สายตายาวตามอายุ (สายตายาวที่เกี่ยวข้องกับอายุ): สาเหตุอาการและการรักษา

สายตายาวสายตายาวตามอายุหรือสายตายาวเป็นสาเหตุที่คนส่วนใหญ่ต้องซื้อหนังสืออ่าน แว่นตา จากประมาณ 45 ปี สายตายาว เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการมองเห็นที่บกพร่องตามปกติซึ่งเกิดจากการที่อายุมากขึ้น

สายตายาวตามวัย (Presbyopia of Old Age) คืออะไร?

สายตายาว ไม่นับในความหมายโดยตรงกับข้อผิดพลาดการหักเหของแสงเช่นสายตายาว สายตาสั้น or อาการตาพร่าเนื่องจากไม่ได้เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงความรู้สึกทางพยาธิวิทยา สายตายาวเป็นผลตามธรรมชาติของกระบวนการชราของดวงตาซึ่งใน เลนส์ตา สูญเสียความยืดหยุ่น สายตายาวตามวัยของคน ๆ หนึ่งจะไม่เลวร้ายเท่าของคนอื่น แต่ทุกคนก็ต้องทนทุกข์กับมันในบางครั้ง เลนส์ไม่สามารถปรับให้เข้ากับวัตถุที่อยู่ใกล้ดวงตาได้อีกต่อไปและทำให้มองเห็นได้อย่างคมชัด ความสามารถในการปรับตัวนี้เรียกอีกอย่างว่าที่พักและจะลดลงมากขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากอายุ 40 ปี

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของสายตายาวตามอายุพูดง่ายๆคืออายุ ในระหว่างกระบวนการชราจะมีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในเลนส์ซึ่งทำให้โฟกัสได้ยาก เมื่อนิวเคลียสของเลนส์แข็งตัวแคปซูลของเลนส์จะสูญเสียความยืดหยุ่น เป็นผลให้เลนส์ไม่สามารถโค้งได้ในระหว่างที่พักอีกต่อไปซึ่งจำเป็นสำหรับการมองเห็นที่คมชัด แม้ว่ากระบวนการของสายตายาวตามวัยจะพัฒนาขึ้น ในวัยเด็กมันไม่สามารถสังเกตเห็นได้จนกระทั่งอายุระหว่าง 40 ถึง 50 ปีตั้งแต่อายุ 10 ขวบเลนส์เริ่มแข็งขึ้น กระบวนการนี้ช้าและต้องมีความคืบหน้าในระดับหนึ่งเพื่อให้สังเกตเห็นปัญหาแรกในการอ่าน

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

สัญญาณแรกอาจเป็นการเปลี่ยนตำแหน่งแขนทีละน้อยเมื่ออ่านหนังสือพิมพ์ในตอนเช้า ผู้อ่านหนังสือพิมพ์อาจให้ความสำคัญกับสภาพแสงมากขึ้นกว่าเดิม ปัญหาก็เหมือนกัน: การจดจำประโยคคำและตัวเลขกลายเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ดู สัญญาณเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่ออ่านวันที่ขายตามซูเปอร์มาร์เก็ตหรือเมนูในร้านอาหาร การรับรู้อาการเริ่มแรกของสายตายาวตามอายุหรือที่เรียกว่าสายตายาวตามวัยมักถูกละเลยในตอนแรก อาการจะชัดเจนขึ้นเมื่อมีอาการรบกวนอื่น ๆ ปรากฏขึ้น อาจเป็นไปได้ว่าการอ่านถูกมองว่าเป็นเรื่องที่ยากและเหนื่อยมากขึ้นเรื่อย ๆ ความรู้สึกกดดันที่ไม่พึงประสงค์และน่าเบื่อยังสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณหน้าผากและดวงตาในระหว่างการอ่านหนังสือเป็นเวลานาน อาการปวดหัว ของความเข้มที่แตกต่างกันและ เวียนหัว อาจพัฒนาได้ ปรากฏการณ์เหล่านี้ทวีความรุนแรงขึ้นจากกระบวนการชราภาพที่กำลังดำเนินอยู่ การรับรู้ในระยะทางสั้น ๆ จะถูกมองว่าเบลอและเลือนลางมากขึ้นเนื่องจากความยืดหยุ่นของเลนส์ตาลดลง การกระชับและการยึดของกล้ามเนื้อในบริเวณรอบดวงตายังบ่งบอกถึงภาวะสายตายาวตามอายุ อาการของสายตายาวตามวัยก็คือเมื่ออ่านของคนอื่น แว่นตา ถูกนำไปใช้ในเงินกู้เนื่องจากงานเขียนมีขนาดเล็กมาก หากการบาดเจ็บเล็กน้อยเกิดขึ้นบ่อยผิดปกติระหว่างการทำงานด้วยตนเองอาจเป็นกรณีที่เกี่ยวข้องกับอายุ ความบกพร่องทางสายตา. สัญญาณของการเปลี่ยนแปลงในการมองเห็นระยะใกล้ยังเกิดขึ้นเมื่อใช้หน้าจอ

