สามารถทำอะไรได้บ้างและเมื่อไร?
เนื่องจากร่างกายทุกส่วนเป็นของแต่ละบุคคลจึงไม่มีเวลามาตรฐานใดสามารถคาดเดาได้ว่าจะเป็นไปได้อีกเมื่อใด ของร่างกายเอง การรักษาบาดแผล ระยะซึ่งเป็นช่วงที่มีการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่แตกหักเป็นแนวทางคร่าวๆในการกำหนดเวลา โฟกัสอยู่ที่แต่ละบุคคลเสมอ ความเจ็บปวดซึ่งส่งสัญญาณให้ร่างกายทราบว่าอะไรเป็นไปได้และสิ่งที่ควรทิ้งสิ่งนี้จะต้องไม่ละเลยและขอบเขตและความรุนแรงของการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายในการบำบัดนั้นขึ้นอยู่กับมัน
ยังเป็นสัญญาณที่เป็นประโยชน์ในชีวิตประจำวัน โดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงการบรรทุกหนักเช่นการยกของหนักและการประคองมือในช่วง XNUMX-XNUMX สัปดาห์แรกจนกว่ามวลกระดูกใหม่จะก่อตัวและคงที่ จากจุดเริ่มต้นทั้งหมดอยู่ติดกัน ข้อต่อ เช่น ข้อมือควรขยับข้อศอกและนิ้วเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการคลายท่าทางและเพื่อป้องกันไม่ให้ข้อต่อแข็ง นอกจากนี้การเคลื่อนไหวที่ปรับเปลี่ยนช่วยสนับสนุนการไหลเวียนในร่างกายและด้วยเหตุนี้กระบวนการบำบัด - เศษเซลล์จะถูกกำจัดออกได้ดีขึ้นและการบวมจะลดลง
ระยะการรักษานานแค่ไหน?
ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นการรักษามืออย่างสมบูรณ์ กระดูกหัก ใช้เวลาถึงหนึ่งปี อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะกลับเข้าสู่ชีวิตประจำวันก่อนหน้านี้มาก ปูนปลาสเตอร์ เฝือกสวมใส่ประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์ หลังจากนั้นกระบวนการบำบัดจะดำเนินต่อไปและผลลัพธ์มักจะเป็นบวก
มาตรการเพิ่มเติม
มาตรการอื่น ๆ เพื่อสนับสนุนการงอกใหม่ของมือ กระดูกหัก รวมถึงมาตรการแฝงอื่น ๆ เช่นการนวดกล้ามเนื้อรอบ ๆ ซึ่งอาจทำให้ตึงเครียดเนื่องจากการบาดเจ็บและท่าทางที่ผ่อนคลายที่เกิดขึ้น ระบายน้ำเหลือง เพื่อขจัดอาการบวม ไฟฟ้า และระบบเทปเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสร้างโครงสร้างใหม่ก็มีผลในการสนับสนุนเช่นกัน การใช้ความร้อนและความเย็นก็มีประโยชน์เช่นกันขึ้นอยู่กับเป้าหมายในการลดอาการบวมบรรเทา ความเจ็บปวด หรือผ่อนคลายโครงสร้าง
สรุป
มือที่ค่อนข้างธรรมดา กระดูกหัก สามารถรักษาด้วยการหักง่าย ๆ โดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการทำกายภาพบำบัดซึ่งมักจะให้ผลในเชิงบวก ก ปูนปลาสเตอร์ การร่ายใช้เป็นเวลาสี่ถึงหกสัปดาห์และการออกกำลังกายจะเริ่มต้นในช่วงต้น การรักษาเบื้องต้นจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เรียกว่า“กฎ PECH“ โดยที่ P หมายถึงส่วนที่เหลือ E สำหรับน้ำแข็ง C สำหรับการบีบอัดและ H สำหรับแบริ่งสูง
กระดูกหักที่เปิดเผยและซับซ้อนหรือเกี่ยวข้องกับ ข้อต่อ ควรได้รับการผ่าตัด กระดูกหักง่าย ๆ ถูกตรึงไว้ด้วย ปูนปลาสเตอร์ การเข้าเฝือกและการงอกใหม่ได้รับการสนับสนุนโดยกายภาพบำบัด ด้วยความร่วมมืออย่างแข็งขันและการปฏิบัติตามช่วงเวลาที่เหลือผู้ป่วยสามารถกลับไปใช้ความสามารถในการทำงานแบบเดิมได้หลังจากผ่านไปสองสามเดือน การดำเนินการจะดำเนินการในกรณีที่ซับซ้อนมากขึ้นเท่านั้น
