนี้ autoantibodies สามารถสร้างความแตกต่างได้เป็นอย่างดีในห้องปฏิบัติการเพื่อให้สามารถตรวจพบได้ตั้งแต่เนิ่นๆ โรคไขข้ออักเสบจากภูมิต้านทานเนื้อเยื่อมีส่วนสำคัญในครอบครัวกล่าวคือโรครูมาติกมักเกิดขึ้นบ่อยในบางครอบครัว การติดเชื้อด้วย Streptococci, บอร์เรเลีย, หนองในเทียม หรือสัมผัสกับความชื้น ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก หรือสารพิษสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคไขข้อ โรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้อาจส่งผลกระทบต่อไฟล์ ข้อต่อ และ / หรือกระดูกสันหลัง การเกิดโรคไขข้อเชื่อมโยงกับกระบวนการบางอย่างใน เลือด. สันนิษฐานว่าเป็นรูปแบบพิเศษของ โรคภูมิแพ้ ปัจจุบัน สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการแพ้ของพื้นผิวข้อต่อ มนุษย์ ระบบภูมิคุ้มกัน จากนั้นสามารถรับรู้สิ่งเหล่านี้ว่าเป็นเนื้อเยื่อแปลกปลอมและทำปฏิกิริยา โรคไขข้อแปลว่า“ ไหลสตรีมฉีกขาด” และนี่คือวิธีที่ผู้ประสบภัยอธิบายถึงไฟล์ ความเจ็บปวด ของโรคไขข้อ

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

สัญญาณแรกของโรคไขข้อคือสิ่งที่เรียกว่า ความฝืดในตอนเช้าซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับอาการไม่รุนแรง ความเจ็บปวด. หลังจากเคลื่อนไหวไม่กี่นาทีผู้ได้รับผลกระทบ ข้อต่อ กลับมาเป็นมือถือมากขึ้นอีกครั้ง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับนิ้วเดียวหรือหลายนิ้ว ข้อเท้าอาจได้รับผลกระทบ เมื่อโรคดำเนินไประยะเวลาของ ความฝืดในตอนเช้า เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ข้อร้องเรียนที่เจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้แม้ในขณะพักผ่อน รูปแบบอาการบวมในบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น นอกเหนือจากข้อร้องเรียนด้านการใช้งานแล้วอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงรูปร่างได้ ความเจ็บปวด ที่เกิดขึ้นสามารถแสดงตัวเองเป็นดึงฉีกหรือไหล นอกจากข้อต่อแล้ว กระดูกกล้ามเนื้อและเอ็นอาจได้รับผลกระทบในโรครูมาตอยด์อักเสบ (โรคไขข้อ). จำนวนชิ้นส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายเพิ่มขึ้น ทั้งด้านซ้ายและด้านขวาของร่างกายได้รับผลกระทบ อาการนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในข้อต่อที่มีขนาดใหญ่เช่น ข้อไหล่ or ข้อเข่า. เป็นระยะเวลานานโรคไขข้อสามารถทำให้กระดูกผิดรูปได้ ในโรครูมาติกในรูปแบบของ โรคไขข้อกระบวนการอักเสบยังส่งผลต่ออวัยวะและ ระบบประสาท. ความรู้สึกทั่วไปของการเจ็บป่วยอาจเกิดขึ้นเช่นเหงื่อออกตอนกลางคืนอ่อนเพลียและมากเกินไป ความเมื่อยล้าเช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก อาการรูมาติกอาจเกิดขึ้นเป็นตอน ๆ ในโรครูมาติกในรูปแบบของ เกาต์อาการปวดอย่างรุนแรงอย่างกะทันหันเกิดขึ้นในข้อต่อเฉพาะ (โรคเกาต์โจมตี). สัญญาณของโรคไขข้ออักเสบของเนื้อเยื่ออ่อน ได้แก่ อาการปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น, กระดูกอ่อนเช่นเดียวกับ เนื้อเยื่อไขมัน.