การวินิจฉัยและความก้าวหน้า

สายตายาวได้รับการวินิจฉัยโดยการทดสอบการมองเห็นที่ จักษุแพทย์สำนักงานซึ่งดำเนินการโดยพิจารณาจากการมองเห็นที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด โดยปกติแล้วการตรวจพิเศษเพิ่มเติมไม่จำเป็นเมื่อตรวจพบสายตายาวตามอายุ หลักสูตรดังที่กล่าวไปแล้วค่อนข้างก้าวหน้าอย่างช้าๆเพื่อให้ความสามารถในการปรับตัวของดวงตาลดลงเฉพาะในทศวรรษที่ 4 หรือ 5 ของชีวิตเพื่อให้เห็นได้ชัดเจน จากจุดนี้โดยหลักการแล้วเราจะต้องกลายเป็นผู้สวมใส่การอ่าน แว่นตา.

ภาวะแทรกซ้อน

โดยปกติแล้วสายตายาวตามอายุเป็นสิ่งที่มาพร้อมกันตามปกติของความชราซึ่งสามารถชดเชยได้โดยการสวมแว่นตาสำหรับการมองเห็นระยะใกล้หรือเลเซอร์ตา เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้นจุดที่ใกล้จะเคลื่อนออกไปไกลขึ้นเรื่อย ๆ คนส่วนใหญ่จะเป็นโรคอะมีโทรเปียในรูปแบบนี้ตั้งแต่อายุประมาณ 40 ปีภาวะแทรกซ้อนมักเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อการมองเห็นที่บกพร่องไม่ได้รับการชดเชยด้วยการมองเห็นที่เหมาะสมและปรับเป็นรายบุคคล ความช่วยเหลือเช่นแว่นอ่านหนังสือหรือแว่นตาสำหรับทำงานหากไม่มีแว่นตาจะทำให้กล้ามเนื้อตาตึงและ ความเมื่อยล้า, อาการปวดหัวและอาจเกิดความรู้สึกกดดันที่หน้าผากหรือดวงตา นอกจากนี้การมองเห็นอาจแย่ลงเนื่องจากอาการปวดตา นอกจากนี้การมองเห็นระยะใกล้ที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมเมื่อวัตถุที่ต้องใช้งานไม่สามารถระบุได้อย่างถูกต้องอีกต่อไปซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุในบางอาชีพ ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามหากสายตายาวตามอายุพร้อมกับเลนส์ขุ่นเช่นในกรณีของต้อกระจกต้องทำการผ่าตัดและใส่เลนส์เทียม

