ตารางคุณค่าทางโภชนาการ

การรู้ว่ามีอะไรอยู่ในนั้น หากคุณต้องการหรือจำเป็นต้องจับตาดูตาชั่ง คุณควรรู้โดยประมาณว่ามันฝรั่งทอด ชีส & โค ให้พลังงานเท่าไร ตารางด้านล่างแสดงคุณค่าทางโภชนาการของอาหารและอาหารจานสำคัญ ข้อมูลเป็นค่าเฉลี่ย แหล่งพลังงานโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ได้แก่... ตารางคุณค่าทางโภชนาการ