สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกัน hallux valgus?
ปัจจัยภายนอกหลายอย่างมีบทบาทในการพัฒนา Hallux valgus. การสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้องเป็นปัจจัยสำคัญ ดังนั้นควรสวมรองเท้าที่ใส่สบายไม่รัดนิ้วเท้ามากเกินไป
ผู้ที่เป็นโรคเท้าอื่น ๆ เช่นเท้าแตกควรสวม insoles ในรองเท้า ซึ่งอาจมีผลในเชิงป้องกัน Hallux valgus. เนื่องจากการลดลงของกล้ามเนื้อในเท้ามักจะก่อให้เกิด Hallux valgusที่ การป้องกัน hallux valgus สามารถเสริมด้วยการฝึกกล้ามเนื้อ เพื่อจุดประสงค์นี้คุณควรวิ่งเท้าเปล่าให้มาก การออกกำลังกายเช่นเดินเขย่งเท้าซ้ำ ๆ หรือกางนิ้วหัวแม่เท้าก็สามารถทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นได้เช่นกัน
การพยากรณ์โรค Hallux valgus
โดยทั่วไปควรสังเกตว่าด้วยการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการเลือกขั้นตอนการผ่าตัดที่เหมาะสมการพยากรณ์โรคในระยะยาวของ hallux valgus ที่ผ่าตัดเป็นสิ่งที่ดี สิ่งสำคัญคือต้องใช้ขั้นตอนการผ่าตัดที่ถูกต้องสำหรับแต่ละกรณีของ hallux valgus ถ้าไม่มีขั้นสูง โรคข้ออักเสบ สามารถมองเห็นได้ที่ข้อต่อฐานของนิ้วหัวแม่เท้าขั้นตอนการผ่าตัดรักษาข้อต่อ (เช่น Chevron หรือ Mc Bride เป็นต้น)
ควรใช้ ในการศึกษาจำนวนมากผลการศึกษาดีถึงดีมากในผู้ป่วยกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ ในแต่ละข้อที่กล่าวมา เท้า ต้องมีการผ่าตัดแก้ไขไม่สามารถทำงานหรือออกกำลังกายเป็นเวลานานได้
ผู้ป่วยมักไม่ได้รับข้อมูลอย่างเพียงพอเกี่ยวกับเรื่องนี้ สำหรับขั้นตอนที่มีการแก้ไขกระดูกควรใช้ระยะเวลาระหว่าง 3-6 เดือน จากมุมมองทางสังคม - การแพทย์นี่อาจเป็นปัญหาสำคัญ
การรักษาที่ประสบความสำเร็จของ เท้า ข้อร้องเรียนเช่น hallux valgus ยังต้องการความร่วมมืออย่างใกล้ชิดกับช่างเทคนิคกระดูก ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์หากสามารถปรึกษาช่างศัลยกรรมกระดูกที่มีประสบการณ์ได้ตลอดเวลาในระหว่างการปรึกษาเรื่องเท้า จากมุมมองในทางปฏิบัติความร่วมมือดังกล่าวเกิดขึ้นได้ที่ศูนย์ศัลยกรรมเท้าเท่านั้น
