ยาเม็ดเมื่อมีความแตกต่างของเวลา: สำหรับยาเม็ดรวมที่มีเอสโตรเจนและโปรเจสตินจะมีการป้องกันที่ปลอดภัยหากช่วงเวลาระหว่างสอง dragees ติดต่อกันไม่เกิน 36 ชั่วโมง ดังนั้นหากเวลาต่างกันไม่เกิน 12 ชั่วโมงคุณสามารถรับประทานยาที่บ้านและไปยังสถานที่พักผ่อนตามเวลาปกติได้ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการความแน่ใจอย่างแท้จริงคุณควรคำนึงถึงความแตกต่างของเวลาในการทานยา
ยาเม็ดเล็ก
ด้วยมินิพิล - ประกอบด้วยโปรเจสตินเท่านั้น - เวลาปกติของการรับประทานยาจะต้องไม่เกิน 3 ชั่วโมงนั่นคือช่วงเวลาระหว่างสองเคลือบ ยาเม็ด ต้องไม่เกิน 27 ชั่วโมง หากเวลาต่างกันมากกว่าสามชั่วโมงให้รับประทานยาเม็ดกลางหลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงแล้วจึงรับประทานยาต่อไปตามเวลาท้องถิ่นของชั่วโมงปกติ อย่าลืมปรึกษาสูตินรีแพทย์ของคุณก่อนเดินทางจากเขตเวลาหนึ่งไปยังอีกเขตหนึ่ง
ผู้ป่วยโรคเบาหวาน - การปรับขนาดอินซูลิน
เมื่อเดินทางไปทางตะวันออกวันก็สั้นลง อินซูลิน ปริมาณ ควรจะลดลงตาม ตามกฎทั่วไปแล้วไฟล์ ปริมาณ of อินซูลิน ความจำเป็นภายใน 24 ชั่วโมงจะลดลงตามเศษส่วนที่เกิดจากความแตกต่างของเวลา ตัวอย่าง: หากตั้งนาฬิกาไว้ข้างหน้า 6 ชั่วโมงเมื่อเดินทางไปยังเอเชียตะวันออก อินซูลิน ความต้องการลดลง 6/24 ที่ปลายทางปริมาณอินซูลินภายใต้ เลือด กลูโคส การควบคุมจะเหมือนกับที่บ้าน
สำหรับการเดินทางไปทางทิศตะวันตกเช่นเดียวกันกับเครื่องหมายตรงกันข้ามกล่าวคือปริมาณอินซูลินจะต้องเพิ่มขึ้นชั่วคราวตามหลักการเดียวกันโดยควรใช้อินซูลินเพิ่มเติม ปริมาณ. หากคุณต้องพึ่งยาบางชนิดเป็นประจำเช่นเดียวกับ โรคเบาหวานโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทาง
เมลาโทนินสำหรับอาการเจ็ตแล็ก?
ไม่ว่าคุณจะใช้ เมลาโทนิ คุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองร่วมกับแพทย์ของคุณ เมลาโทนิ เป็นฮอร์โมนที่ผลิตตามธรรมชาติในร่างกายและผลกระทบและผลข้างเคียงยังไม่ได้รับการสรุปอย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการใช้งานในระยะยาว การซื้อกิจการร้านขายยาระหว่างประเทศนั้นใช้เวลานานการซื้อทางอินเทอร์เน็ตมีปัญหาเนื่องจากมักมีการเสนอของปลอมที่ไม่ได้ผลหรือเป็นอันตราย