กระบวนการเกิดโรค

Infographic ของบริเวณที่ปวดและข้อต่อที่ได้รับผลกระทบใน โรคไขข้ออักเสบ. คลิกที่ภาพเพื่อขยาย โรคไขข้ออักเสบมีหลายใบหน้า อาจเป็นแบบเฉียบพลันเป็นตอน ๆ หรือเรื้อรัง โรคไขข้อสามารถสังเกตได้จากความไวต่อแรงกดความเจ็บปวดและความตึงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ในระยะแรกผู้ประสบภัยหลายคนบ่นว่า ความเมื่อยล้า และ ความฝืดในตอนเช้า ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด ในขั้นตอนนี้จะเห็นการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยในไฟล์ เลือด นับ. หากข้อต่อบางส่วนบวมอักเสบและเจ็บปวดมากในระยะเฉียบพลันความผิดปกติ (การเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้) ยังคงอยู่โรครูมาติกบางชนิดจากบริเวณคอลลาเจนมีอาการอ่อนเพลีย ไข้, สูญเสียความกระหาย และการลดน้ำหนักตามอาการที่เกิดขึ้นในภาพทางคลินิกของคุณ อย่างไรก็ตามโรคไขข้อสามารถดำเนินไปได้หลายปีโดยไม่มีสัญญาณของโรคดังนั้นจึงไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน

ภาวะแทรกซ้อน

โรคไขข้อหรือ โรคไขข้ออักเสบ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ความเสี่ยงนี้พบได้บ่อยโดยเฉพาะหากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม ผลสืบเนื่องที่พบบ่อยที่สุดของโรครูมาตอยด์ ได้แก่ อาการบวมที่โคนและข้อต่อตรงกลางของนิ้ว การเปลี่ยนแปลงของข้อต่อจะค่อยเป็นค่อยไปและอาจใช้เวลาถึงสิบปี ในขณะที่ข้อต่อบางส่วนมีการยืดตัวมากเกินไป แต่ข้อต่ออื่น ๆ ถือว่ามีอาการงอ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สิ่งที่เรียกว่าก้อนรูมาตอยด์จะก่อตัวขึ้นที่ด้านต่อของข้อต่อ ในบริเวณใกล้เคียงผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะสูญเสียกระดูก (โรคกระดูกพรุน) โดยที่กระดูกสูญเสียไป ความแข็งแรง. ในบริเวณชายขอบของข้อต่อข้อบกพร่องของกระดูกก็พัฒนาขึ้นเช่นกันซึ่งยาเรียกว่าการสึกกร่อน แม้จะได้รับความช่วยเหลือจากทางการแพทย์ การรักษาด้วยอาการมักจะบรรเทาได้เท่านั้น ภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมคือการแพร่กระจายของก้อนไขข้อเข้าไปในอวัยวะภายใน ก้อนมักไม่เจ็บปวด แต่ในบางกรณีก็ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวโดยส่วนใหญ่จะส่งผลต่อบริเวณที่ใช้งานหนักของร่างกาย หากโรคไขข้อยังคงดำเนินต่อไปสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อการทำงานของมือจับ ในทางกลับกันอาจส่งผลให้ต้องได้รับการดูแลผู้ที่ได้รับผลกระทบ ประมาณร้อยละสิบของผู้ป่วยโรคไขข้อทั้งหมดต้องทนทุกข์ทรมานจากความพิการอย่างรุนแรง ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการทำลายข้อต่อที่เป็นโรคจะเกิดขึ้น ดาวน์ซินโดรม carpal ยังเป็นของผลสืบเนื่องของโรคไขข้อ ในกรณีนี้ความเสียหายต่อแรงดัน เส้นประสาท เกิดขึ้นเนื่องจาก โรคไขข้ออักเสบซึ่งทำให้กล้ามเนื้อมือเป็นอัมพาตนอกเหนือจากความเจ็บปวด

