ครั้งแรก การหดตัว เกิดขึ้นแล้วในระหว่าง การตั้งครรภ์ และแสดงออกว่าเป็นชนิดของ อาการปวดท้อง ที่มาเป็นระลอกแล้วไปอีก ก่อนคลอดไม่นาน การหดตัว เกิดขึ้นด้วยความเข้มและความถี่สูงและเริ่มต้นการเกิด ความเจ็บปวด ตอนนั้นแข็งแรงมากและคุณแม่ที่ตั้งครรภ์รู้ดีว่าตอนนี้ใกล้จะคลอดแล้ว
อย่างไรก็ตามในบางกรณี การหดตัว เกิดขึ้นช้ามากเพื่อให้การเริ่มต้นเกิดล่าช้า สิ่งนี้เรียกอีกอย่างว่าการส่งผ่าน นอกจากนี้ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการอ่อนแรงในการทำงานโดยที่การหดตัวไม่แข็งแรงและถี่พอที่จะกระตุ้นให้เจ็บครรภ์ได้
ซึ่งอาจมีสาเหตุหลายประการเช่นการผ่าตัดคลอดในอดีต ดังนั้นผู้หญิงหลายคนใน การตั้งครรภ์ ถามตัวเองว่าพวกเขาสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาการหดตัวได้หรือไม่ คำถามเกี่ยวกับการเยียวยาในครัวเรือนที่ส่งเสริมการเจ็บครรภ์เป็นประเด็นที่น่าสนใจเสมอเนื่องจากสตรีมีครรภ์จำนวนมากต้องการการสนับสนุนตามธรรมชาติสำหรับการหดตัว
การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้สามารถส่งเสริมการหดตัว
การคลอดตามธรรมชาติจะเกิดขึ้นในตอนท้ายของสัปดาห์ที่ 40 ของ การตั้งครรภ์. การคลอดก่อนกำหนดเรียกว่าการคลอดก่อนกำหนด หากคุณต้องการใช้วิธีแก้ไขบ้านที่ส่งเสริมการเจ็บครรภ์ไม่แนะนำให้ทำก่อนสิ้นสุดการตั้งครรภ์
ถ้า คอ ยังไม่บรรลุนิติภาวะอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปรึกษานรีแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าการคลอดจะดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน เนื่องจากการเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถทำได้ กระตุ้นการหดตัว อย่างมีประสิทธิภาพไม่ควรใช้ที่บ้าน แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้น
สิ่งเหล่านี้รวมถึงค็อกเทลที่หดตัวซึ่งประกอบด้วย น้ำมันละหุ่ง เป็นสารออกฤทธิ์ ประสิทธิภาพของมันขึ้นอยู่กับผลของยาระบายเป็นหลัก น้ำมันละหุ่ง. ดังนั้นอื่น ๆ ยาระบาย ไม่ควรใช้ที่บ้าน กระตุ้นการหดตัว.
การเยียวยาในครัวเรือนอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพในการใช้แรงงาน ได้แก่ การอาบน้ำอุ่น การฝังเข็ม, บริการนวดและชาสมุนไพร อย่างไรก็ตามควรใช้มาตรการเหล่านี้โดยปรึกษากับคลินิกคลอดบุตรที่รับผิดชอบเท่านั้น การออกกำลังกายเบา ๆ ยังช่วยส่งเสริมการใช้แรงงานและขอแนะนำให้ใช้อย่างน้อยสองสามวันก่อนวันเกิดที่คำนวณได้
ซึ่งรวมถึงการเดินและการเดินผ่อนคลาย ในทางกลับกันควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาและการปีนบันไดมากเกินไปก่อนที่จะเกิดซึ่งตรงกันข้ามกับสิ่งที่มักจะแนะนำในฟอรัมอินเทอร์เน็ตต่างๆ ชาที่กระตุ้นให้เกิดอาการเจ็บครรภ์เป็นที่นิยมในสตรีมีครรภ์ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์
เป็นวิธีธรรมชาติในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดและช่วยปรับตัวให้เข้ากับการคลอดทั้งทางจิตใจและร่างกาย สูตรชาที่กระตุ้นแรงงานส่วนใหญ่ประกอบด้วยสมุนไพรอบเชยกานพลูขิงหรือราสเบอร์รี่ ส่วนผสมเหล่านี้สามารถรวมกันได้ตามต้องการและต้มกับน้ำร้อนเพื่อชงชา
