คุย การรักษาด้วย, การสนทนา จิตบำบัด หรือจิตบำบัดที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางหมายถึงวิธีการรักษาจากสาขาจิตวิทยามนุษยนิยม
Talk Therapy คืออะไร?
โดยทั่วไป คุย การรักษาด้วย ถูกเข้าใจว่าเป็นเครื่องมือชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ลูกค้าสามารถประมวลผลสิ่งที่เขาได้รับได้อย่างเหมาะสมผ่านการสำรวจตนเองและเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องผ่านการเข้าใจอย่างลึกซึ้ง ใน คุย การรักษาด้วยตามชื่อที่แนะนำโฟกัสอยู่ที่การพูดคุย เรียกอีกอย่างว่าลูกค้าเป็นศูนย์กลาง จิตบำบัดเพราะมันทำให้ลูกค้าและข้อความของเขาอยู่เบื้องหน้าทั้งทางวาจาและทางวาจา นักจิตวิทยาคาร์ลอาร์โรเจอร์สซึ่งสามารถเข้าถึงโอกาสในการวิจัยผ่านกิจกรรมการสอนของเขาที่มหาวิทยาลัยในอเมริกาในช่วงทศวรรษที่ 1940 และ 1950 ถือเป็นผู้ก่อตั้งวิธีนี้ ในการวิจัยครั้งนี้เขาพยายามค้นหาว่าบุคคลสามารถประมวลผลประสบการณ์และพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาได้ดีขึ้นได้อย่างไรเพื่อให้เกิดความเข้าใจใหม่ ๆ ในระหว่างการสนทนาและทำให้พฤติกรรมเปลี่ยนไป เขาค้นคว้าเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการนี้ เช่นเดียวกับรูปแบบการบำบัดอื่น ๆ การบำบัดด้วยการพูดคุยได้รับการพัฒนาในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โดยพื้นฐานแล้วการบำบัดด้วยการพูดคุยถูกเข้าใจว่าเป็นเครื่องมือชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ลูกค้าสามารถประมวลผลสิ่งที่เขาได้รับอย่างเหมาะสมผ่านการสำรวจตนเองและเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องผ่านการเข้าใจอย่างถ่องแท้ วิธีการสนทนานี้ไม่เพียงพบได้ในการบำบัดเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นส่วนหนึ่งของการกำกับดูแลการสอนที่เน้นผู้เรียนเป็นศูนย์กลางและการให้คำปรึกษา
ฟังก์ชันผลและเป้าหมาย
การบำบัดด้วยการพูดคุยใช้สำหรับความเจ็บป่วยทางจิตหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นวิธีเดี่ยว ๆ หรือใช้ร่วมกับวิธีการรักษาอื่น ๆ และ / หรือการรักษาด้วยยา ในการบำบัดด้วยการพูดคุยสันนิษฐานว่าทุกคนมีความต้องการที่จะทำให้เกิดความเป็นจริงในตนเองและมีทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้ภายในตัวเองอยู่แล้ว โดยปกติคนที่มีสุขภาพดีจะมีพลังความคิดและการแสดงเด็ดเดี่ยวและมีสติ กระบวนการที่ถูกรบกวนและความบกพร่องจึงขึ้นอยู่กับความผิด การเรียนรู้ กระบวนการและปิดกั้นความเป็นไปได้ของการตระหนักรู้ในตนเอง ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดด้วยการพูดคุยการปิดกั้นเหล่านี้ควรได้รับการยอมรับและแก้ไขโดยผู้ป่วย เมื่อมองแวบแรกการบำบัดด้วยการพูดคุยดูเหมือนจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ผู้ป่วยมีประสบการณ์ อย่างไรก็ตามในระหว่างการสนทนาจุดสำคัญจะอยู่ที่การที่ลูกค้าประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอารมณ์ใดมีบทบาทอย่างไรและข้อสรุปที่เขาได้รับจากเหตุการณ์นั้นเป็นอย่างไร ผ่านการประเมินใหม่ลูกค้าควรได้รับข้อมูลเชิงลึกใหม่ ๆ ด้วยตนเองและสามารถประเมินสิ่งที่เขาประสบได้อีกครั้ง ดังนั้นเขาจะเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาด้วยความเข้าใจที่ได้รับ การบำบัดด้วยการพูดคุยไม่ได้เกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายที่เป็นรูปธรรม ผ่านการสนทนาหลักสูตรจะพัฒนาโดยอัตโนมัติ นักบำบัดปล่อยให้กระบวนการนี้แก่ผู้ป่วยมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และสร้างเงื่อนไขกรอบที่ทำให้ลูกค้าสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์และปัญหาของเขาได้รับข้อมูลเชิงลึกของตนเองและตั้งคำถามกับการกระทำของเขา นักบำบัดด้วยการพูดคุยทำหน้าที่อย่างเอาใจใส่และจริงใจและให้ความสำคัญกับผู้ได้รับผลกระทบและชีวิตทางอารมณ์ของเขาอย่างจริงจังโดยไม่ตัดสินเขาหรือเธอ หลักของการบำบัดด้วยการพูดคุยขึ้นอยู่กับการยอมรับซึ่งกันและกันและการชื่นชมลูกค้า คนที่ไม่รู้สึกว่าถูกตัดสินและไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการประเมินผลที่เป็นไปได้ยินดีที่จะพูดถึงตัวเองและข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นได้มากกว่า ดังนั้นจึงมีการสร้างพื้นฐานสำหรับการเปลี่ยนแปลง
คำติชมและอันตราย
มีการวิจัยความเสี่ยงไม่เพียงพอในด้านการบำบัดด้วยการพูดคุย เนื่องจากแนวทางที่เน้นลูกค้าเป็นศูนย์กลางและการยอมรับลูกค้ามากที่สุดจึงเป็นไปตามข้อกำหนดด้านจริยธรรมเป็นส่วนใหญ่ อันตรายและความเสี่ยงส่วนใหญ่เกิดจากตัวผู้ป่วยและโครงสร้างบุคลิกภาพของเขารวมทั้งที่เกี่ยวข้องกับนักบำบัด ลูกค้าที่ไม่เปิดกว้างสำหรับการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติมแทบจะไม่สามารถประสบความสำเร็จได้ นักบำบัดที่ไม่ตอบสนองเชิงประจักษ์และตามความเป็นจริงและครอบงำการสนทนาในทางลบไม่เพียง แต่ทำให้การบำบัดล้มเหลวเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดความเสียหายทางจิตใจอย่างรุนแรงอีกด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของลูกค้าที่มีความไม่ปลอดภัยสูง จึงแนะนำให้เลือกนักบำบัดที่เหมาะสมอย่างรอบคอบ เนื่องจากขณะนี้มีหลายทิศทางของการบำบัดด้วยการพูดคุยจึงควรเลือกล่วงหน้าที่เหมาะสมในกรณีที่มีการบาดเจ็บรุนแรงตัวอย่างเช่นการบำบัดด้วยการพูดคุยที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน การบำบัดอาการบาดเจ็บ ขอแนะนำ ด้วยวิธีนี้ปัจจัยสำคัญสำหรับความสำเร็จของการบำบัดด้วยการพูดคุยจะถูกวางไว้ตั้งแต่เริ่มต้น
