ซีลีเนียม

ซีลีเนียมคืออะไร? ซีลีเนียมเป็นธาตุที่จำเป็นและสำคัญ เนื่องจากสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ไม่สามารถผลิตซีลีเนียมได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับซีลีเนียมเป็นประจำผ่านทางอาหาร มันถูกดูดซึมจากอาหารเข้าสู่กระแสเลือดในลำไส้เล็กและเก็บไว้ในกล้ามเนื้อโครงร่างเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม ยังพบร่องรอยของซีลีเนียมใน... ซีลีเนียม: ผลและความต้องการรายวัน