กระตุ้นเกินพิกัด: สาเหตุอาการและการรักษา

สิ่งเร้าทั้งหมดที่ได้รับจากอวัยวะรับรู้ของเราไปถึงของเรา สมอง โดยตรงผ่านทางเดินของเส้นประสาท ในส่วนกลาง ระบบประสาทที่ สมอง จึงเป็นงานที่สำคัญที่สุด สิ่งเร้าที่เข้ามาทั้งหมดจะถูกประมวลผลเพิ่มเติมและตอบสนองต่อที่นี่ ผู้รับในพื้นที่การรับรู้ต่างๆรับสิ่งเร้าและส่งตรงไปยัง สมอง ด้วยวิธีไฟฟ้าเคมี จากนั้นระบบจะประมวลผลเพิ่มเติมหรือส่งสิ่งเร้าใหม่ไปยังกล้ามเนื้อหรือต่อม การกระตุ้นเกินจะเกิดขึ้นเสมอเมื่อสิ่งเร้าที่เข้ามาไม่สามารถประมวลผลเพิ่มเติมในสมองได้อีกต่อไป

สิ่งกระตุ้นเกินพิกัดคืออะไร?

สิ่งเร้าเกินพิกัดเป็นปฏิกิริยาที่มากเกินไปของร่างกายซึ่งต้องรับสิ่งเร้ามากมายจนไม่สามารถประมวลผลได้อย่างเพียงพออีกต่อไปและสามารถทำได้ นำ เพื่อประสาทเกินพิกัด สำหรับการรับสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมมนุษย์เรามีประสาทสัมผัสที่หลากหลาย:

  • การรับรู้ทางการได้ยิน (การฟัง)
  • การรับรู้กลิ่น (กลิ่น)
  • Gustatory perception (รสชาติ)
  • การรับรู้ภาพ (ดู)
  • การรับรู้สัมผัส (สัมผัส)
  • การรับรู้อุณหภูมิ (ความรู้สึกของอุณหภูมิ)
  • Nociception (ความรู้สึกเจ็บปวด)
  • การรับรู้ขนถ่าย (สมดุล)
  • Proprioception (ความรู้สึกของร่างกาย)

เมื่อใดก็ตามที่ร่างกายรับสิ่งเร้าผ่านอวัยวะรับรู้เหล่านี้ทั้งหมดที่อธิบายไว้ข้างต้นเกินกว่าที่จะสามารถประมวลผลและถ่ายทอดได้จะเกิดการกระตุ้นเกินพิกัด การโอเวอร์โหลดนี้นำไปสู่การทำงานหนักเกินไปทางจิตใจและร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ขึ้นอยู่กับว่าการกระตุ้นเกินขนาดนี้เป็นระยะเวลาสั้นหรือยาวอาการทางกายภาพที่แตกต่างกันจะปรากฏ ขีด จำกัด การประมวลผลหรือ“ความเจ็บปวด เกณฑ์” สำหรับสิ่งเร้านั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล การกระตุ้นเกินพิกัดจึงขึ้นอยู่กับปริมาณของสิ่งเร้าที่เข้ามาและขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญทางกายภาพของตัวเองด้วย ดังนั้นคนที่มีการรับรู้ที่ละเอียดอ่อนและละเอียดอ่อนกว่าจะมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่สภาวะของการกระตุ้นมากเกินไป (บุคลิกภาพที่อ่อนไหวสูง)

เกี่ยวข้องทั่วโลก

การมีเซลล์ประสาทและสมองมากเกินไปอย่างถาวรทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะ ความเครียด. norepinephrineในฐานะผู้ส่งสารกระตุ้นที่สำคัญที่สุด (สารสื่อประสาท) ควบคุมห่วงโซ่ปฏิกิริยาของ ความเครียด ฮอร์โมน และผู้ส่งสารสำคัญอื่น ๆ เช่น serotonin, เมลาโทนิ, คอร์ติซอฯลฯ ในกรณีนี้ จะทำหน้าที่กระตุ้นร่างกายในระหว่าง ความเครียด และเพื่อปรับฟังก์ชั่นทางกายภาพ อย่างไรก็ตามในกรณีของการกระตุ้นมากเกินไปความเครียดจะเพิ่มขึ้นและห่วงโซ่ปฏิกิริยาของความเครียดที่สำคัญ ฮอร์โมน ออกไป สมดุล และส่วนเกินที่เกี่ยวข้อง noradrenaline นำไปสู่ผลที่ตามมา สุขภาพ ความผิดปกติของสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ เหล่านี้ สุขภาพ การรบกวนเริ่มต้นอย่างเงียบ ๆ และบางครั้งก็ไม่สามารถสังเกตเห็นได้สำหรับผู้ป่วยในตอนแรก และยังทวีความรุนแรงมากขึ้นหากไม่รู้จักสาเหตุและทำลายให้เร็วที่สุด ในขณะที่หิมะถล่มหินก้อนเล็ก ๆ ที่เคลื่อนตัวลงมาในหุบเขากระตุ้นให้หินก้อนอื่น ๆ มีขนาดใหญ่ขึ้นและใหญ่ขึ้นและลงไปในหุบเขาด้วยพลังทั้งหมดของพวกเขา

