จะทำอย่างไรถ้าอาหารเสริมทำให้ท้องผูก? | อาหารเสริมสำหรับทารก

จะทำอย่างไรถ้าอาหารเสริมทำให้ท้องผูก?

ในทารกหลายคนการใช้นมผงสำหรับทารกทำให้ระบบย่อยอาหารหยุดชะงักไปบ้าง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่พฤติกรรมอุจจาระของเด็กจะเปลี่ยนแปลงไปบ้างในช่วงสองสามวันแรกและสัปดาห์แรกอันเป็นผลมาจากการกลืน เสริม. ถ้า อาการท้องผูก เกิดขึ้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกได้รับของเหลวที่เพียงพอตัวอย่างเช่นการให้นมแม่บ่อยขึ้น

ถ้าเด็กมี อาการปวดท้องการนวดหน้าท้องอย่างอ่อนโยนเป็นประจำสามารถช่วยได้ หากข้อร้องเรียนไม่ลดน้อยลงควรพิจารณาว่าควรเปลี่ยนประเภทของอาหารเสริมหรือไม่ แครอทเช่นสาเหตุ อาการท้องผูก อาการมักเกิดในเด็กเล็ก ๆ มากกว่าผักอื่น ๆ เช่นหัวผักกาดบวบหรือบรอกโคลี

แนะนำโจ๊กตอนเย็นจานไหนดี?

มื้อเย็นมักเป็นอาหารเสริมประจำมื้อที่สองที่แนะนำ ซึ่งอยู่ในเดือนที่ 6 ถึงเดือนที่ 8 ของชีวิต ในขั้นต้นแนะนำให้ใช้โจ๊กธัญพืชและนมเป็นอาหารมื้อเย็น

เพื่อจุดประสงค์นี้เช่นเกล็ดธัญพืชสามารถปรุงในนมได้ ทั้งหมดเป็นผลไม้บดละเอียดและมีการเพิ่มผลไม้บริสุทธิ์ อีกหนึ่งเดือนต่อมาโจ๊กธัญพืช - นมสามารถถูกแทนที่ด้วยโจ๊กผลไม้ธัญพืชที่ไม่มีนม นมจะถูกแทนที่ด้วยน้ำและสามารถเติมเซโมลินาที่ปรุงในน้ำได้

กับข้าวประเภทไหนที่ไม่มีโจ๊ก?

ด้วยการแนะนำอาหารของทารกทุกอย่างที่เสนอให้เด็กเป็นอาหารมื้อหลักมักจะถูกบดให้ละเอียด ตั้งแต่อายุประมาณ 10 - 11 เดือนสามารถพยายามหยุดการทำอาหารให้บริสุทธิ์ได้ แต่ต้องหั่นหรือบดให้เล็กมากเท่านั้น นอกจากอาหารมื้อหลักแล้วเด็กยังสามารถให้บริการได้ นิ้ว อาหารคืออาหารที่ยังไม่ผ่านการทำให้บริสุทธิ์ตั้งแต่เวลาที่มีการแนะนำอาหาร ต่างๆ นิ้ว ไอเดียอาหารสำหรับทารกมีดังต่อไปนี้

ลูกน้อยต้องการอาหารเสริมในปริมาณเท่าใด?

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการแนะนำนมผงสำหรับทารกทารกหลายคนยังกินนมผงสำหรับทารกน้อยมาก ส่วนที่เหลือของมื้ออาหารควรเสริมด้วย เต้านม ที่ทารกคุ้นเคย โจ๊กยิ่งทารกกินน้อยลง เต้านม จำเป็นสำหรับมื้ออาหาร

จุดมุ่งหมายคือค่อยๆแทนที่ เต้านม อย่างสมบูรณ์ด้วยอาหารเสริม หลังจากที่เด็กคุ้นเคยกับอาหารใหม่แล้วมันจะค่อยๆดูดซึมอาหารมากขึ้นเรื่อย ๆ จากนั้นเด็กควรกินโจ๊กประมาณ 200 กรัมต่อมื้อ

จากนั้นก็ไม่จำเป็นต้องรับประทานนมแม่ให้เสร็จสิ้นอีกต่อไป จากข้อมูลของสถาบันวิจัยโภชนาการเด็กระหว่างเดือนที่ 7 ถึง 9 ของชีวิตทารกควรกินโจ๊กเนื้อสัตว์ประมาณ 190 กรัมต่อมื้อเที่ยงรวมทั้งผัก 100 กรัมมันฝรั่ง 50 กรัมเนื้อ 30 กรัม 13 น้ำผลไม้และน้ำมันเรพซีด 8 กรัม ระหว่างเดือนที่ 10 และ 12 ของชีวิตควรกินโจ๊กผักเนื้อสัตว์ประมาณ 220 กรัมต่อมื้อเที่ยง

ผัก 100 กรัมมันฝรั่ง 60 กรัมเนื้อ 30 กรัมน้ำผลไม้ 20 กรัมและน้ำมันเรพซีด 10 กรัม ตั้งแต่ประมาณเดือนที่ 6 เป็นต้นไปโจ๊กนมธัญพืชจะแนะนำเป็นอาหารมื้อเย็น เด็กควรกินอาหารประมาณ 240 กรัมจนถึงอายุ XNUMX ปี

ในจำนวนนี้คือนม 200 กรัมธัญพืช 20 กรัมและผลไม้ 20 กรัม โจ๊กซีเรียล - ผลไม้ซึ่งนำมาใช้หลังจากโจ๊กนมซีเรียลและแทนที่ควรมีประมาณ 220 กรัม ในจำนวนนี้ผลไม้ 100 กรัมน้ำ 90 กรัมเมล็ดพืช 20 กรัมและน้ำมันเรพซีด 5 กรัม