ฉันจะหลีกเลี่ยงผลโยโย่จากอาหารนี้ได้อย่างไร?
เมื่อ ลดน้ำหนัก ด้วยกรดอะมิโนความเสี่ยงของการเกิดโยโย่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับ อาหาร และการออกกำลังกายระหว่างการควบคุมอาหาร ถ้าเป็นคนหัวรุนแรง อาหาร ตามมาในรูปแบบของอาหารที่เป็นศูนย์ความเสี่ยงของ เอฟเฟกต์โยโย่ เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยหลักการแล้วกรดอะมิโนมีแนวโน้มที่จะสนับสนุน การเผาผลาญไขมัน และการเผาผลาญและมีความเสี่ยงต่ำที่จะเกิดโยโย่