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

สัญญาณแรกของโรครูมาตอยด์คืออาการตึงในตอนเช้า นิ้วข้อต่อหรือเท้าสามารถขยับได้ด้วยความยากลำบากหรือแทบจะไม่ได้เลย การเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบจะทำได้หลังจากผ่านไปหลายนาทีเท่านั้น บริเวณที่ได้รับผลกระทบมักจะบวม นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกของความร้อนและการเปลี่ยนสีของ ผิว. ควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่สัญญาณแรกเนื่องจากโรคไขข้อเป็นก โรคเรื้อรัง. ยิ่งการดูแลทางการแพทย์เริ่มต้นเร็วเท่าไหร่ทางเลือกในการรักษาที่ดีกว่าก็มีให้เลือกและความเร็วของการดำเนินของโรคอาจได้รับผลกระทบ ข้อ จำกัด ทั่วไปของความเป็นไปได้ในการเคลื่อนไหวหรือความคล่องตัวบ่งบอกถึงการด้อยค่า Malpositions เกิดขึ้นและเป็นสาเหตุของความกังวล หากสมรรถภาพทางกายที่เป็นนิสัยลดลงหรือเกิดความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องพบแพทย์ ไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หากสิ่งมีชีวิตได้รับการกระตุ้นมากเกินไป ในกรณีเหล่านี้การหายเป็นปกติจะเกิดขึ้นหลังจากพักผ่อนอย่างเพียงพอและนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การตรวจสอบสาเหตุจะระบุหากข้อร้องเรียนค่อยๆเพิ่มขึ้นความรู้สึกเจ็บป่วยจะปรากฏขึ้นหรือผู้ที่ได้รับผลกระทบตื่นขึ้นมาพร้อมกับเหงื่อออกตอนกลางคืน ความเหนื่อยล้า หรือความผิดปกติของระบบโครงร่างควรนำเสนอต่อแพทย์ ถ้า อาการปวดข้อ เกิดขึ้นในท่าพักนี่เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่ควรติดตาม

การรักษาและบำบัด

จากการวิจัยทางเลือกในการรักษาโรคไขข้อมีความหลากหลายมากขึ้นและสามารถใช้ได้กับโรคไขข้อแต่ละโรคโดยเฉพาะ แม้จะมีทุกอย่างในกรณีเฉียบพลัน คอร์ติโซน (cortisone) เป็นยาที่เลือกใช้ คอร์ติโซน ช่วยให้ แผลอักเสบ ที่จะบรรเทาลง โรคไขข้ออักเสบเรื้อรังยังตอบสนองได้เป็นอย่างดี คอร์ติโซน. ในระหว่างนี้มีไฟล์ การเตรียมคอร์ติโซน ที่เริ่มทำงานตอนกลางคืนเพื่อให้ความฝืดในตอนเช้าน้อยลง หากคอร์ติโซนไม่ได้รับการบรรเทาที่ต้องการ ยากดภูมิคุ้มกัน ถูกนำมาใช้ เหล่านี้คือ ยาเสพติด ที่ยับยั้งปฏิกิริยาการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อเนื้อเยื่อของตัวเอง การใช้ ยากดภูมิคุ้มกัน สามารถลดปริมาณคอร์ติโซนที่ได้รับ ผู้ป่วยโรครูมาตอยด์ทุกคนควรเปลี่ยนแปลงตัวเองเพิ่มเติม อาหาร ให้เหมาะกับโรค เนื่องจากคอร์ติโซนทำลายกระดูกจึงเพียงพอ แคลเซียม การบริโภคไม่ควรขาด ออมเมกา -3 กรดไขมัน และ วิตามินอี มีผลดีต่อโรคไขข้อ เดิน ว่ายน้ำ และ อายุรเวททางร่างกาย บรรเทาอาการปวดไขข้อ

aftercare

เพื่อบรรเทาอาการของโรคไขข้อผู้ได้รับผลกระทบต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของตนให้เหมาะสม โภชนาการมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ การวิจัยโรคไขข้อรู้แล้วว่ารูปแบบการบริโภคอาหารบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อโรคและทำให้อาการที่เกิดขึ้นแล้วแย่ลง ในขั้นต้นผู้ป่วยควรตั้งเป้าหมายให้น้ำหนักตัวปกติ โรคไขข้อจำเป็นต้องอาศัยพืชเป็นหลัก อาหารเสริมด้วยผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำและปลา ไขมันสัตว์ส่งเสริมกระบวนการอักเสบในร่างกายดังนั้นควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด โอเมก้า 3 กรดไขมันในทางกลับกันเชื่อว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและควรให้ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ โรคไขข้อควรเป็นประจำประมาณสัปดาห์ละสองครั้งรวมปลาทะเลที่มีไขมันเช่นปลาเฮอริ่งปลาแมคเคอเรลและปลาแซลมอนเข้าด้วยกัน อาหาร. โอเมก้า 3 กรดไขมัน นอกจากนี้ยังพบในน้ำมันพืชเช่นเรพซีด ต้นมันฮ่อ หรือน้ำมันลินสีดซึ่งเหมาะสำหรับ การปรุงอาหาร และการกลั่นสลัด เพื่อให้ร่างกายได้รับของเหลวที่เพียงพอ น้ำ และไม่หวาน ชา มีความเหมาะสม แอลกอฮอล์ ควรลดการบริโภคให้น้อยที่สุด การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยรักษาความคล่องตัวและทำให้ผู้ป่วยมีอิสระ กีฬาปานกลางเช่น ว่ายน้ำ และการขี่จักรยานทำให้ความรู้สึกทั่วไปของร่างกายคงที่ การเดินระยะยาวเป็นเรื่องง่ายที่ข้อต่อและยังช่วยให้ผู้ป่วยมีความเป็นอยู่ที่ดี ผู้ป่วยหลายคนพบว่าการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับผู้ประสบภัยคนอื่น ๆ ในกลุ่มช่วยเหลือตนเองนั้นเป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยบรรเทาความกดดันทางจิตใจของความทุกข์ทรมาน

