เป็นตะคริวขณะนอนราบ
ตะคิว ที่ขาเมื่อนอนราบไม่ใช่เรื่องยาก สิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยหากกล้ามเนื้อได้รับความเครียดอย่างหนักมาก่อนในช่วงที่เหลือกล้ามเนื้อส่วนเกินจะไม่ได้รับเพียงพออีกต่อไป เลือด และ ตะคิว มีแนวโน้มมากขึ้น ในทางตรงกันข้ามอย่างไรก็ตาม ตะคิว ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการพักผ่อนเป็นเวลานาน
ที่นี่ก็ไม่เพียงพอ เลือด การส่งไปยังกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุ ดังนั้นควรใส่ใจกับการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้ออย่างเพียงพอปานกลางและปรับตัวได้เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนตะคริวเกิดขึ้นบ่อย เพื่อป้องกันปัญหานี้ควรดูแลขาและโดยเฉพาะเท้าให้อบอุ่นเพื่อให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย นอกจากนี้คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาของคุณอยู่ในท่าที่สบายเมื่อนอนราบเนื่องจากตำแหน่งของขาที่ไม่เอื้ออำนวยสามารถทำให้เกิดตะคริวได้เช่นกัน
เป็นตะคริวเนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน
นอกจากสาเหตุที่ระบุไว้ใน "สาเหตุ" ของการเป็นตะคริวที่ขาแล้วยังอาจเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนเอว ในกรณีที่หมอนรองกระดูกเคลื่อน (อาการห้อยยานของอวัยวะ) ส่วนหนึ่งของแผ่นดิสก์หลุดออกจากจุดยึดและเข้าสู่ คลองกระดูกสันหลัง ซึ่งใน เส้นประสาทไขสันหลัง ตั้งอยู่. เส้นประสาทไขสันหลัง ไม่ได้ถูก จำกัด ในกระบวนการเสมอไป
อย่างไรก็ตามหากมีความกดดันเพิ่มขึ้นกับ เส้นประสาทไขสันหลังที่ รากประสาท หรือการออก เส้นประสาทอาจทำให้เกิดตะคริวที่ขาหรือแขนได้ (ขึ้นอยู่กับความสูงของหมอนรองกระดูกในกระดูกสันหลังส่วนเอว) นอกจากตะคริวแล้ว ความเจ็บปวดอัมพาตและการรบกวนทางประสาทสัมผัสมักเกิดขึ้น หากเป็นตะคริวที่ขาเนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวโดยปกติหมอนรองกระดูกเคลื่อนจะอยู่ที่ระดับกระดูกสันหลังส่วนเอว
ตะคริวที่ขาในหลายเส้นโลหิตตีบ
บางคนที่เป็นโรค MS อาจมีอาการกล้ามเนื้อกระตุกซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโรค เหล่านี้ ปวดน่อง เรียกว่า เกร็ง. เกร็ง สามารถนำไปสู่การเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจเช่น การยืด หรือกระชับขา
ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่ได้รับผลกระทบ เกร็ง มาพร้อมกับความรุนแรง ความเจ็บปวดซึ่งถูกมองว่ามีข้อ จำกัด อย่างมากในชีวิตประจำวัน ประมาณ 80% ของผู้ที่เป็นโรค MS มีอาการเกร็งในช่วงที่เป็นโรค อาการเกร็งมักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนดังนั้นการนอนหลับจึงบกพร่องอย่างรุนแรง
คนที่เป็นโรค MS มักจะมีอาการเกร็งของกล้ามเนื้อเนื่องจากโรคนี้ทำให้เกิดความเสียหาย สมอง และเส้นทางประสาทที่ส่งแรงกระตุ้นของมอเตอร์ อาการกระตุกจะเกิดขึ้นเมื่อแรก เซลล์ประสาทซึ่งตั้งอยู่ใน สมองได้รับความเสียหาย ทางเลือกในการรักษา ได้แก่ กายภาพบำบัด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เช่น baclofen และ ยากล่อมประสาท จากคลาส benzodiazepine คอร์ติโซน การบำบัดและการฉีดสารพิษโบทูลินั่ม
