การบำบัดด้วยการสะกดจิตคืออะไร?
คำว่าการสะกดจิตมาจากคำภาษากรีก "hypnos" ซึ่งแปลว่า "การนอนหลับ" อย่างไรก็ตามการสะกดจิตไม่ได้เป็นเพียงสภาวะของการนอนหลับ แต่เป็นสภาพจิตใจที่อยู่ระหว่างการหลับและการตื่น สภาวะของความรู้สึกตัวหรือที่เรียกว่า "ภวังค์" ช่วยให้การรับรู้และความรู้สึกมีสมาธิมากขึ้น
อย่างไรก็ตามความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการยังได้รับการปรับปรุงอย่างมากซึ่งหมายความว่าสถานการณ์ในอดีตสามารถกระตุ้นได้ดีขึ้นในสายตาของจิตใจและสามารถมองความคิดหรือความคิดได้อย่างมีสมาธิ สิ่งนี้เรียกอีกอย่างว่าการรับรู้ทางช่อง ทุกคนเข้าถึงสภาวะที่อธิบายได้ทุกวันเช่นเมื่อตื่นนอนตอนเช้าหรือทำงานอย่างมีสมาธิ
เป้าหมายของการสะกดจิตบำบัดคือเพื่อส่งเสริมและเพิ่มความมึนงงในชีวิตประจำวันนี้ซึ่งนำไปสู่ความสงบทางร่างกายและจิตใจ ผลกระทบเหล่านี้สามารถพิสูจน์ได้ด้วยกระบวนการทางเทคนิค ตัวอย่างเช่น electroencephalogram (EEG) แสดงคลื่นอัลฟาทั่วไป (8-14 Hz) กล้ามเนื้อลดลงและ เลือด ความดันและ หัวใจ อัตราลดลง การบำบัดด้วยการสะกดจิตสามารถแตกต่างจากการสะกดจิตในรูปแบบอื่น ๆ ได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าการสะกดจิตจะมีผลก็ต่อเมื่อผู้ที่จะได้รับการปฏิบัติเชื่อมั่นในวิธีการนั้นและเปิดรับมิฉะนั้นจะไม่ยอมให้เข้าสู่สภาวะ“ มึนงง”
บ่งชี้ในการบำบัดด้วยการสะกดจิต
ช่วงของข้อบ่งชี้สำหรับการบำบัดด้วยการสะกดจิตนั้นกว้างมากและไม่เพียง แต่รวมถึงโรคทางจิตใจและจิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบำบัดเรื้อรังด้วย ความเจ็บปวด. ความเจ็บป่วยทางจิตส่วนใหญ่เป็นความผิดปกติทางอารมณ์เช่น ดีเปรสชัน หรือ Post-traumatic stress disorder (PTSD) และ ความผิดปกติของความวิตกกังวล. การบำบัดด้วยการสะกดจิตอีกแขนงใหญ่คือการบำบัดการเสพติด
การศึกษาจำนวนมากสามารถพิสูจน์ได้ถึงผลของการบำบัดนี้ต่อการพนันและการติดยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลในเชิงบวกต่อ การสูบบุหรี่ พบการหยุดชะงัก แต่ความเจ็บป่วยทางจิตเช่นลำไส้แปรปรวนก็สามารถเข้าถึงได้ด้วยการบำบัดด้วยการสะกดจิต
นอกจากการบำบัดด้วยการสะกดจิตแล้วยังพบว่ามีกลยุทธ์ในการบำบัดแบบใหม่กับโรคเรื้อรัง ความเจ็บปวด or อาการปวดหัว บ่อยขึ้น รายงานเพิ่มเติมระบุว่าการใช้การสะกดจิตสามารถใช้ได้ผลกับข้อร้องเรียนด้านการทำงาน ซึ่งรวมถึงความผิดปกติของการกลืนหรือ ความผิดปกติของคำพูดเช่น การพูดติดอ่าง.
