มีอาหารทางเลือกอะไรบ้าง?
รุนแรงกว่า ลดน้ำหนักด้วยชา จะสมบูรณ์ การอดอาหาร การรักษาซึ่งอนุญาตให้ดื่มเท่านั้น ที่นี่ร่างกายจะบริสุทธิ์เร็วขึ้นและน้ำหนักลดลงมากขึ้น แต่ผลโยโย่แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากเปลี่ยนอาหารเป็นของเหลวได้ยากอาหารสายฟ้าอื่น ๆ สามารถทำได้ดีกว่า
ยกตัวอย่างเช่นข้าว อาหาร หรือ กะหล่ำปลี อาหารซุป หากดำเนินการอย่างถูกต้องน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล อาหาร ยังสามารถช่วยในการลดน้ำหนัก เพื่อความสำเร็จในการบริโภคอาหารในระยะยาวและการรักษาน้ำหนักที่ต้องการให้ทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหาร ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำอาจมีแนวโน้มดี การรับประทานอาหารนี้สามารถทำได้หลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนและหากมีการเปลี่ยนแปลงอาหารในระยะยาวก็สามารถหลีกเลี่ยงผลโยโย่ที่น่ากลัวได้ ออกกำลังกายเป็น เสริม การลดน้ำหนักช่วยให้รูปร่างดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและปล่อยให้น้ำหนักลดลงอย่างต่อเนื่อง
การลดน้ำหนักด้วยชามีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง?
โดยทั่วไปค่าใช้จ่ายของอาหารนี้จะต่ำ ขึ้นอยู่กับว่าคุณซื้อชาเขียวในร้านขายยาหรือชามัทฉะราคาแพงจาก สุขภาพ ร้านขายอาหารด้วยไม้กวาดไม้ไผ่ เนื่องจากการรับประทานอาหารนี้เหมาะสมกับการเปลี่ยนประเภทของชาในแต่ละวันและในแต่ละวันการเลือกประเภทและรสนิยมที่แตกต่างกันเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว
