การบำบัดโรค
- insoles ศัลยกรรมกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความผิดปกติของเท้า
- กายภาพบำบัด / ยิมนาสติกเท้าซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท้า
- สวมใส่สบายหากจำเป็นนอกจากนี้ยังมีรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและมีพื้นที่เพียงพอสำหรับนิ้วเท้า
- การบรรเทาและการป้องกันนอกจากนี้ยังรองรับด้วยเทปหรือพลาสเตอร์ผ้าพันแผล
- การประคบเย็นด้วยน้ำแข็งแพ็ค (ห่อด้วยผ้าไม่ควรให้น้ำแข็งสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง) สำหรับอาการปวดเฉียบพลันหรือเพื่อลดอาการบวม
- ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอล
- ในกรณีที่รุนแรงสามารถฉีดคอร์ติโซนหรือผ่าตัดได้
- สำหรับส้นเดือยเพิ่มเติม รังสีเอกซ์ รังสีหรือ ช็อก ใช้คลื่นบำบัด
สามารถใช้มาตรการป้องกันได้ แม้แต่เด็กและเยาวชนก็ควรสวมรองเท้าที่สบายและเหมาะสม ถ้าก ความผิดปกติของเท้า เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า insoles เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกควรได้รับการกำหนดเวลาและสวมใส่เป็นประจำก่อน ความเจ็บปวด ในส่วนโค้งของเท้าเกิดขึ้น รถไฟเดินเท้าเปล่าเป็นประจำและเสริมสร้าง กล้ามเนื้อเท้า. การควบคุมที่ดีของ โรคเบาหวาน และน้ำหนักยังสามารถป้องกัน ความเจ็บปวด.
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหาก ความเจ็บปวด ยังคงดำเนินต่อไปหรือเพิ่มขึ้นเป็นเวลานานกว่าสามวัน ถ้า ปวดในส่วนโค้งของเท้า จะมาพร้อมกับความร้อนสูงเกินไปความผิดปกติการเดินลำบากหรือการเปลี่ยนสีควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์
คำทำนาย
การพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับสาเหตุของ ปวดในส่วนโค้งของเท้า.
- เท้าผิดปกติหากได้รับการรักษาทันเวลาจะมีการพยากรณ์โรคที่ดี แต่ถึงแม้จะไม่ได้รับการรักษาก็มักจะมีพัฒนาการที่ดีขึ้นในเด็กจนถึงวัยเรียน
หาก malpositions ไม่พัฒนาจนถึงวัยผู้ใหญ่มักจำเป็นต้องได้รับการบำบัด
- Hallux valgusอิน ในวัยเด็กการปรับปรุง malposition ยังคงสามารถทำได้ด้วยการใส่เฝือกในขณะที่การผ่าตัดในวัยผู้ใหญ่มักเป็นทางเลือกเดียวในการรักษา หลังการผ่าตัดเอ็นและ เส้นเอ็น ก่อนอื่นต้องทำความคุ้นเคยกับตำแหน่งใหม่ของพวกเขา แต่การพยากรณ์โรคในระยะยาวของการดำเนินการ Hallux valgus ดี.
- Fasciitis plantaris การปฏิบัติตามมาตรการการรักษาอย่างต่อเนื่องมักทำให้อาการดีขึ้น การรักษาให้สมบูรณ์อาจใช้เวลาถึงหกเดือน
หลังจากนั้นสิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆคุ้นเคยกับสายพันธุ์ใหม่เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเครียดมากเกินไป ขอแนะนำให้ดำเนินการต่อด้วย การยืด และแบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง
- Heel Spur การพยากรณ์โรคที่ดีโดยมีอาการดีขึ้นใน 80-90% ของผู้ป่วยหลังจากหลายสัปดาห์และหลายเดือน ความอดทนและการใช้มาตรการบำบัดผลที่ตามมามักจะช่วยบรรเทาได้
- การแตกหักเมื่อยล้า กระดูกหัก ยังมีการพยากรณ์โรคที่ดีและได้รับการปรับปรุงโดยการรักษาและกายภาพบำบัดอย่างมืออาชีพ การรักษาอาจใช้เวลาถึงหกเดือน
