วัยแรกรุ่น

บทนำ

วัยแรกรุ่นเป็นช่วงระหว่าง ในวัยเด็ก และวัยผู้ใหญ่ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจอย่างกว้างขวาง ลักษณะทางเพศรองกลายเป็นเด่นชัดวุฒิภาวะทางเพศและการเจริญเติบโตเกิดขึ้น นอกจากนี้ระยะนี้ยังแบ่งออกเป็นช่วงก่อนวัยเรียนและวัยเจริญพันธุ์

ในเด็กผู้หญิง วัยแรกรุ่นเริ่มเร็วกว่าเด็กผู้ชายประมาณ 2 ปี วัยเจริญพันธุ์เริ่มต้นเมื่ออายุ 9 ขวบโดยมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพครั้งแรกและสิ้นสุดโดยเฉลี่ยเมื่ออายุ 13 ปีโดยเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก (menarche) ช่วงเวลาต่อมาจนถึงอายุ 15 ปี ซึ่งในช่วงที่รอบเดือนเริ่มเป็นปกติมากขึ้น เรียกว่า postmenarche

เกิดอะไรขึ้นในวัยแรกรุ่น?

มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในร่างกายและจิตใจของคนหนุ่มสาว ร่างกายที่เหมือนเด็กก่อนหน้านี้พัฒนาลักษณะทางเพศที่มองเห็นได้จากภายนอก เช่น หนวดเคราในเด็กผู้ชายและเต้านมโตในเด็กผู้หญิง ฮอร์โมน สมดุล ของร่างกายก็เปลี่ยนแปลงไปเช่นกัน

เจาะจงเพศมากขึ้น ฮอร์โมนเช่น ฮอร์โมนเพศชายต่ำ หรือเอสโตรเจนที่ผลิตขึ้น ในเด็กผู้ชายการผลิตของ สเปิร์ม เริ่มต้นและในผู้หญิงคนแรก ประจำเดือน เกิดขึ้นซึ่งแสดงถึงการเริ่มต้นของการเจริญพันธุ์ นอกจากลักษณะทางเพศแล้ว ยังมีลักษณะทั่วไปอีกด้วย ปะทุการเจริญเติบโต.

ด้วยการเปลี่ยนปริมาณไขมันในผิวหนัง คนหนุ่มสาวมักจะได้รับ สิว และ ผมมัน. การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจก็เกิดขึ้นเช่นกัน วัยรุ่นมีปฏิกิริยาทางอารมณ์มากขึ้นต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดและแยกแยะตนเองจากพ่อแม่ด้วยพฤติกรรมยั่วยุในบางครั้ง ในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ขั้นตอนการพัฒนาเหล่านี้เกิดขึ้นเร็วกว่าหรือช้ากว่าปกติมาก

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในช่วงวัยแรกรุ่น

การพัฒนาเต้านมมักจะต้องผ่าน 5 ขั้นตอน ปริมาตรของเต้านมและขนาดของเต้านม หัวนม เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ NS หัวนม ในขั้นต้นมีความโดดเด่นจากระดับของเต้านม แต่ในระยะที่ 3 จะกลับสู่ระดับเต้านม และในขั้นที่ 4 จะโดดเด่นกว่าส่วนอื่นๆ ของรูปร่างเต้านมอีกครั้ง

ผู้หญิงบางคนยังคงรูปร่างเต้านมนี้ไว้ แต่โดยปกติแล้วจะถึงขั้นตอนสุดท้ายของการพัฒนาเมื่อ หัวนม ปรับให้เข้ากับส่วนอื่นของหน้าอกอีกครั้ง พัฒนาการของหัวหน่าว ผม มักจะเริ่มต้นด้วยความคลุมเครือบน การประจบประแจง Majora และ mons หัวหน่าว และแผ่ขยายต่อไปจนเป็นรูปสามเหลี่ยมทั่วไปที่มีขอบแนวนอนอยู่ด้านบน ความหนาแน่นและการสร้างเม็ดสีของหัวหน่าว ผม เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

การหลั่งของเซ็กส์ ฮอร์โมน ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบร่างกายของเด็กผู้ชายเพื่อสนับสนุนมวลกล้ามเนื้อในเด็กผู้หญิงเพื่อ เนื้อเยื่อไขมัน. ปะทุการเจริญเติบโต ถูกกำหนดโดยเพศ ฮอร์โมน และ ฮอร์โมนการเจริญเติบโตโดยที่ฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนเร่งกระบวนการนี้และช่วยให้การเจริญเติบโตหยุดเร็วขึ้น ผู้หญิงจึงมีของพวกเขา ปะทุการเจริญเติบโต เร็วกว่าเด็กผู้ชายมาก ส่วนใหญ่เด่นชัดก่อนมีประจำเดือนครั้งแรก

