การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม
หลังจากเกิดเฉียบพลัน ความเจ็บปวด อาการทรุดลงโดยปกติแล้วการทำกายภาพบำบัดตามปกติจะกำหนดหลังจากปรับเฝือกพลาสติกที่เหมาะสมกับเอ็นไขว้ที่ฉีกขาด ซึ่งจะช่วยเพิ่มความเสถียรของผู้ได้รับผลกระทบ ข้อเข่า ด้วยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและ การประสาน การออกกำลังกาย. สามารถดูข้อมูลทั่วไปเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องของกายภาพบำบัดได้ที่กายภาพบำบัดนอกจากนี้การบำบัดสามารถทำได้เป็นรายบุคคลหรือร่วมกัน
สิ่งนี้ดีขึ้น เลือด การไหลเวียนและบรรเทา ความเจ็บปวด. อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการฝึกกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอตลอดชีวิตเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้กล้ามเนื้อสามารถรับภาระงานที่ฉีกขาดได้ เอ็นไขว้. สิ่งนี้อาจทำให้บางคนล้มเหลว การปรับปรุงการทำงานการสร้างกล้ามเนื้อการปรับปรุง การประสาน ทักษะการป้องกันการหดเกร็งการลดการระคายเคืองหลังการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือการผ่าตัดที่แตก เอ็นไขว้. กายภาพบำบัดการฝึกการป้องกันข้อต่อ cryotherapy (การบำบัดด้วยความเย็น) และการบำบัดด้วยอัลตราซาวนด์การบำบัดด้วยน้ำเหลืองการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเอง
- กระแสกระตุ้น
- อัลตราซาวด์และ
- การบำบัดด้วยน้ำแข็ง
- ไม้เท้าหรือไม้ค้ำยันแขน
- ยางหุ้มหัวเข่าสำหรับการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม
- ข้อเข่าในแต่ละกรณีในการติดตามผลหลังการผ่าตัดและหากจำเป็นในการฝึกกีฬาด้วยการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