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

อาการของโรคไขข้อสามารถบรรเทาได้โดยผู้ป่วยเองผ่านปัจจัยที่ขึ้นอยู่กับวิถีชีวิต อาหารมีบทบาทสำคัญมากในเรื่องนี้ นักวิจัยโรคไขข้อสันนิษฐานว่ารูปแบบการบริโภคอาหารบางอย่างสามารถส่งเสริมการพัฒนาของอาการหรือทำให้อาการรุนแรงขึ้นที่เกิดขึ้นแล้ว เป็นที่พึงปรารถนาที่จะพยายามให้มีน้ำหนักตัวปกติ เมื่อเลือกอาหารควรคำนึงถึงการแพ้อาหารและโรคที่อาจเกิดร่วมกันเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด ในโรครูมาตอยด์แนะนำให้รับประทานอาหารจากพืชเป็นหลักร่วมกับการบริโภคผลิตภัณฑ์นมและปลาที่มีไขมันต่ำ ไขมันสัตว์จาก ไข่, เนื้อ, ไส้กรอก, ตับ or เนย มีกรด arachidonic ในปริมาณสูง กรดไขมันนี้ส่งเสริม แผลอักเสบ ในสิ่งมีชีวิตดังนั้นควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรคไขข้อ คุณสมบัติในการต้านการอักเสบเป็นผลมาจากไขมันโอเมก้า 3 กรด. ส่วนใหญ่พบในปลาทะเลที่มีไขมันเช่นแฮร์ริ่งปลาแซลมอนและปลาแมคเคอเรล ผู้ที่เป็นโรคไขข้อควรรวมปลาไว้ในอาหารเป็นประจำสัปดาห์ละสองครั้ง ซัพพลายเออร์ที่สำคัญอื่น ๆ ของไขมันโอเมก้า 3 กรด เป็นน้ำมันพืชจากลินซีดเรพซีดและ ต้นมันฮ่อ น้ำมัน. เหมาะสำหรับการปรุงสลัดหรือสำหรับ การปรุงอาหาร. ผู้ป่วยโรคไขข้อควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้ดื่มของเหลวที่เพียงพอในรูปแบบของ น้ำ หรือชาที่ไม่ได้ทำให้หวานและในขณะเดียวกันก็เก็บไว้ แอลกอฮอล์ การบริโภคให้ต่ำที่สุด เพื่อรักษาความเป็นอิสระและความคล่องตัวในชีวิตประจำวันผู้ป่วยโรคไขข้อควรออกกำลังกายเป็นประจำ ขึ้นอยู่กับระยะของโรคและอาการกีฬาที่ง่ายต่อข้อเช่นขี่จักรยานหรือ ว่ายน้ำขอแนะนำ การเดินอย่างสม่ำเสมอและใจกว้างเป็นทางเลือกที่เหมาะสม นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคไขข้อสามารถเข้าร่วมในกลุ่มช่วยเหลือตนเองเพื่อแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้ประสบภัยคนอื่น ๆ การเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือตนเองเป็นประจำช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับปัญหาในชีวิตประจำวันให้คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับแต่ละบุคคลและสามารถลดความทุกข์ทรมานทางจิตใจได้อย่างมาก

วิดีโอ: อาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคไขข้อ