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมีลักษณะเฉพาะโดยต่อมหมวกไตและอวัยวะสืบพันธุ์ adrenarche หมายถึงจุดเริ่มต้นของการหลั่งฮอร์โมนเพศชายจากเยื่อหุ้มสมองต่อมหมวกไตซึ่งแสดงออกโดยการพัฒนาของหัวหน่าว ผม. อวัยวะสืบพันธุ์เป็นจุดเริ่มต้นของการกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเพศโดย ต่อมใต้สมอง (hypophysis) และศูนย์ระดับสูงกว่า

การเจริญเติบโตกระตุ้นในวัยแรกรุ่นโดยฮอร์โมนเพศชาย ฮอร์โมนเพศชายต่ำ. ฮอร์โมนนี้ยังมีอยู่ในปริมาณที่น้อยกว่าในเด็กผู้หญิง ดังนั้นจึงนำไปสู่การเติบโตอย่างรวดเร็วในเด็กผู้หญิง เอสโตรเจนยังมีผลส่งเสริมการเจริญเติบโต

ฮอร์โมนมีผลต่อการเจริญเติบโตของกระดูก ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้วัยรุ่นบางคนพัฒนา ความเจ็บปวด ถ้าพวกมันโตเร็วเกินไป การเติบโตอย่างรวดเร็วเสร็จสิ้นด้วยการปิดการเติบโต ข้อต่อ. หลังจากปิดนี้ การเจริญเติบโตตามยาวของ กระดูก เป็นไปไม่ได้อีกต่อไป

วัยแรกรุ่นเริ่มต้นในเด็กผู้ชายโดยเฉลี่ยเมื่ออายุสิบสองปี ซึ่งช้ากว่าเด็กผู้หญิงสองปี การเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นยังไม่ปรากฏให้เห็นภายนอกและมีลักษณะเฉพาะจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย สิ่งนี้เกิดขึ้นแล้วเมื่ออายุประมาณเก้าขวบ

สัญญาณที่มองเห็นได้แรกของการเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นคือการเจริญเติบโตของลูกอัณฑะ ตามคำจำกัดความปริมาตรอัณฑะมากกว่าสามมิลลิเมตรบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของวัยแรกรุ่น ขนหัวหน่าวก็เริ่มงอกเช่นกัน

องคชาตมีขนาดเพิ่มขึ้น เมื่ออายุประมาณ 13 ปี สเปิร์ม การผลิตใน กะหำ เริ่ม คุณภาพของ สเปิร์ม เพิ่มขึ้นในช่วงเดือนและปีต่อๆ ไปเท่านั้น นอกจากอวัยวะเพศภายนอกแล้ว ยังมีการเจริญเติบโตของร่างกายที่สำคัญและการเพิ่มสัดส่วนของกล้ามเนื้อในมวลกายอีกด้วย

นอกจากนี้ การเจริญเติบโตของหนวดเคราเริ่มต้นขึ้น ซึ่งยังไม่พัฒนาเต็มที่จนกระทั่งหลังวัยแรกรุ่น เนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนทำให้ เสียงร้อง เปลี่ยนไปและเสียงของเด็กๆ จะเข้มขึ้นหลังจากการพัฒนานี้เสร็จสิ้น เหงื่อออกมากขึ้นทำให้เกิดกลิ่นตัว ผมมันเยิ้ม และ สิว.

ในเด็กผู้หญิง วัยแรกรุ่นเริ่มเมื่ออายุได้ประมาณสิบปี ซึ่งเร็วกว่าผู้ชายวัยเดียวกันสองปี แม้แต่ในเด็กผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนครั้งแรกก็ไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก ร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนเพศหญิงจำนวนมาก เช่น เอสโตรเจนและเพศชายจำนวนเล็กน้อย ฮอร์โมนเพศชายต่ำ.

