ของเหลว (นม / น้ำ) ลงในขนมปัง
ในกรณีของเด็กเล็กควรดูแลให้แน่ใจว่าพวกเขาดื่มอย่างเพียงพอในขณะที่รับประทานขนมปังในมื้อเย็นเป็นต้น นมหนึ่งแก้วเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้ย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของสมดุลอีกด้วย อาหาร.
แต่ก็ไม่มีอะไรผิดปกติกับน้ำหนึ่งแก้วในมื้อค่ำ โดยทั่วไปทารกควรกินนมหรือน้ำประมาณ 150-200 มล. ต่อขนมปังทั้งแผ่น