จากนั้นสามารถดื่มชาได้ตลอดทั้งวันในจิบเล็ก ๆ หากมีรสชาติดีและทนได้ดี ไม่ว่าชาจะส่งเสริมการหดตัวหรือไม่นั้นไม่ชัดเจนนัก แต่ดูเหมือนว่าผลที่สงบของชาจะเป็นปัจจัยหลักที่ส่งเสริมการหดตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดความเครียดและทัศนคติที่ดีต่อการคลอดส่งเสริมการหดตัวเนื่องจากฮอร์โมน oxytocinซึ่งส่งเสริมการหดตัวจะถูกปล่อยบ่อยขึ้น
ในคลินิกบางแห่งจะใช้ค็อกเทลคุมกำเนิดเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ในกรณีที่เริ่มเจ็บท้องคลอดล่าช้าโดยที่ไม่มีข้อห้าม ค็อกเทลนี้มักมีซินนามอน อบเชยไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ดีและยังเพิ่มความไม่พึงประสงค์ ลิ้มรส of น้ำมันละหุ่งแต่ดูเหมือนว่าจะส่งเสริมการหดตัวด้วย
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ได้กับการหดตัวที่ใกล้เข้ามาแล้วหรือการหดตัวเบา ๆ เท่านั้น อย่างไรก็ตามด้วยอบเชยไม่สามารถกระตุ้นให้เกิดได้ เพื่อให้อบเชยมีประสิทธิภาพ คอ ต้องสุกงอมเพื่อคลอดแล้ว
ดังนั้นจึงไม่ควรพยายามกระตุ้นให้เกิดด้วยอบเชย อย่างไรก็ตามเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ในการดื่มชาที่มีส่วนผสมของซินนามอนเนื่องจากสิ่งเหล่านี้มีนอกเหนือจากเอฟเฟกต์ที่ส่งเสริมการเป่าได้ง่ายแล้วยังให้ผลที่มั่นใจอีกด้วย ยิ่งผู้ที่สงบและอดทนเข้าใกล้การคลอดมากเท่าไหร่การคลอดที่ดีก็เป็นไปได้มากขึ้นเท่านั้น
ในทางกลับกันความเครียดและความกลัวยับยั้งการหดตัว มีอาหารบางอย่างที่กล่าวกันว่ามีผลต่อการหดตัว อย่างไรก็ตามมักเป็นเรื่องยากที่จะพิสูจน์ผลกระทบนี้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งขิงอบเชยใบราสเบอร์รี่และกานพลูดูเหมือนจะมีผลต่อการหดตัวโดยปกติจะใช้ในการชงชาหรือชงซึ่งจะดื่มในจิบตลอดทั้งวันในช่วงวันสุดท้ายก่อนวันเกิดที่คำนวณได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ส่งเสริมการหดตัวจริงหรือไม่นั้นไม่ได้รับการพิสูจน์ อย่างไรก็ตามน้ำมันละหุ่งดูเหมือนจะมีผลต่อการหดตัวที่รุนแรง
ในอีกด้านหนึ่งผลของยาระบายมีส่วนรับผิดชอบต่อสิ่งนี้ แต่ในทางกลับกันก็มีผลโดยตรงต่อ คอ. อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้น้ำมันละหุ่งเป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อส่งเสริมอาการเจ็บครรภ์ ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนสูงเกินไป
สิ่งเหล่านี้รวมถึงการหดตัวอย่างรุนแรงเมื่อปากมดลูกยังไม่สมบูรณ์หรือเด็กอยู่ในตำแหน่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะคลอด ควรระมัดระวังการรักษาด้วยชีวจิตและสารสมุนไพรโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ ในชีวิตประจำวันไม่มีอะไรจะพูดถึงการรักษาแบบชีวจิตแบบประคับประคอง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์พฤติกรรมนี้แตกต่างกัน
ในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้เฉพาะยาที่พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยสำหรับเด็กในครรภ์ ตัวอย่างเช่นการแก้ไข homeopathic หลายชนิดมีสารก่อภูมิแพ้หรือแอลกอฮอล์ซึ่งอาจเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากการหดตัวของชีวจิตอย่างแน่นอนคุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับพยาบาลผดุงครรภ์ที่รับผิดชอบและผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวชวิทยาและ สูติศาสตร์.
