ส่วนทางทฤษฎีของ กลับโรงเรียน ช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจว่าหลังมีโครงสร้างและหน้าที่อย่างไร องค์ประกอบของทฤษฎีรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับ:
- กระดูกสันหลัง
- สัตว์มีกระดูกสันหลัง
- กระบวนการตามขวางและกระบวนการหมุน
- ข้อต่อกระดูกสันหลังแผ่นดิสก์ intervertebral
- เอ็นและกล้ามเนื้อเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- เส้นประสาท
กระดูกสันหลัง (ละติน: Columna vertebralis, Greek rhachis) เป็นองค์ประกอบที่รับน้ำหนักส่วนกลางของร่างกายมนุษย์อย่างครบถ้วน เป็นศูนย์กลางกระดูกของร่างกายและเชื่อมต่อส่วนอื่น ๆ ทั้งหมดของโครงกระดูก นอกจากนี้กระดูกสันหลังยังล้อมรอบ เส้นประสาทไขสันหลังซึ่งอยู่ในคลองกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังประกอบด้วย:
- กระดูกสันหลังส่วนคอมีกระดูกสันหลัง XNUMX ชิ้นมีลักษณะโค้งงอไปข้างหน้า
- กระดูกสันหลังทรวงอกมีกระดูกสันหลังสิบสองเส้นโค้งไปข้างหลัง
- กระดูกสันหลังส่วนเอวมีกระดูกสันหลัง XNUMX ชิ้นโค้งไปข้างหน้า
- Sacrum ที่มีกระดูกสันหลังผสมกระดูก XNUMX ชิ้นและก้นกบที่มีกระดูกสันหลังที่หลอมรวมกันสี่ถึงห้าชิ้น (แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล) โค้งไปข้างหลัง
กระดูกสันหลังแต่ละชิ้นประกอบด้วยขนาดกะทัดรัด ร่างกายของกระดูกสันหลังติดกับกระดูก กระดูกสันหลังโค้ง. ยกเว้นอย่างเดียวคือ สมุดแผนที่ (C1; แรก กระดูกคอ) ซึ่งไม่มีขนาดกะทัดรัด ร่างกายของกระดูกสันหลัง. โพรงส่งผลให้อยู่ตรงกลางของกระดูกกระดูกสันหลังและจำนวนรวมของโพรงเหล่านี้ก่อให้เกิดช่องกระดูกสันหลังซึ่งให้การป้องกัน เส้นประสาทไขสันหลัง และเยื่อหุ้มอยู่ในนั้น เส้นประสาทไขสันหลัง ขยายจากทางออกของเส้นประสาทปากมดลูกแรกไปยังสิ่งที่เรียกว่ากรวยไขกระดูก (conus medullaris) ซึ่งในผู้ใหญ่จะสิ้นสุดที่ระดับแรก กระดูกสันหลังส่วนเอว. กระดูกสันหลังส่วนโค้งของกระดูกสันหลังสองชิ้นที่อยู่ติดกันออกจากรู intervertebral เป็นช่องว่างในแต่ละด้านซึ่งเส้นประสาทไขสันหลัง (เส้นประสาทไขสันหลัง) โผล่ออกมาจากช่องกระดูกสันหลังในแต่ละชั้นกระบวนการตามขวางและกระบวนการหมุนวนกระบวนการตามขวางเกิดขึ้นที่แต่ละด้านของ กระดูกสันหลังโค้งซึ่งมีผิวข้อในบริเวณทรวงอก (หน้าอก ภูมิภาค) ซึ่ง ซี่โครง แนบและ กระบวนการ spinous ข้างหลัง. โครงกระดูกเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นจุดยึดของเอ็นและกล้ามเนื้อ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการติดต่อกันอย่างมั่นคงของกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นกับกระดูกสันหลังที่อยู่ใกล้เคียงกันพวกมันจะเชื่อมต่อกันด้วยกระดูกสันหลังขนาดเล็ก ข้อต่อ. กระดูกสันหลังเหล่านี้ ข้อต่อ ยังมีต้นกำเนิดมาจากกระดูกสันหลังส่วนโค้ง นอกเหนือจากผลการรักษาเสถียรภาพอย่างหมดจดแล้วร่างกายของกระดูกสันหลังยังทำหน้าที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งด้วยการสร้าง เลือด เซลล์ใน ไขกระดูก ตั้งอยู่ภายในข้อต่อกระดูกเชิงกรานยกเว้นกระดูกคอที่หนึ่งและที่สองและกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์และกระดูกก้นกบซึ่งรวมเข้าด้วยกันกระดูกสันหลังสองชิ้นที่อยู่ติดกันมักจะเชื่อมต่อกันด้วย ดิสก์ intervertebral (intervertebralis จาน) ซึ่งตั้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังทั้งสองและประกอบด้วยเส้นใย กระดูกอ่อน ด้วยภายนอกที่ค่อนข้างแน่น เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน วงแหวนและแกนด้านในที่อ่อนนุ่ม (นิวเคลียสพัลโปซัส - ส่วนที่ตั้งอยู่ใจกลางของ ดิสก์ intervertebral (intervertebralis จาน); ประกอบด้วยเจลาติน มวล และมีความสูง น้ำ เนื้อหา) งานของแผ่นดิสก์ intervertebral คือการลดการสั่นสะเทือนและแรงกระแทกและการเชื่อมต่อแบบเคลื่อนที่ของกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นเข้าด้วยกัน แผ่นดิสก์ intervertebral มีรูปร่างไม่จริง ข้อต่อ (symphysis). นอกจากนี้ยังมีรอยต่อจริง (เรียกว่า กระดูกสันหลังโค้ง ข้อต่อ) ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนบุคคล เอ็นและกล้ามเนื้อ
ความมั่นคงของกระดูกสันหลังส่วนใหญ่มาจากเอ็นที่แข็งแรง:
- เอ็นตามยาวด้านหน้า (ligamentum longitudinale anterius) - วิ่งข้ามด้านหน้าของกระดูกสันหลัง มันแสดงถึงขอบเขตที่มั่นคงของกระดูกสันหลังในทิศทางของช่องท้อง (ช่องท้อง)
- เอ็นตามยาวด้านหลัง (ligamentum longitudinale posterius) - วิ่งผ่านพื้นผิวด้านหลังทั้งหมดของร่างกายกระดูกสันหลัง มันเป็นแนวคลองกระดูกสันหลังในบริเวณด้านหน้า
- เอ็นสีเหลือง (Ligamenta flava) - ครอบครองช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละส่วน
- เอ็นไขว้ขวาง (Ligamenta intertransversaria) - เชื่อมต่อกระบวนการตามขวางของกระดูกสันหลังแต่ละชิ้น
- เอ็นกระบวนการ interspinous (Ligamenta interspinalia) - ย้ายจาก กระบวนการ spinous เพื่อกระบวนการหมุนและเชื่อมต่อด้านหลังของกระดูกสันหลังแต่ละชิ้นเข้าด้วยกัน
- เอ็น Supraspinous (Ligamentum supraspinale) - เอ็นดึงผ่านกระบวนการ spinous ทั้งหมด แสดงถึงเอ็นหลังที่มีเสถียรภาพมากที่สุดของกระดูกสันหลัง
เส้นเอ็นหรือระบบเอ็นทั้งหกนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความมั่นคงของกระดูกสันหลังกล้ามเนื้อหลังจำนวนมากได้รับการสนับสนุนเส้นใยให้การสนับสนุนกระดูกสันหลังและความคล่องตัว โครงสร้างที่มั่นคงและยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังช่วยให้เคลื่อนไหวได้หลากหลาย เมื่อพิจารณาเพียงอย่างเดียวกระดูกสันหลังจะไม่มั่นคงเป็นพิเศษ มันเป็นเพียงการผ่านกล้ามเนื้อและเอ็นจำนวนมากที่รองรับมันจึงกลายเป็นองค์ประกอบที่มั่นคงที่สามารถทนต่อความเครียดในชีวิตประจำวัน บ่อยครั้งที่หลังอยู่ภายใต้สิ่งที่ไม่ใช่ทางสรีรวิทยา (ผิดธรรมชาติ) ความเครียด. ในขณะที่กล้ามเนื้อบางส่วนถูกใช้งานมากเกินไปส่วนอื่น ๆ แทบจะไม่ได้ใช้เลยการนั่งที่ไม่ถูกต้องและความเครียดสูงจะทำให้เกิดความเครียดกับแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งบางครั้งก็บีบตัวอย่างรุนแรง นี้สามารถ นำ ไปยังหมอนรองกระดูกเคลื่อนซึ่งมักเกี่ยวข้องกับอาการรุนแรง ความเจ็บปวด. หากคุณมีความรู้เกี่ยวกับหลังและวิธีการทำงานคุณสามารถลดและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องและ ความเครียด รูปแบบ ในส่วนทางทฤษฎีของ กลับโรงเรียนคุณจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจว่าโครงสร้างหลังที่แข็งแรงมีโครงสร้างอย่างไรและอะไรที่ทำให้ระบบนี้ไม่สมดุลได้ กระดูก, กล้ามเนื้อและเอ็น เฉพาะผู้ที่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหากลับเท่านั้นที่สามารถใช้มาตรการป้องกันเฉพาะได้
