กายภาพบำบัดเข่า

การป้องกันโรคเอ็นฉีกขาด เนื่องจากเอ็นเข่าฉีกขาดมักเกิดจากอุบัติเหตุ การป้องกันโรคจึงไม่ใช่เรื่องง่าย อย่างไรก็ตาม เราสามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บดังกล่าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่น กีฬาที่มีความเสี่ยงควรใช้ผ้าพันแผลหรือแผ่นรองที่หัวเข่า กล้ามเนื้อเข่าที่ได้รับการฝึกฝนก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ถ้า … การป้องกันโรคเอ็นฉีก | เอ็นที่หัวเข่าฉีกขาด - การรักษาและที่สำคัญ