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

การกระตุ้นมากเกินไปแสดงออกในอาการทางจิตใจและร่างกายของแต่ละบุคคลซึ่งมีสาเหตุหนึ่งที่เหมือนกัน: การปล่อยสารสื่อประสาทมากเกินไปซึ่งไม่เป็นไปตามธรรมชาติ สมดุล ในฟังก์ชั่นและโหมดการกระทำและถูกรบกวน เพื่อเป็นการเตือนความจำการรับและการส่งผ่านสิ่งกระตุ้นเป็นกระบวนการทางชีวเคมีที่ควบคุมโดยสารสื่อประสาทต่างๆ สารสื่อประสาทเป็นสารส่งสารที่ส่งการกระตุ้นหรือสิ่งกระตุ้นจากสิ่งหนึ่ง เซลล์ประสาท (ไซแนปส์) ไปยังอีก serotonin เป็นหนึ่งในผู้ส่งสารที่สำคัญที่สุดในการประมวลผลสิ่งเร้า serotonin มีอิทธิพลต่อการรับรู้ของ ความเจ็บปวดจังหวะการตื่นและการนอนหลับและสภาพจิตใจ ถ้า สมาธิ ของเซโรโทนินในร่างกายต่ำเกินไปความเจ็บป่วยทางจิตเช่นอาการซึมเศร้าความวิตกกังวลและความก้าวร้าวอาจเกิดขึ้นได้ ตัวอย่างนี้แสดงให้เห็นอย่างรวดเร็วว่าสารสื่อประสาทที่เปลี่ยนไปอย่างมีประสิทธิภาพและในเวลาเดียวกันทำงานอย่างไรโดยการกระตุ้นสมองมากเกินไปสมาธิ ความยากลำบากการสูญเสียประสิทธิภาพ นอนหลับผิดปกติ, โรคนอนไม่หลับ, อ่อนเพลียเรื้อรัง รัฐ, อาการเหนื่อยหน่าย, เรื้อรัง ความเจ็บปวด รัฐ อาการไมเกรน, หูอื้อ, โรคจิตและ ดีเปรสชัน เป็นอาการที่ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังและควรได้รับการปฏิบัติตามข้อร้องเรียน

ภาวะแทรกซ้อน

หากเกินแรงกระตุ้นยังคงตรวจไม่พบเป็นเวลานานดังนั้นทางชีวเคมี สมดุล ของร่างกายถูกเลื่อนออกไปเป็นระยะเวลานานความเสียหายที่ยากจะชดเชยอาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นจึงขอแนะนำอย่างเร่งด่วนให้ทำการวิจัยสาเหตุที่แตกต่างอย่างแท้จริงและเริ่มการรักษาแบบองค์รวมตั้งแต่สัญญาณแรกของ สมาธิ ปัญหาการสูญเสียสมรรถภาพหรือแม้แต่ปัญหาการนอนหลับ หากตรวจพบในระยะแรกจำเป็น มาตรการ สามารถถ่ายและหมุนเกลียวลงได้ ในกรณีที่มีอาการปวดเป็นเวลานาน หูอื้อ หรืออาการซึมเศร้าซึ่งล้วนเป็นสัญญาณของการกระตุ้นให้เกิดภาวะเกินพิกัดเป็นเวลานานทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้อย่างรวดเร็ว สมดุลทางชีวเคมีของร่างกายขาดสมดุลมานานเกินไปและร่างกายจะแสดงอาการที่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยเวลาและการใช้ยาที่เหมาะสมเท่านั้น