In สูติศาสตร์มีความเป็นไปได้ที่จะใช้ประโยชน์จาก การฝังเข็ม การรักษาเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร สิ่งนี้สามารถส่งผลดีหลายอย่างต่อการคลอดที่กำลังจะมาถึง ในแง่หนึ่งสามารถบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียดได้และในทางกลับกันก็สามารถกระตุ้นการหดตัวได้เช่นกัน
ไม่ควรมองข้ามผลของความเครียดและความวิตกกังวล ความเครียดป้องกันการปล่อยฮอร์โมนที่กระตุ้นการหดตัว oxytocinซึ่งสามารถยับยั้งการหดตัวได้โดยตรง อย่างไรก็ตามสถานะของการศึกษาในปัจจุบันยังสรุปไม่ได้ว่า การฝังเข็ม สามารถช่วยชะลอระยะเวลาการเกิดและส่งเสริมการหดตัวได้
ในบางการศึกษาผลบวกสามารถพิสูจน์ได้ แต่ในบางงานไม่ได้ อย่างไรก็ตามผลที่เป็นอันตรายดูเหมือนจะไม่น่ากลัวหากทำการฝังเข็มโดยผู้เชี่ยวชาญ การอาบน้ำอุ่นสามารถกระตุ้น เลือด การไหลเวียนและส่งเสริมแรงงาน
อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์ควรปรึกษาผดุงครรภ์และนรีแพทย์ล่วงหน้าเนื่องจากไม่แนะนำให้อาบน้ำร้อนเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์การอาบน้ำร้อนอาจส่งผลเสียต่อการไหลเวียนโลหิตและทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ลดลง ควรหลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่ร้อนจัดสูงกว่า 34 องศาเซลเซียสโดยเด็ดขาดเนื่องจาก เลือด ความดันอาจลดลงเนื่องจากการขยายตัวของ เรือ.
นอกจากนี้ยังอาจเกิดอาการเวียนศีรษะซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุเมื่อออกจากอ่าง ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำนานเกินไปด้วยเหตุผลที่กล่าวมา อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรต้องพูดกับการอาบน้ำอุ่นประมาณ 10 ถึง 15 นาทีเพื่อผ่อนคลายและส่งเสริมการหดตัวในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์
ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ“ การลดการหดตัว - การเยียวยาที่บ้าน” มีคนได้ยินครั้งแล้วครั้งเล่าเกี่ยวกับน้ำมันละหุ่งซึ่งได้พิสูจน์ตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในค็อกเทลหดตัว น้ำมันละหุ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่รุนแรงและดูเหมือนว่าจะไปกระตุ้นจุดยึดพิเศษที่ปากมดลูกซึ่งเรียกว่าตัวรับ ดังนั้นน้ำมันละหุ่งสามารถเสริมสร้างหรือแม้กระทั่ง กระตุ้นการหดตัว.
อย่างไรก็ตามควรงดใช้น้ำมันละหุ่งเป็นยาสามัญประจำบ้าน มักใช้น้ำมันละหุ่งเป็นส่วนประกอบของค็อกเทลหดตัวภายใต้การดูแลทางสูติศาสตร์ในคลินิกคลอดบุตร เมื่อปากมดลูกโตเต็มที่ในบางกรณีการเริ่มต้นการคลอดตามธรรมชาติสามารถทำได้ด้วยวิธีนี้
อย่างไรก็ตามน้ำมันละหุ่งอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้หากปากมดลูกยังไม่โตเต็มที่หรือหากเด็กอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สามารถคลอดตามธรรมชาติได้ตัวอย่างเช่นตำแหน่งขวาง นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ขิงเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ส่งเสริมการใช้แรงงาน ขิงขูดหรือกดเป็นส่วนผสมที่นิยมในบางสูตรซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของค็อกเทลหดตัว
ความรุนแรง ลิ้มรส ขิงจะบดบังรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ของน้ำมันละหุ่งและทำให้หญิงตั้งครรภ์ดื่มค็อกเทลที่หดตัวได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามขิงสามารถรับประทานในชาเพื่อกระตุ้นการหดตัวได้ ผลกระตุ้นการหดตัวค่อนข้างอ่อนแอดังนั้นจึงไม่คาดว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อนเมื่อดื่มชา การดื่มชาขิงก่อนคลอดเพียงไม่นานก็ยังคงให้ผลที่ผ่อนคลายและสงบเงียบทำให้ง่ายต่อการเตรียมตัวสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง
