คำพ้องความหมาย
ความมีลม = ท้องอืด อาการปวดท้อง เป็นปรากฏการณ์ทั่วไป อาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันมาก ความมีลม สามารถรับผิดชอบได้ ความเจ็บปวด ในช่องท้องส่วนบนเหนือสิ่งอื่นใด เมื่อพบสาเหตุของ upper อาการปวดท้องสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้น (หลัง / ก่อนรับประทานอาหาร) ตำแหน่งที่เกิดขึ้น (ทางด้านซ้ายตรงกลางหรือด้านขวา) ไม่ว่าจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือไม่ว่าจะคงอยู่เป็นระยะเวลานาน ของเวลา คุณภาพของ ความเจ็บปวด (การแทงการกดการทื่อ) อาจเป็นเบาะแสสำคัญในการกำหนดจุดเริ่มต้นของความเจ็บปวด
เกี่ยวข้องทั่วโลก
สาเหตุทั่วไปของส่วนบน อาการปวดท้อง is ความมีลม. สิ่งเหล่านี้มักเกิดจากการกินอาหารเข้าไป โดยหลักการแล้วอาหารที่ทำให้ท้องอืด ได้แก่ อาหารที่มีเส้นใยสูงผักดิบและถั่ว (ถั่ว) อาหารที่อุดมไปด้วยซอร์บิทอล (ใช้แทนน้ำตาลในน้ำอัดลม หมากฝรั่งฯลฯ
), หน่อไม้ฝรั่ง, ประเภทต่างๆ กะหล่ำปลี และลูกพลัม มิฉะนั้นยังมีอาหารที่ไม่ได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ ความเจ็บปวด ในช่องท้องส่วนบน ในกรณีนี้อาจเป็นประโยชน์ในการลองใช้อาหารที่เกี่ยวข้องโดยปรึกษาแพทย์และควรทิ้งไว้ในช่วงเวลาหนึ่ง
หากนำไปสู่การปรับปรุงอาการท้องอืดควรตรวจสอบว่าสามารถนำออกจาก อาหาร ในอนาคต. เป็นที่น่าสังเกตว่าสารอาหารจะถูกแทนที่เมื่อทิ้งอาหารที่ดีที่สุดโดยแทนที่อื่น ควรปรึกษาแพทย์
ด้วยความช่วยเหลือของไดอารี่โภชนาการมักจะง่ายกว่าที่จะค้นหาว่าอาหารชนิดใดที่อาจมีส่วนรับผิดชอบต่อการผลิตก๊าซมากเกินไปที่ไม่พึงประสงค์และเจ็บปวด นอกจากนี้ยังมีความเกี่ยวข้องกับ“ วิธี” ในการรับประทานอาหารหากรับประทานอาหารเร็วเกินไปอากาศจำนวนมากมักจะถูก“ กลืนเข้าไป” ซึ่งส่วนหนึ่งจะไปถึงลำไส้ นอกจากนี้ต้องพิจารณาการแพ้อาหาร / การแพ้อาหาร (ดู subitem Diabetes)