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ควรไปพบแพทย์เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจครั้งแรกและทำการวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุ ก อาการไมเกรนตัวอย่างเช่นอาจมีสาเหตุหลายประการ ไม่ว่าการกระตุ้นเกินพิกัดจะเป็นตัวกระตุ้นที่เป็นไปได้หรือไม่ อาการไมเกรน ต้องชี้แจงการโจมตีรวมทั้งเป็นส่วนหนึ่งของไฟล์ การรักษาด้วย. ในทำนองเดียวกัน หูอื้อสามารถรักษาให้หายได้ หูอื้อที่ไม่ได้รับการรักษาเป็นระยะเวลานานอาจกลายเป็นโรคเรื้อรังได้อย่างรวดเร็ว นอนหลับผิดปกติ หรืออาการปวดยังทำให้ร่างกายอ่อนแอลงหลังจากนั้นไม่นานและ นำ กับความเจ็บป่วยทุติยภูมิซึ่งการรักษาต้องใช้เวลาพอสมควร ซีรีส์นี้สามารถดำเนินต่อไปได้ด้วยวิธีนี้ ทุกครั้งกฎทองจะมีผลบังคับใช้:

การไปพบแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อร่างกายแสดงการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ทราบสาเหตุและ จำกัด การใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้การไปพบแพทย์ยังสามารถมองว่าเป็นมาตรการป้องกันและทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้น วิธีที่ควร นำ ก่อนอื่นให้แพทย์ประจำครอบครัวผู้ที่สามารถตรวจสุขภาพครั้งแรกได้ สำหรับการตรวจสอบที่แตกต่างกันมากขึ้นตัวเลือกแรกคือผู้เชี่ยวชาญเสมอ ผู้เชี่ยวชาญรายนี้ควรติดต่ออย่างใกล้ชิดกับแพทย์ประจำครอบครัวดังนั้นจึงควรดูแลอย่างใกล้ชิด ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูก, แพทย์ต่อมไร้ท่อ, นักโทรศัพท์, แพทย์ระบบทางเดินอาหาร, ผู้เชี่ยวชาญด้านชีวเคมี, ผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวชวิทยา, ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์, ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวช, ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยา, ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์ซึ่งขึ้นอยู่กับอาการคือผู้ที่สามารถตรวจและรักษาได้แตกต่างกันมากขึ้น

การวินิจฉัยโรค

ในโรคที่มีการกระตุ้นมากเกินไปจะแสดงการวินิจฉัยแบบคลาสสิกของการยกเว้น ในการแยกโรคอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่มีอาการคล้ายกันอย่างค่อยเป็นค่อยไปการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายยังคงอยู่ในตอนท้าย อาการของการใช้ยาเกินขนาดมีความคล้ายคลึงกับโรคอื่น ๆ ดังนั้นจึงต้องปฏิบัติตามวิธีการวินิจฉัยนี้ แน่นอนว่าการวินิจฉัยแยกแบบคลาสสิกต้องใช้เวลาและความอดทนมากขึ้นจากผู้ป่วย และยังเปิดใช้แนวคิดการรักษาที่เหมาะกับสาเหตุของการกระตุ้นมากเกินไปและอาจมีผลเชิงสาเหตุ

การรักษาและบำบัด

การรักษาควรเป็นแบบองค์รวมและการบำบัดที่แตกต่างกันควรสามารถทำงานร่วมกันได้ ดังนั้นนอกเหนือจากการใช้ยาที่มีสารสื่อประสาทบางชนิดเช่นสารยับยั้งการรับ serotonin reuptake (เรียกว่า SSRIs หรือ antidepressants) หรือ เมลาโทนิการปฏิบัติตามพฤติกรรมเพื่อรองรับจังหวะการนอนหลับจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและสาเหตุที่แท้จริงของความเครียดเท่านั้นที่สามารถนำไปสู่การปรับปรุงในระยะยาวได้ การใช้สมุนไพรรักษาอารมณ์ซึมเศร้าหรือ นอนหลับผิดปกติซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยการนวดอาจเป็นวิธีการรักษาตัวเลือกแรกที่ดีมากหากการใช้ยาเกินขนาดยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น Acupressure และ การฝังเข็ม สนับสนุนการฟื้นตัวของร่างกายแบบองค์รวมและสนับสนุนโดยไม่มีผลข้างเคียง การผ่อนคลาย เทคนิคต่างๆเช่น โยคะ, การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า or การฝึกอบรม autogenic ช่วยตอบสนองสิ่งเร้าที่แตกต่างกันและลดการโอเวอร์โหลด