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพครั้งแรกสามารถเห็นได้ในการเจริญเติบโตของเต้านม เต้านมมักจะไม่เติบโตอย่างสมมาตรในตอนแรก แต่ความแตกต่างมักจะสม่ำเสมอเมื่อสิ้นสุดการพัฒนา ฮอร์โมนเพศชายยังคงทำให้เกิดการเจริญเติบโตของขนหัวหน่าวในบริเวณรักแร้และบริเวณหัวหน่าว

เช่นเดียวกับผู้ชายของพวกเขา เด็กผู้หญิงก็มีการเติบโตอย่างรวดเร็วเช่นกัน อย่างไรก็ตาม การเจริญเติบโตของร่างกายได้เสร็จสิ้นเร็วกว่าในเด็กผู้ชายมาก ร่างกายมักจะมีลักษณะเหมือนผู้หญิง เช่น กระดูกเชิงกรานที่กว้างกว่า

ขั้นตอนสุดท้ายของวัยแรกรุ่นคือการเริ่มต้นของ ประจำเดือน และเป็นจุดเริ่มต้นของวุฒิภาวะทางเพศ สิ่งนี้เกิดขึ้นที่อายุเฉลี่ย 12.8 ปีและขึ้นอยู่กับสถานะทางโภชนาการ เช่นเดียวกับเด็กผู้ชาย สิว และขนมันเกิดจากปริมาณไขมันในผิวหนังที่เพิ่มขึ้น

ในช่วงวัยแรกรุ่นฮอร์โมนเพศที่เพิ่มขึ้นจะถูกปล่อยออกมา โดยเฉพาะในสาวๆ เอสโตรเจน, เอสตราไดออล และ โปรแลคติน. ฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้เต้านมของผู้หญิงโตขึ้น

วัยแรกรุ่นมีความเกี่ยวข้องกับความสำเร็จของวุฒิภาวะทางเพศ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ร่างกายของหญิงสาวปรับตัวเพื่อจัดหาทารก ด้วยเหตุนี้ต่อมน้ำนมจึงเจริญเต็มที่ ในเด็กผู้ชายเช่นกัน เนื้อเยื่อเต้านมจะเพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น

ซึ่งมักจะถดถอยหลังจากสองปี ในวัยแรกรุ่น ร่างกายของเด็กจะกลายเป็นผู้ใหญ่ ในเด็กผู้หญิงนี่หมายความว่า เนื้อเยื่อไขมัน เติบโตในบริเวณสะโพก

เด็กผู้ชายมีเปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น ทั้งสองนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาตามปกติ ในช่วงวัยแรกรุ่น ร่างกายต้องการพลังงานจำนวนมากสำหรับกระบวนการปรับโครงสร้างต่างๆ

หากมีอาหารมากเกินไป ร่างกายจะเก็บพลังงานนี้ไว้ในรูปของไขมันเพื่อที่จะสามารถย่อยพลังงานได้ในภายหลัง ในเด็กผู้หญิง การสะสมของพลังงานก็สัมพันธ์กับการเตรียมพร้อมสำหรับความเป็นไปได้เช่นกัน การตั้งครรภ์. ผิวหนังของเด็กมีปริมาณน้ำสูงและไขมันต่ำ

ในวัยแรกรุ่นอัตราส่วนนี้จะเปลี่ยนไป ในตอนแรก ต่อมไขมัน ในผิวหนังอาจทำให้เกิดการผลิตซีบัมมากเกินไป สิ่งนี้นำไปสู่ผมมันเยิ้มอย่างรวดเร็ว

ด้วยการสิ้นสุดของวัยแรกรุ่น a สมดุล มักจะกำหนดไว้เพื่อไม่ให้ผมมันเยิ้มเร็ว อย่างไรก็ตาม การผลิตไขมันไม่ได้เพิ่มขึ้นจากการซัก สาวๆจึงสามารถสระผมได้ทุกวันเพื่อให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น

In ในวัยเด็ก,เหงื่อออกเกือบ ไม่มีกลิ่น. อย่างไรก็ตาม ในวัยแรกรุ่นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งสำหรับ ต่อมเหงื่อ ไปทำงาน. โดยเฉพาะบริเวณอวัยวะเพศและรักแร้

วัยรุ่นเหงื่อออกมากกว่าเด็กและผู้ใหญ่ องค์ประกอบของเหงื่อในร่างกายก็เปลี่ยนไปเช่นกัน เหงื่อมีสารบางอย่างเช่น ยูเรีย และกรดแลคติกซึ่งถูกเผาผลาญโดย แบคทีเรีย บนผิวหนัง ยิ่งเหงื่ออยู่บนผิวหนังนานเท่าไหร่ ร่างกายก็จะยิ่งแข็งแรง กลิ่น. หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจของคุณเช่นกัน: เหงื่อออกมากเกินไป