ปวดก้นกบตอนนั่งคืออะไร?
พื้นที่ ก้นกบ เป็นส่วนที่ต่ำที่สุดของกระดูกสันหลัง ล้อมรอบด้วย periosteum บาง ๆ และจัดทำโดย plexus ชั้นดีของ เส้นประสาทซึ่งทำให้ไวต่อ ความเจ็บปวด. สาเหตุที่แตกต่างกันหลายประการสามารถกระตุ้นได้ ก้นกบ ความเจ็บปวดซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อนั่ง
การนั่งเป็นเวลานานและบ่อยครั้งเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับการเกิดข้อร้องเรียนหรือที่เรียกว่า coccygodynia ความเจ็บปวด มักมีความคมชัด แต่ยังสามารถรู้สึกได้ว่าเป็นการดึงหรือการกดที่น่าเบื่อ เพื่อบรรเทาอาการปวดก้นกบขณะนั่งในหลาย ๆ กรณีแหวนสำหรับนั่งก็มีประโยชน์ซึ่งสามารถเสริมได้ ยาแก้ปวด ในกรณีที่จำเป็น.
สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดก้นกบเมื่อนั่ง
ก้นกบ อาการปวดเมื่อนั่งอาจมีสาเหตุหลายประการโดยหลายปัจจัยมักทำงานร่วมกันและไม่สามารถระบุสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงได้ การนั่งนานและบ่อย: สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดก้นกบคือการนั่งเป็นเวลานานและบ่อยครั้ง โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ แต่นักเรียนหรือนักศึกษามักจะนั่งหลาย ๆ ชั่วโมงต่อวันซึ่งสามารถกระตุ้นและรักษาอาการปวดก้นกบได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเก้าอี้ที่แข็งและไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ความเสี่ยงต่อการเกิดบาดแผลขนาดเล็กเช่นการบาดเจ็บเล็ก ๆ ที่มองไม่เห็นในเนื้อเยื่อมีสูง อย่างไรก็ตามในทางตรงกันข้ามการนั่งบนพื้นผิวนุ่มบ่อยๆเช่นโซฟาอาจทำให้ปวดก้นกบได้เช่นกัน ด้วยเหตุนี้จึงมีการใช้คำเรียกขาน "televison bottom" ในภาษาอังกฤษซึ่งหมายถึง "ก้นโทรทัศน์"
ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง: ท่าทางที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการปวดก้นกบได้เช่นกัน เนื่องจากกระดูกก้นกบเป็นส่วนขยายของกระดูกสันหลัง นอกจากก้นกบแล้วโครงสร้างอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างมีส่วนเกี่ยวข้องกับท่าทางเมื่อนั่ง
การรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องจึงส่งผลอย่างรวดเร็วทั้งหลังรวมถึงก้นกบด้วย นอกจากนี้ยังรวมถึงความตึงเครียดใน อุ้งเชิงกรานเช่นเดียวกับการระคายเคืองหรือการติดของ เส้นประสาท. การอักเสบ: รวมถึงการอักเสบของ periosteum ของก้นกบเอง แต่ยังรวมถึงโครงสร้างอื่น ๆ โดยรอบเช่นกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและก้น
ในทำนองเดียวกันการอักเสบของ ข้อต่อเช่น โรคไขข้ออาจนำไปสู่อาการปวดก้นกบเมื่อนั่ง นี่คือสิ่งที่เรียกว่าข้อต่อ sacroiliac กล่าวคือข้อต่อระหว่าง sacrum และไอเลียม เหนือสิ่งอื่นใดข้อต่อนี้จะรับน้ำหนักมากเมื่อนั่งและอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปที่ก้นกบ
การตกกระแทกก้นกบ: การบาดเจ็บเช่นการหกล้มที่ก้นอาจทำให้เกิดก การฟกช้ำก้นกบ หรือแพลง ในบางกรณีการบาดเจ็บที่รุนแรงอาจนำไปสู่ความคลาดเคลื่อนหรือแม้แต่ก กระดูกหัก ของก้นกบ อาการปวดก้นกบเหล่านี้ส่วนใหญ่จะรู้สึกเมื่อนั่งเนื่องจากมีการออกแรงกดที่ปลายก้นกบเมื่อนั่ง
อาการปวดมักจะอยู่ในช่วง XNUMX-XNUMX วัน แต่ก็สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ในภายหลัง หากมีการหกล้มซ้ำ ๆ อาการปวดเรื้อรังก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันซึ่งจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อนั่ง สาเหตุนี้ทำให้กระดูกก้นกบส่วนใหญ่ตึงเมื่อนั่ง
คุณสนใจหัวข้อนี้มากขึ้นหรือไม่? มีสาเหตุอื่น ๆ ที่ความเจ็บปวดไม่ได้มาจากก้นกบเอง ความเสียหายของกระดูกสันหลังส่วนเอว: ความเสียหายในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวเช่นการระคายเคืองของก รากประสาท สามารถรับรู้ได้ว่าเป็นอาการปวดก้นกบเมื่อนั่ง
ก้นกบ ช่องในกะโหลก: ทวารก้นกบซึ่งมาจากการอักเสบ ผม รากส่วนใหญ่ในตะโพกยังสามารถรับผิดชอบต่อความเจ็บปวด โรคของ อวัยวะภายใน: นอกจากนี้โรคของอวัยวะภายในเช่น มดลูก ในผู้หญิงสามารถรับรู้ได้ว่าเป็นกระดูกก้นกบ ปวดขณะนั่ง. นอกจากนี้ในระหว่างและหลัง การตั้งครรภ์อาการปวดในบริเวณนี้มักเกิดจากแรงกดที่เด็กออกแรง กระดูก จากภายใน สาเหตุทางจิตใจ: แม้จะไม่มีสาเหตุทางร่างกายอาการปวดก้นกบอาจเกิดจากความผิดปกติทางจิตใจตัวอย่างเช่น เฉพาะในกรณีที่หายากมากเท่านั้นที่มีสาเหตุที่คุกคามเช่น โรคมะเร็งซึ่งเป็นรากฐานของความเจ็บปวด