Outlook และการพยากรณ์โรค

โอกาสในการฟื้นตัวเป็นไปได้อย่างแน่นอน เมื่อมีการวินิจฉัยภาวะกระตุ้นเกินขึ้นอยู่กับระยะของ สภาพสามารถช่วยได้ในระยะสั้นหรือระยะยาวและการปรับปรุงสามารถเกิดขึ้นได้ยิ่งผู้ป่วยสังเกตเห็นสัญญาณแรกเร็วเท่าไรเขาก็ไปพบแพทย์และเริ่ม การรักษาด้วยเขาก็จะหายป่วยเร็วขึ้นอีกครั้ง ผลข้างเคียงในเชิงบวกคือการตระหนักถึงร่างกายของตนเองมากขึ้นและสามารถตอบสนองได้ตั้งแต่เนิ่นๆต่ออาการเจ็บป่วยในอนาคต ดังนั้นความนับถือตนเองจึงได้รับเพิ่มเติม ความแข็งแรง และอำนาจ หลังจากเอาชนะโรคแล้วบุคลิกภาพจะเปลี่ยนไปในทางบวก หากไม่ได้รับการรักษาสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเป็นก้นหอยที่เป็นอันตรายได้อย่างรวดเร็วในตอนท้ายของการฆ่าตัวตายอาจเป็นทางออกสุดท้าย นี่ไม่ใช่กลวิธีที่ทำให้ตกใจ แต่เป็นเพียงการบ่งชี้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากร่างกายสัมผัสกับสิ่งเร้าที่มากเกินไปอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ หากการร้องเรียนทางร่างกายที่เกิดจากการกระตุ้นเกินพิกัดโดยไม่ได้ตั้งใจนั้นรุนแรงมากจน จำกัด ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยอย่างมากความสิ้นหวังตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ความสิ้นหวังที่ทรมานด้วยความคิดฆ่าตัวตายอาจนำไปสู่การฆ่าตัวตาย (หมายเหตุ: หากคุณเคยคิดที่จะฆ่าตัวตายบ่อยขึ้นหรือถ้าคุณรู้จักคนที่คุณสงสัยว่ามีความคิดฆ่าตัวตายคุณควรขอความช่วยเหลือ) ในช่วงที่ฮอร์โมนแปรปรวนเช่นวัยแรกรุ่น การตั้งครรภ์ และ วัยหมดประจำเดือนผู้หญิงมักมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย ส่วนกลาง ระบบประสาทซึ่งเป็นจุดเปลี่ยนสำหรับการประมวลผลสิ่งกระตุ้นส่วนใหญ่ถูกควบคุมโดยสารสื่อประสาทและ ฮอร์โมน. ในช่วงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งฮอร์โมนของผู้หญิงมีความผันผวนหลายอย่างการกระตุ้นเกินพิกัดจึงสามารถเกิดขึ้นได้เร็วกว่า

การป้องกัน

การป้องกันสิ่งกระตุ้นมากเกินไปเป็นงานที่ยากในยุคของเราซึ่งเราต้องเผชิญกับสิ่งเร้าในช่วงที่สอง แต่ก็เป็นไปได้! ต้องมีการไตร่ตรองตนเองในระดับสูงสำหรับความต้องการส่วนบุคคลและความรู้สึกของร่างกายส่วนบุคคล เฉพาะในกรณีที่ฉันตระหนักถึงข้อเรียกร้องที่เกิดขึ้นกับฉันในสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพและส่วนตัวของฉันฉันจะสามารถดำเนินการและเปลี่ยนแปลงบางสิ่งได้ ถ้าฉันรู้จักร่างกายตัวเองดีก็ทำได้ ฟัง ตัวเองและสังเกตเห็นสัญญาณแรกของการกระตุ้นมากเกินไปฉันสามารถเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะเลือกสิ่งเร้ามากมายด้วยเทคนิคบางอย่างเพื่อไม่ให้สิ่งเร้าทั้งหมดมาถึงสมองและต้องถูกประมวลผลที่นั่น เพราะต้องมีการประมวลผลสิ่งกระตุ้นเท่านั้นที่มาถึงสมอง การตัดทิ้งหรือเปลี่ยนทิศทางสิ่งกระตุ้นระหว่างทางมีวิธีที่เป็นประโยชน์

aftercare

สิ่งกระตุ้นเกินกำลังค่อนข้างเป็นลักษณะที่เกี่ยวข้องกับโรคที่เป็นสาเหตุอื่น ๆ ซึ่งอาจมีต้นกำเนิดทางจิตใจหรือร่างกาย ไม่ได้เป็นตัวแทนของภาพทางคลินิกที่เป็นอิสระเป็นประจำดังนั้นจึงไม่สามารถรับการรักษาเพียงอย่างเดียวในโปรแกรมหลังการดูแลได้ ดังนั้นโรคที่เป็นสาเหตุจึงต้องเป็นจุดสนใจและได้รับการรักษาเพื่อให้สามารถดูแลหลังคลอดได้ นี่เป็นเรื่องของแต่ละบุคคลและผู้ป่วยเช่นเดียวกับโรค ในกรณีของการใช้ยาเกินขนาดเพียงครั้งเดียวสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องแสดงถึงภาพทางคลินิกในตัวมันเองหรือเป็นอาการของโรคอื่น หลายคนมีประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่มากเกินไปในชีวิตเพียงครั้งเดียวและไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษหรือการดูแลหลังการรักษาใด ๆ โดยรวมแล้วอาจกล่าวได้ว่าไม่มีหรือไม่จำเป็นต้องมีการดูแลหลังเฉพาะใด ๆ สำหรับประสาทสัมผัสที่มากเกินไป อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องตรวจสอบว่าสิ่งกระตุ้นเกินเกิดขึ้นอีกครั้งหรือบ่อยกว่านั้นและปรึกษาแพทย์ตามนั้น ผู้ติดต่อคนแรกสำหรับผู้ป่วยในกรณีนี้คือแพทย์ประจำครอบครัว อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้เข้าใจถึงสาเหตุด้านล่างซึ่งอาจหมายถึงการลดรูปแบบการใช้ชีวิตในปัจจุบันซึ่งบางครั้งอาจเร็วเกินไปให้เหลือเพียงการแสดงผลเพียงเล็กน้อย การเดินนาน ๆ โดยธรรมชาติจะช่วยให้ประสาทสัมผัสสงบลงและลดความเครียดที่เกิดจากประสาทสัมผัสมากเกินไป การ จำกัด โซเชียลมีเดียและโทรทัศน์ยังช่วยบรรเทาความรู้สึกที่เกินเลยและกลับมามีความเป็นอยู่ที่ดีได้อีกด้วย โดยทั่วไปขอแนะนำให้ใช้วิธีการที่ระมัดระวังมากขึ้นสำหรับปริมาณงานประจำวันและหากจำเป็นให้ลดสิ่งนี้ลงเพื่อให้จิตใจสงบลง

นี่คือสิ่งที่คุณทำได้ด้วยตัวเอง

บุคคลยังคงตัดสินใจทั้งหมดด้วยตัวเองว่าเขาต้องการคิดอะไรและรับรู้อะไร ดังนั้นเขายังสามารถควบคุมสิ่งเร้าที่เขาอนุญาตได้อย่างมีสติ ในระดับหนึ่งมันขึ้นอยู่กับตัวเราเองว่าเราอนุญาตให้มีสิ่งเร้ามากแค่ไหนเราสามารถกดสวิตช์ปิดในไฟล์ หัวเช่นเดียวกับที่เรากดสวิตช์ปิดคอมพิวเตอร์โทรทัศน์หรือโทรศัพท์ได้ สิ่งนี้จะปิดสิ่งเร้าจำนวนมากอย่างไม่น่าเชื่อ และทุกคนสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าเมื่อไหร่จะเริ่มต้นสิ่งเร้าอีกครั้ง การแยกตัวยังเป็นวิธีการช่วยเหลือตัวเองที่สามารถใช้ได้ทุกที่เพื่อหลีกหนีสิ่งเร้า เพียงแค่ออกจากห้องไปเยี่ยมชมห้องที่เงียบสงบสักครู่หรือออกไปสู่ธรรมชาติ การออกจากสถานการณ์อย่างแข็งขันสามารถทำได้โดยใช้เทคนิคบางอย่างเช่น eutonic การผ่อนคลายซึ่งสอนให้เราแยกความแตกต่างระหว่างสิ่งเร้าภายใน (ร่างกาย) และภายนอก (สิ่งแวดล้อม) และการปิดสิ่งเร้าภายนอก ความสมดุลต่อความต้องการของสิ่งแวดล้อมยังคงเป็นวิธีการที่ดีและได้รับการพยายามอย่างดีอยู่แล้ว เพื่อค้นหาความสมดุลผ่านงานอดิเรกซึ่งฝึกฝนอย่างมีสติในเวลาที่กำหนดในชีวิตประจำวันลดสิ่งเร้าให้น้อยที่สุดและยังช่วยลดน้ำท่วมได้อีกด้วย สรุปแล้วเป็นเรื่องของการรับรู้ตนเองอย่างมีสติ เนื่องจากมีเพียงผู้ที่สามารถรับรู้ตนเองและมีคุณค่ามากพอเท่านั้นที่จะรับรู้ถึงการพูดเกินจริงและเปลี่ยนแปลงได้ ในทางกลับกันผู้ป่วยไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมได้ อย่างไรก็ตามเขาสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีจัดการกับมันและสิ่งเร้าที่เข้ามาได้อย่างแข็งขัน ความรับผิดชอบต่อตนเองและร่างกายเป็นพื้นฐานสำหรับการบำบัดทั้งหมดในโลกนี้