มาตรการเพิ่มเติม | กายภาพบำบัดสำหรับการกระแทกสะโพก

มาตรการเพิ่มเติม

มาตรการเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการปวดสะโพกคือมาตรการด้วยตนเองเช่นการดึงซึ่งข้อต่อจะถูกดึงออกจากกันเล็กน้อยและ การนวด ของกล้ามเนื้อตึงโดยรอบ ถ้า การปะทะสะโพก เด่นชัดเกินไปการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลหรือไม่สามารถออกกำลังกายได้อีกต่อไปต้องพิจารณาการผ่าตัดเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในระยะยาว

รักษาโดยการผ่าตัด

ในระหว่าง การปะทะสะโพก การผ่าตัดมวลกระดูกส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุของการกระแทกและการขาดพื้นที่จะถูกแยกออก อย่างใดอย่างหนึ่งจากข้อต่อ ฝีปาก ในกรณีของการปะทะกันของปากนกแก้วหรือจากข้อต่อ หัว ในกรณีที่ลูกเบี้ยวกระทบเพื่อให้กลมอีกครั้งและพอดีกับซ็อกเก็ตอย่างเหมาะสมที่สุดโดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายในระหว่างการเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตามนี่เป็นการดำเนินการที่เปิดกว้างและค่อนข้างซับซ้อนซึ่งส่งผลให้กระบวนการบำบัดรักษาเป็นเวลานาน (นานถึง 6 เดือนเพื่อกลับไปใช้ชีวิตประจำวันและการทำงาน)

อย่างไรก็ตามผลลัพธ์มักจะเป็นบวกหลังจากสังเกตระยะเวลาการงอกใหม่แล้ว หลังจากการผ่าตัดสามารถเคลื่อนไหวได้เต็มรูปแบบและควรออกกำลังกาย ความเจ็บปวด หายไปและการออกกำลังกายของกีฬาที่รับผิดชอบเดิมจะเป็นไปได้อีกครั้ง อย่างไรก็ตามควรพิจารณาแบบฝึกหัดชดเชยและเวลาในการฟื้นฟูเสมอ

อาการ

เพื่อให้เข้าใจภาพทางคลินิกของการปะทะที่สะโพกได้ง่ายขึ้นชื่อจะได้รับก่อนจากนั้นจึงอธิบายลักษณะทางกายวิภาคซึ่ง ได้แก่ โครงสร้างของสะโพกโดยสังเขป คำว่า impingement มาจากภาษาอังกฤษและมีความหมายเท่ากับการชนการตีการบีบ สะโพกเป็นข้อต่อระหว่างกระดูกเชิงกรานและ ต้นขาจึงเชื่อมต่อลำต้นกับขา

ปลายด้านบนของ ต้นขา กระดูกเกิดขึ้นเหมือนลูกบอล ข้อต่ออื่น ๆ - กระดูกเชิงกราน - มีรูปร่างเหมือนซีกโลกกลวงและทำให้เกิดซ็อกเก็ตข้อต่อ เพื่อให้แน่ใจว่ามีเสถียรภาพมากขึ้นซ็อกเก็ตจะขยายขึ้นเล็กน้อยโดย a กระดูกอ่อน แหวนข้อต่อที่เรียกว่า ฝีปากซึ่งล้อมรอบ หัว ของโคนขา

โครงสร้างทรงกลมนี้ช่วยให้ ข้อต่อสะโพก ที่จะเคลื่อนไหวในทุกองศาของอิสระ โดยการจับและจับคู่ข้อต่อระหว่างการเคลื่อนไหวข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดและ ความเจ็บปวด ที่ขาหนีบเริ่มแรกเกิดขึ้น ส่วนใหญ่เกิดในการงอและหมุนภายในอย่างแรง

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด หากภาพทางคลินิกยังคงมีอยู่เป็นเวลานานข้อต่อ กระดูกอ่อน ค่อยๆเสียหาย การระคายเคืองอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหาย กระดูกอ่อน เสี่ยงต่อการพัฒนา โรคข้ออักเสบ. จะถือว่าตำแหน่งพักซึ่งนำไปสู่ความตึงเครียดโดยรอบต่อไปและในที่สุดก็จะเกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางกายภาพ บทความ“ อาการปวดขาหนีบ” อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณในแง่นี้