จะทำอย่างไร?
ต่ำ เลือด ความดันมักไม่ต้องการการบำบัดพิเศษใด ๆ ตราบเท่าที่สาเหตุทางพยาธิวิทยาที่เป็นไปได้ถูกตัดออกโดยแพทย์ อย่างไรก็ตามเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่ชีพจรสูงเป็นผลมาจากต่ำเกินไป เลือด ความดันการเพิ่มขึ้นอาจทำให้อัตราการเต้นของชีพจรช้าลง นอกจากนี้ยังสามารถลดข้อร้องเรียนที่เกิดขึ้นได้
ไม่จำเป็นต้องใช้ยาในการเพิ่ม เลือด ความกดดัน แต่มาตรการหลายอย่างและการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยได้ หัวข้อต่อไปนี้อาจน่าสนใจสำหรับคุณ: จะทำอย่างไรถ้าไฟล์ ความดันโลหิต อยู่ในระดับต่ำ? สำหรับโภชนาการมาตรการต่อไปนี้สามารถช่วยเพิ่มความดันโลหิตได้: เล่นกีฬาเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึกหัวใจและหลอดเลือดรวมทั้งการนวดและ อาบน้ำสลับกัน ยังสามารถช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียน
การนอนหลับอย่างเพียงพอและการนอนราบโดยยกลำตัวส่วนบนขึ้น 20 องศายังช่วยลดความดันสูงที่เป็นไปได้ในขณะนอนราบและปฏิกิริยาการไหลเวียนโลหิตเมื่อลุกขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปคุณควรใส่ใจที่จะลุกขึ้นอย่างช้าๆหลังจากนอนราบเป็นเวลานานขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม ถุงน่องการบีบอัด หรือกางเกงรัดรูปก็ช่วยเพิ่มได้เช่นกัน ความดันโลหิต.
สิ่งเหล่านี้จะเพิ่มความดันให้กับเลือด เรือ และป้องกันไม่ให้เลือด "จม" เข้าไปในขา ถุงน่องดังกล่าวสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างกิจกรรมที่ต้องยืนเป็นเวลานาน หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นสีดำที่หน้าดวงตาการไขว้ขาขณะยืนหรือท่านั่งยองๆที่เป็นไปได้สามารถช่วยให้คุณเป็นปกติได้ ความดันโลหิต.
- ปริมาณน้ำเกลือที่สูงขึ้น
- ปริมาณการดื่ม 2-3l ต่อวัน
- มื้อเล็ก ๆ หลายมื้อต่อวัน
ในการรักษาโรคความดันโลหิตต่ำได้อีกด้วย ชีพจรเพิ่มขึ้นเน้นหลักในการกระตุ้นการไหลเวียน สามารถใช้มาตรการทั้งหมดเช่นการออกกำลังกายการอาบน้ำสลับการนวดและการเล่นกีฬาเป็นประจำเพื่อจุดประสงค์นี้ สารออกฤทธิ์จาก homeopathy ยังสามารถมีผลสนับสนุน ซึ่งรวมถึง อัลบั้ม Veratrum, Pulsatilla, กรดฟอสฟอรัส และ Nux vomicaควรสังเกตว่าข้อร้องเรียนอาจเกิดจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์เช่นเดียวกับโรคที่ร้ายแรงกว่า ดังนั้นควรมีการชี้แจงโดยแพทย์ก่อนเสมอ
