ไม่มีความต้องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตร
โดยปกติจะใช้เวลาสักระยะหนึ่งก่อนที่ความต้องการทางเพศจะกลับมาอีกครั้งหลังคลอด นี่เป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ ผู้หญิงหลายคนรู้สึกไม่ค่อยดีกับร่างกายในช่วงแรก หน้าท้องยังหย่อนคล้อย เต้านมตึงเครียดจากการจัดหาน้ำนมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และแผลจากการผ่าตัด C-section หรือเย็บฝีเย็บอาจยังต้องได้รับการสมานตัว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังคลอดอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนซึ่งส่งผลต่อชีวิตคู่ ยิ่งไปกว่านั้นคือการดูแลทารกแรกเกิด ซึ่งเป็นงานตลอด 24 ชั่วโมงที่ปล้นการนอนหลับและพลังงานไป ในช่วงแรกผู้หญิงส่วนใหญ่จึงมักจะรู้สึกเหนื่อยและกระสับกระส่าย นอกจากนี้ฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมยังยับยั้งความต้องการทางเพศอีกด้วย
สถานการณ์นี้ยังใหม่และไม่คุ้นเคยสำหรับพ่อด้วย ผู้ชายมักรู้สึกไม่มั่นคงและหงุดหงิดกับความใกล้ชิดทางกายระหว่างแม่และเด็ก ผู้ชายหลายคนยังกังวลว่าการมีเพศสัมพันธ์จะทำให้คู่นอนเจ็บปวดหลังคลอด นอกจากนี้ ความรับผิดชอบใหม่ๆ และการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันอาจทำให้ความเข้มแข็งของพ่อลดลง ในคู่รักที่ต้องทำงานกะกลางคืน ทั้งคู่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการอดนอน
อนุญาตให้มีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรได้เมื่อใด?
ไม่มีผู้หญิงสองคนที่เหมือนกัน บางคนต้องการกลับมาสนิทสนมกับคู่รักอีกครั้งหลังคลอดไม่นาน จากมุมมองทางการแพทย์ ไม่มีอะไรจะโต้แย้งได้ แม้ว่ากระแสน้ำหลังคลอดยังไม่แห้ง แต่โดยทั่วไปอนุญาตให้มีเซ็กส์ได้หลังคลอด อย่างไรก็ตาม หากยังมีน้ำคาวปลาอยู่ แสดงว่าการรักษาบาดแผลยังไม่สมบูรณ์ ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ คุณจึงควรใส่ใจเรื่องสุขอนามัยเป็นพิเศษและใช้ถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
เคล็ดลับการมีเซ็กส์ครั้งแรกหลังคลอด
การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดมักจะไม่ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ (dyspareunia) หรือปัญหาที่ไม่ทราบมาก่อนไม่ใช่เรื่องแปลกในช่วงแรก ๆ:
- ในช่วงให้นมบุตร เยื่อเมือกในช่องคลอดมักจะแห้งเกินไปเนื่องจากมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ อาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยครีมหล่อลื่น
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตร ผู้หญิงจะพบว่าท่าที่น่าพึงพอใจโดยสามารถควบคุมความรุนแรงและความลึกของการเจาะอวัยวะเพศได้ด้วยตนเอง
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำให้เต้านมตึงมาก ซึ่งทำให้การสัมผัสเต้านมค่อนข้างอึดอัด ชี้สิ่งนี้ให้คู่ของคุณทราบ การให้นมบุตรก่อนมีเพศสัมพันธ์สามารถช่วยได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการคลอดบุตรเกี่ยวข้องกับขั้นตอนการผ่าตัด ปัญหาทางเพศและความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์จะพบบ่อยมากขึ้นในภายหลัง หากยังมีอาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรควรปรึกษาแพทย์
เพศสัมพันธ์หลังคลอด วิธีคุมกำเนิดแบบไหนที่เหมาะสม?
หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์อีกครั้งทันทีตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกหลังคลอดบุตร คุณไม่ควรพึ่งพาอัตราการเจริญพันธุ์ที่ลดลงเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ การให้นมบุตรไม่ใช่การคุมกำเนิดที่ปลอดภัย! ผู้หญิงทุกคนไม่ว่าจะให้นมบุตรหรือไม่ก็ตาม ควรจัดการกับปัญหาการคุมกำเนิดในเวลาที่เหมาะสม เพราะช่วงแรกหลังคลอดบุตรสามารถเริ่มได้ไม่นานหลังจากที่กระแสน้ำหลังคลอดลดลง ด้วยการตกไข่ประมาณสิบถึงสิบสี่วันก่อนมีประจำเดือน ในทางทฤษฎีแล้วคุณอาจตั้งครรภ์อีกครั้งได้ทันที
โดยสรุป การคุมกำเนิดต่อไปนี้มีความเหมาะสมในหลักการให้นมบุตร:
- ถุงยางอนามัยหรือกะบังลม: ไม่เป็นอันตรายมากที่สุดหลังคลอดไม่นาน ร่างกายที่สร้างใหม่จะไม่ได้รับผลกระทบ น้ำนมแม่ยังคงปราศจากฮอร์โมน
- IUD ของฮอร์โมน: มีเพียงโปรเจสตินเท่านั้น ไม่ส่งผลกระทบต่อนมหรือสุขภาพของทารกในครรภ์
- IUD: ไม่มีปัญหาในการผลิตนมและสุขภาพของทารกในครรภ์ ก่อนที่จะใส่ มดลูกจะต้องถอยออกเต็มที่ (หกถึงแปดสัปดาห์หลังคลอด)
- Minipill: มีเพียงโปรเจสตินเท่านั้น ไม่ส่งผลกระทบต่อนมหรือทารก ปฏิบัติตามตารางการให้ยาทุกวันอย่างแน่นอน สามารถใช้ได้ไม่เกินหกสัปดาห์หลังคลอด
เนื่องจากผลข้างเคียง มารดาให้นมบุตรควรใช้การเตรียมการต่อไปนี้หลังจากปรึกษาหารือกับนรีแพทย์อย่างละเอียดแล้วเท่านั้น:
- การปลูกถ่ายฮอร์โมน: สามารถใช้ได้ไม่เกินสี่สัปดาห์หลังคลอด สารออกฤทธิ์ผ่านเข้าสู่เต้านม ไม่ส่งผลต่อนมหรือสุขภาพของทารก
- การฉีดสามเดือน: สามารถใช้ได้โดยเร็วที่สุดหกสัปดาห์หลังคลอด ผลข้างเคียงบ่อยครั้ง ไม่รวมความเสียหายของตับต่อทารก
- ยาเม็ดคุมกำเนิด: สำหรับกรณีฉุกเฉินเท่านั้น สารออกฤทธิ์ผ่านเข้าสู่เต้านมดังนั้นจึงต้องสังเกตการพักให้นมบุตรเป็นเวลา 36 ชั่วโมงก่อนรับประทานยา
ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้มีเอสโตรเจนและไม่เหมาะสำหรับสตรีให้นมบุตร:
- วงแหวนช่องคลอด
- แผ่นแปะคุมกำเนิด
- ยาคุมกำเนิด
บางครั้งอาจต้องใช้เวลาสักระยะหนึ่งก่อนที่ความปรารถนาที่จะมีเซ็กส์จะกลับมาหลังคลอดบุตร บางครั้งการขาดโอกาสสำหรับความใกล้ชิดและความอ่อนโยน ในกรณีนี้ การจัดเวลาว่างให้กับเด็กจะเป็นประโยชน์ เรื่องเพศไม่จำเป็นต้องเป็นจุดสนใจหลักเสมอไป เสียงหัวเราะและการอยู่ร่วมกันสามารถสร้างความใกล้ชิดที่หายไปขึ้นมาใหม่ได้ ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์ เคล็ดลับสุดท้าย: เด็กที่นอนหลับอย่างถาวรบนเตียงของผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องเอื้อต่อการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด