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากมีการเสื่อมของการมองเห็นในวัยชราแพทย์ประจำครอบครัวหรือ จักษุแพทย์ ควรปรึกษา ปัญหาในการอ่านนิตยสารหรือฉลากบ่งบอกถึงสายตายาวตามอายุซึ่งจะทำให้กระจ่างได้ดีที่สุดโดยเร็ว ในกรณีส่วนใหญ่การสวมเครื่องช่วยในการมองเห็นและการพักสายตาก็เพียงพอที่จะบรรเทาได้ สภาพ. ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเกิดภาวะสายตายาวตามวัย ผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นจำนวนมากหรือสัมผัสกับสารมลพิษในที่ทำงานก็เป็นกลุ่มเสี่ยงเช่นกันและควรปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น นอกเหนือไปจาก จักษุแพทย์นักทัศนมาตรและหากจำเป็นต้องปรึกษาศัลยแพทย์ หากข้อร้องเรียนรุนแรงขึ้นต้องปรับความช่วยเหลือด้านการมองเห็น การผ่าตัดรักษา สภาพ เป็นไปได้หากการมองเห็นลดลงอย่างรุนแรงหรือเกิดขึ้นร่วมกับอิทธิพลภายนอก สายตายาวตามปกติเป็นการสูญเสียการทำงานตามอายุตามปกติและสามารถแก้ไขได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น

การรักษาและบำบัด

แผนผังแสดงกายวิภาคของตาด้วย สายตาสั้น และหลังการรักษา คลิกเพื่อดูภาพขยาย สายตายาวไม่สามารถรักษาได้ในความหมายโดยตรง แต่การมองเห็นที่บกพร่องสามารถแก้ไขได้โดยการสวมแว่นอ่านหนังสือเท่านั้น เลนส์ของแว่นมีลักษณะนูน แว่นตาต้องแข็งแรงแค่ไหนขึ้นอยู่กับอายุของผู้สวมใส่และระยะการอ่านหนังสืออยู่ห่างจากดวงตาแค่ไหน สิ่งที่อยู่ใกล้ยิ่งขึ้นควรอยู่ตรงหน้ามากขึ้น ความแข็งแรง แว่นตาต้องมีสำหรับสายตายาวตามอายุ ในกรณีของการมองเห็นที่มีอยู่แล้วบกพร่องเช่นสายตาสั้นหรือ สายตายาวvarifocals มีความเหมาะสมซึ่งสามารถอ่านอย่างใกล้ชิดหรือทำงานได้ในเวลาเดียวกันในกรณีของสายตายาวตามอายุ คอนแทคเลนส์ สามารถสวมใส่ได้ในกรณีที่มีสายตายาวตามวัย ผู้ที่เคยชินแล้ว คอนแทคเลนส์ เนื่องจากข้อผิดพลาดการหักเหของแสงอื่น ๆ สามารถเลือกคอนแทคเลนส์แบบโปรเกรสซีฟเพื่อแก้ไขในกรณีที่มีภาวะสายตาสั้น หากสายตายาวตามอายุมากในผู้สูงอายุอาจแนะนำให้มี การผ่าตัดตา เพื่อเปลี่ยนเลนส์ของผู้ป่วยเองด้วยเลนส์เทียม อย่างไรก็ตามการผ่าตัดด้วยเลเซอร์ไม่สามารถแก้ไขสายตายาวตามวัยได้เนื่องจากกระจกตามีการเปลี่ยนแปลงระหว่างการผ่าตัด เลนส์แข็งตัวในสายตายาวตามอายุจึงไม่สามารถรักษาด้วยวิธีนี้ได้

การป้องกัน

เนื่องจากสายตายาวเป็นผลตามธรรมชาติของกระบวนการชราภาพของมนุษย์และด้วยเหตุนี้ดวงตาจึงไม่สามารถป้องกันได้โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามสามารถพยายามชะลอสายตายาวตามอายุได้โดยการฝึกสายตา กล้ามเนื้อซึ่งมีหน้าที่เป็นที่พักของดวงตาได้รับการเสริมสร้างเช่นโดยการโฟกัสเป็นประจำในระยะไกลและในระยะใกล้ การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้หลายครั้งต่อวันโดยเฉพาะเมื่ออยู่กลางแจ้ง การนั่งอยู่หน้าพีซีหรือทีวีเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อการมองเห็น อย่างไรก็ตามไม่สามารถระบุได้อย่างแน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถชะลอสายตายาวตามวัยได้หรือไม่

การติดตามผล

สายตายาวไม่ได้เป็นทางการแพทย์ สภาพ ในความหมายที่แท้จริงของคำ ด้วยเหตุนี้การดูแลติดตามผลในทางการแพทย์จึงไม่จำเป็น การพัฒนาของสายตายาวตามอายุยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานซึ่งสามารถสังเกตเห็นสัญญาณของการลุกลามได้ ตัวอย่างเช่นการเพิ่มความพร่ามัวในระยะใกล้ เริ่มต้นในกิจกรรมต่างๆเช่นการอ่านหนังสือ ยาเม็ดมองไปที่นาฬิกาต่อมากิจกรรมที่อยู่ห่างไกลมากขึ้นเช่นอ่านหนังสือพิมพ์หรือทำงานที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หากมีการเสื่อมสภาพขอแนะนำให้ติดต่อช่างแว่นตาในพื้นที่ซึ่งสามารถแก้ไขสถานการณ์ได้ด้วยแว่นตาเฉพาะสำหรับความต้องการของคุณ แต่สัญญาณอื่น ๆ ก็สามารถบ่งชี้ได้เช่นกันว่าสายตายาวตามวัยกลับมาแย่ลงอีกครั้ง อาการปวดหัว, เวียนหัว และนอกจากนี้ยังมี ความเกลียดชัง สามารถบ่งบอกสิ่งนี้ได้โดยหลักการแล้วขอแนะนำให้ตรวจตาทุกๆสองถึงสามปีจากช่วงอายุหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการตรวจสุขภาพ หากมีปัญหาดังกล่าวข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งข้อเกิดขึ้นก่อนหน้านั้นขอแนะนำให้ปรึกษาจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตรทันที การอ่านหนังสือสถานที่ทำงานหรือแว่นตาโปรเกรสซีฟที่ปรับให้เหมาะสมและเหมาะสมสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

สายตายาวเป็นหนึ่งในพัฒนาการตามธรรมชาติของมนุษย์ ไม่ส่งผลกระทบต่อผู้สูงวัยทุกคนและความรุนแรงยังเป็นรายบุคคล แต่ควรเข้าใจว่าเป็นส่วนปกติของกระบวนการพัฒนามนุษย์ ในบริบทของการช่วยตัวเองทัศนคติต่อการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตควรได้รับการตรวจสอบและเปลี่ยนแปลงโดยเร็วที่สุดเท่าที่จำเป็น มิฉะนั้นความเครียดทางอารมณ์จะเกิดขึ้นซึ่งจะส่งผลให้ความเป็นอยู่ที่แย่ลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่อไป ไม่ควรให้ดวงตาสัมผัสกับแสงมากเกินไป ควรหลีกเลี่ยงการเปิดรับแสงจ้าหรือแสงแดดจ้า แนะนำให้สวมอุปกรณ์ป้องกันภาพกลางแจ้งเมื่อโดนแสงแดด สภาพแสงที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่จำเป็นตลอดเวลาในแต่ละวันเพื่อให้สามารถมองเห็นได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก การทำงานที่หน้าจอควรหยุดชะงักในช่วงเวลาปกติ การหยุดพักบรรเทาดวงตาและช่วยให้การงอกใหม่เกิดขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการมองเห็นที่ตึงเครียดหรือคับแคบ หากอาการปวดศีรษะเกิดจากการมองเห็นควรปรึกษาจักษุแพทย์ พฤติกรรมของตัวเองควรได้รับการปรับให้เหมาะสมเพื่อให้ความตึงเครียดภายในลดลง แนะนำให้สวมแว่นตาเมื่อสูญเสียการมองเห็นที่เกี่ยวข้องกับอายุเป็นครั้งแรก ในช่วงเวลาปกติควรตรวจสอบความสามารถในการมองเห็นที่มีอยู่เพื่อให้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้โดยเร็วที่สุดในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลง