ผิวเปลือกส้ม (เซลลูไลท์): การป้องกัน
เพื่อป้องกันเซลลูไลท์ (ผิวเปลือกส้ม) ต้องให้ความสนใจกับการลดปัจจัยเสี่ยงแต่ละอย่าง ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม การรับประทานอาหาร อาหารที่ไม่สมดุล (ไขมันสูงเกินไป) การขาดของเหลว น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเกินไปและการสูญเสีย การบริโภคสารกระตุ้น ยาสูบ (การสูบบุหรี่) การออกกำลังกาย การไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักเกิน (BMI ≥ 25; โรคอ้วน) – นำไปสู่ความดันเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เพิ่มขึ้น … ผิวเปลือกส้ม (เซลลูไลท์): การป้องกัน