โดยเฉพาะในฤดูร้อน หลายคนบ่นเรื่องขาหนัก สาเหตุคืออุณหภูมิสูงซึ่งนำไปสู่การขยายหลอดเลือดของเส้นเลือด เนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือด ผิวหนังจะได้รับเลือดและพื้นผิวการแลกเปลี่ยนความร้อนเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ร่างกายสามารถปลดปล่อยความร้อนได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม กลไกการกำกับดูแลนี้มีข้อเสียเช่นกัน: … ขาหนักในฤดูร้อน
ท้องกับเที่ยวไม่ไปด้วยกัน? อันที่จริง ประเทศที่ห่างไกล เที่ยวบินระยะไกลที่ทรหด ความร้อน ความเครียด อาหารที่ไม่คุ้นเคย และสภาพสุขอนามัยที่น่าสงสัยก่อให้เกิดอันตรายมากมายสำหรับแม่และเด็ก ด้วยคำแนะนำของเรา คุณยังสามารถไปเที่ยวพักผ่อนได้อย่างผ่อนคลายแม้ลูกน้อยของคุณจะชน คู่รักที่อยากจะสนุกร่วมกันเป็นครั้งสุดท้ายก่อน … การเดินทางระหว่างตั้งครรภ์
ใครก็ตามที่วางแผนเดินทางไกลไปยังประเทศเขตร้อนควรคำนึงถึงการป้องกันโรคมาลาเรียที่ติดเชื้ออย่างเพียงพอ “ในปี 2006 มีรายงานผู้ป่วยที่นำเข้าไปยังเยอรมนี 566 ราย และผู้เดินทาง 5 รายเสียชีวิต” ศ.โธมัส เลอสเชอร์แห่งสมาคมวิชาชีพชาวเยอรมัน (BDI) เตือน โรคมาลาเรียในทะเลแคริบเบียนไม่เพียงรายงาน ... การท่องเที่ยวในเขตร้อน: อย่าลืมการป้องกันมาลาเรีย!
ป่วยซ้ำแล้วซ้ำเล่าในเวลาว่าง – จริง ๆ แล้วไม่ต้องเชื่อ อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือมีโรคประจำตัวอยู่จริง และผู้ที่ได้รับผลกระทบก็ทุกข์ทรมานจากโรคนี้อย่างเห็นได้ชัด สำหรับผู้ที่เครียดและมีงานมากเกินไป การพักร้อนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการผ่อนคลายและการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ แต่ก็มีคนที่… ระวังโรคเลเชอร์อักเสบ!
วันที่สวยงามในภาคใต้ – ท้องเสียหรือที่เรียกว่าการแก้แค้นของ Montezuma! ท้องร่วง, คลื่นไส้, อาเจียน, ตะคริวในลำไส้ – ทั้งหมดนี้ทำให้ท้องเสียการเดินทาง มากกว่าครึ่งของผู้พักร้อนต้องรับมือกับอาการท้องร่วงซ้ำแล้วซ้ำเล่าขณะเดินทาง สาเหตุคืออะไร? การเยียวยาอะไรช่วยต่อต้านอาการท้องร่วง? สิ่งที่ควรสังเกตระหว่างและ … อาการท้องร่วงในการเดินทาง: อาการท้องร่วงขณะเดินทาง
ยาเม็ดเมื่อมีเวลาต่างกัน: สำหรับยาเม็ดรวมที่มีเอสโตรเจนและโปรเจสติน มีการป้องกันที่ปลอดภัยหากช่วงเวลาระหว่างยาแดร็ก 36 เม็ดติดต่อกันไม่เกิน 12 ชั่วโมง ดังนั้นหากเวลาต่างกันไม่เกิน XNUMX ชั่วโมง คุณสามารถกินยาที่บ้านและในวันหยุดได้ … การเดินทางระยะไกล: Insulin, the Pill และ Jet Lag
เชื้อโรคของตับอักเสบติดต่อได้ไม่เพียงแต่แฝงตัวในระหว่างการเดินทางในเขตร้อนชื้นเท่านั้น โรคตับอักเสบเอและบียังพบได้ทั่วไปในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน เช่น อิตาลีและสเปน การฉีดวัคซีนให้การป้องกันที่มีประสิทธิภาพ สาเหตุเชิงสาเหตุของไวรัสตับอักเสบเอ ไวรัสตับอักเสบเอ (HAV) เป็นที่แพร่หลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่กึ่งเขตร้อนและเขตร้อนรวมถึง ... ไวรัสตับอักเสบเอและบี: อันตรายเมื่อเดินทาง
ใครที่เดินทางไปแอฟริกาจากยุโรปกลางต้องตระหนักไว้เสมอว่าสถานการณ์ด้านสุขอนามัยในประเทศปลายทางไม่สามารถเทียบได้กับเรา! แม้แต่ในโรงพยาบาลและกับแพทย์ก็ไม่คาดหวังมาตรฐานเดียวกันกับในยุโรปกลาง ข้อควรระวัง น้ำประปาไม่ใช่น้ำดื่ม การต้มและ/หรือการกรองคือ … ข้อควรระวังในการเดินทางแอฟริกา
เท้าของเราเป็นที่พึ่งได้เสมอ ทุก ๆ วันเท้าของเราจะพาเราผ่านชีวิตประจำวันและในที่สุดตลอดชีวิตของเรา - ตราบใดที่ยังมีสุขภาพที่ดี ความผิดปกติของเท้าอาจทำให้เกิดปัญหาและปวดเท้าได้ ด้วยการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกแบบพิเศษ เช่น ในที่ทำงานหรือการเดินทางไกล กล้ามเนื้อของ … พอดีเท้าผ่านยิมนาสติกเท้า
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจะไม่เกิดขึ้น – มันอยู่ที่นี่แล้ว นักวิชาการยังคงโต้เถียงกันว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจะยุติลงอย่างถาวรหรือผ่านพ้นเราไป แต่สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ แมลงเขตร้อนได้เดินทางไปยุโรปแล้ว และไม่ใช่เพียงเพราะเที่ยวบินระยะไกลราคาถูก…. การกลับมาของมาลาเรีย? … โรคเขตร้อน: การติดเชื้อเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ?
โรคที่เกิดจากยุงสามารถแพร่กระจายได้เร็วเพียงใดในทางภูมิศาสตร์นั้นแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากตัวอย่างของไวรัส "เวสต์ไนล์" โรคไวรัสซึ่งแสดงออก 1-6 วันหลังจากยุงกัดโดยมีไข้สูงอย่างกะทันหัน ปวดศีรษะ และปวดแขนขา ได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกในยูกันดาในปี 1937 ไข้เวสต์ไนล์ใน … โรคเขตร้อน: การป้องกันจากการถูกกัด
โรคท้องร่วงในอียิปต์ โรคท้องร่วงเป็นหนึ่งในข้อจำกัดด้านสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดที่เราต้องยอมรับเมื่อเดินทางไปต่างประเทศและภูมิภาค บ่อยครั้งที่โรคติดต่อทางแบคทีเรียและไวรัสมากับเรา เช่นเดียวกับเรา ข้อเท็จจริงที่ว่าผู้เดินทางได้รับผลกระทบบ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องมาจากข้อเท็จจริงที่ว่า … โรคอุจจาระร่วงในอียิปต์ | โรคอุจจาระร่วง
