จะทำอย่างไรในกรณีที่มีอาการสะอึก?

คำพ้องความหมาย

ซิงกุลตุส

เคล็ดลับ/ความช่วยเหลือเกี่ยวกับอาการสะอึก

สะอึกหรือตามที่เรียกว่าทางการแพทย์: Singultus เกิดขึ้นเมื่อมีการระคายเคืองของ nervus phrenicus ซึ่งให้ กะบังลม อย่างละเอียดอ่อนและติดที่ด้านซ้ายและด้านขวาของไดอะแฟรม (ดู: สาเหตุของ hiccups) การระคายเคืองนี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีอากาศมากเกินไปใน กระเพาะอาหาร, ท้องจะขยายออกและออกแรงกดทับหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง เส้นประสาท. มิฉะนั้นแล้ว เส้นประสาท มีหน้าที่ทำให้ กะบังลม ให้หดตัวลงระหว่าง การหายใจ.

ถ้า เส้นประสาท หงุดหงิด กระตุกเกร็งเกิดขึ้นเป็นเวลาสองสามมิลลิวินาที บุคคลที่ได้รับผลกระทบสังเกตเห็นสิ่งนี้ผ่านการสะอึกแบบคลาสสิก ในกรณีส่วนใหญ่ hiccups หายไปอย่างรวดเร็วที่พวกเขามา

อย่างไรก็ตาม ยังมีกระบวนการที่รบกวนและทนทุกข์ทรมานอยู่นานหลายชั่วโมงหรือเป็นวัน มีเทคนิคบางอย่างในการพยายามกำจัดอาการสะอึกก่อน:

• ก่อนอื่นคุณควรพยายามกลั้นหายใจประมาณ 30 วินาที ในหลายกรณี อาการสะอึกจะหายไปหลังจากนั้น
• หากวิธีนี้ไม่สำเร็จ คุณสามารถลองดื่มน้ำน้ำแข็งสักแก้ว

ทั้งสองมาตรการมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาการระคายเคืองของ เส้นประสาท phrenic และทำให้เส้นประสาทกลับมาทำงานตามปกติ

หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล คุณสามารถลองหายใจออกสั้น ๆ และหายใจออกสั้น ๆ ก็ได้ ควรใช้กลอุบายนี้สักสองสามนาที หากอาการสะอึกไม่หายไป คุณยังสามารถพยายามทำให้มันหายไปได้โดยเพิ่มแรงกดในร่างกาย

สามารถทำได้โดยกด . ค้างไว้ จมูก แล้วดันอากาศภายในร่างกายออกสู่ภายนอก การหายใจออกต้านแรงต้าน อาการสะอึกมักจะหายไป หากอาการสะอึกไม่หายไป ควรปรึกษาแพทย์ เพราะอาจมีสาเหตุร้ายแรงที่ทำให้เกิดอาการสะอึกและไม่ทำให้หายไปได้ มีบางกรณีที่ยากมากที่จะต้องทำลายเส้นประสาทเพื่อแก้ไขอาการสะอึกอย่างถาวร