ผลที่ตามมาและความเสียหายของแอลกอฮอล์ในระหว่างการให้นมบุตร
การดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างการให้นมบุตรมีผลต่อทั้งแม่และทารกและอาจมีผลตามมามากมาย ในด้านมารดาแอลกอฮอล์จะรบกวนฮอร์โมน สมดุล และลดระดับของ oxytocinซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่ในการสะท้อนกลับของผู้บริจาคน้ำนม การไหลของน้ำนมที่ลดลงทำให้เกิดก ความแออัดของนมซึ่งสามารถทำให้หน้าอกดูอวบอิ่ม
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ยึดถือกันมานานว่าแอลกอฮอล์ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสี่ชั่วโมงแรกหลังจากดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณนมที่ผลิตจะลดลง นอกจากนี้ทารกแรกเกิดยังดื่มนมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์น้อยลงและอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างการให้นมบุตรได้
พื้นผิวและ กลิ่น of เต้านม ยังมีการเปลี่ยนแปลงซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกได้รับปริมาณน้อยลงหรือปฏิเสธนมแม่โดยสิ้นเชิง การมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกในระหว่างการให้นมบุตรอาจลดลง ในกรณีนี้แอลกอฮอล์มีอิทธิพลต่อจิตใจของมารดาซึ่งความหงุดหงิดและความอดทนอาจเพิ่มขึ้นและทารกจะแนบเต้านมได้ยากขึ้น
นอกจากนี้มารดาที่ให้นมบุตรยังสังเกตเห็นว่ามีอิทธิพลเชิงลบของแอลกอฮอล์ต่อพฤติกรรมของพวกเขามากขึ้นทำให้พวกเขาอ่อนแอมากขึ้นอารมณ์เสียชะลอตัวและเมาสุรา ในทางกลับกันผลที่ตามมาสามารถลดช่วงความสนใจของแม่ทำให้เธอเปิดรับสัญญาณของทารกน้อยลงและทำให้ยากที่จะปฏิบัติอย่างเพียงพอ ในทางกลับกันในเด็กทารกแอลกอฮอล์มักมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมการนอนหลับของพวกเขาและทำให้เวลานอนสั้นลงเป็นประจำ
นอกจากนี้การนอนหลับจะหลับลึกน้อยลงและทารกจะตื่นง่ายขึ้น นอกจากนี้เด็กจะมีอาการหงุดหงิดและกระโดดมากขึ้นหลังจากดื่มนมที่มีแอลกอฮอล์ ระยะร้องไห้นานขึ้น
ผลกระทบเหล่านี้จะเด่นชัดโดยเฉพาะในทารกแรกเกิดและจะลดลงบ้างเมื่อเด็กโตขึ้น หากแม่กินเหล้ามากอาจทำให้การเจริญเติบโตของลูกบกพร่องได้ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงอิทธิพลเชิงลบของแอลกอฮอล์ที่มีต่อพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวของเด็ก มีงานวิจัยจำนวนไม่มากที่ได้ตรวจสอบโดยตรง ผลของแอลกอฮอล์ ในทารก อย่างไรก็ตามในหลายประเทศคำแนะนำทั่วไปคือหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์พร้อมกันในระหว่างให้นมบุตรหรือควรบริโภคให้ต่ำมากโดยมีช่วงเวลาที่เหมาะสมระหว่างการให้นมและการให้นมครั้งต่อไปของ เต้านม.
แอลกอฮอล์ในอาหาร
แม้ว่าช็อคโกแลตที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สูงส่วนใหญ่จะรับประทานในปริมาณเล็กน้อย แต่แอลกอฮอล์ในปริมาณนี้ก็ผ่านเข้าสู่น้ำนมของมารดาได้เช่นกัน ปริมาณแอลกอฮอล์ของนมใกล้เคียงกับความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในมารดา เลือด. แม้ว่าใครบางคนอาจมีแนวโน้มที่จะพิจารณาว่าแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยนี้ในช็อกโกแลตเพียงไม่กี่ชิ้นที่รับประทานนั้นไม่มีนัยสำคัญ แต่ก็ยังไม่มีปริมาณแอลกอฮอล์ที่สามารถจัดได้ว่าไม่เป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิด
ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยควรหลีกเลี่ยงการบริโภคช็อคโกแลตที่มีแอลกอฮอล์เมื่อให้นมบุตร หากมารดาที่ให้นมบุตรยังคงต้องการกินช็อคโกแลตที่มีแอลกอฮอล์ควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีช่วงเวลาที่ยาวนานเพียงพอระหว่างการบริโภคและหน่วยให้นมถัดไปเพื่อให้ทารกแรกเกิดไม่ได้รับความเสี่ยงจากแอลกอฮอล์ เช่นเดียวกับช็อคโกแลตที่มีแอลกอฮอล์การบริโภคเค้กที่มีแอลกอฮอล์ในช่วงการพยาบาลอาจไม่เป็นอันตรายเนื่องจากสารกระตุ้นในปริมาณเล็กน้อย
อย่างไรก็ตามการบริโภคไม่สามารถจำแนกได้ว่าไม่มีอันตรายอย่างแน่นอน เนื่องจากแอลกอฮอล์ในปริมาณเล็กน้อยผ่านเข้าไป เต้านมอาจมีผลกระทบต่อเด็กและมีผลตามมา พฤติกรรมการนอนหลับของทารกได้รับผลกระทบโดยเฉพาะซึ่งอาจถูกรบกวนแม้กระทั่งจากแอลกอฮอล์ในปริมาณที่น้อยที่สุด
เพื่อความปลอดภัยควรละเว้นจากการบริโภคสารกระตุ้นทั้งหมดหรือเพื่อให้แน่ใจว่ามีช่วงเวลาที่เพียงพอระหว่างการบริโภคเค้กที่มีแอลกอฮอล์กับการให้นมลูกครั้งต่อไปหรือการปั๊มนมออก เนื่องจากแอลกอฮอล์อาจมีผลกระทบต่อทารกในช่วงที่ให้นมบุตรจึงควรหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้ แม้ว่าแอลกอฮอล์มักจะ“ สุกเกินไป” เนื่องจากมีจุดเดือดที่ค่อนข้างต่ำที่ประมาณ 70 องศาเซลเซียส แต่ก็ต้องใช้เวลาถึงสามชั่วโมงในการขจัดแอลกอฮอล์ทั้งหมดที่เติมลงไปทั้งหมด
หากเวลาในการปรุงอาหารสั้นลงแอลกอฮอล์จะลดลงเพียงบางส่วนและยังคงมีส่วนที่เหลืออยู่ในจานที่เตรียมไว้ เนื่องจากปริมาณแอลกอฮอล์ที่แม่พยาบาลดูดซึมผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่จึงไม่ควรใช้ แม้แต่แอลกอฮอล์ในปริมาณที่น้อยที่สุดก็สามารถส่งผลกระทบต่อทารกได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อรูปแบบการนอนหลับ
การนอนหลับของทารกแรกเกิดมีความอ่อนไหวต่อปัจจัยรบกวนโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามหากต้องใช้แอลกอฮอล์ในการปรุงอาหารขอแนะนำให้เว้นช่วงเวลาระหว่างการบริโภคอาหารที่มีแอลกอฮอล์และหน่วยให้อาหารถัดไป ด้วยวิธีนี้ร่างกายสามารถสลายแอลกอฮอล์ให้อยู่ในระดับที่เพียงพอและสามารถให้นมแม่ได้อีกครั้งอย่างปลอดภัย
