ความเครียดของกล้ามเนื้อ

ภาพรวมโดยย่อ อาการ: ดึง, ปวดคล้ายตะคริวในกล้ามเนื้อ, ปวดเมื่อยืดและเกร็งกล้ามเนื้อ การรักษา: การหยุดกิจกรรมกีฬา การระบายความร้อน การใช้ผ้าพันแผล การยกแขนขาที่ได้รับผลกระทบ การพักผ่อน การดำเนินโรคและการพยากรณ์โรค: ดีโดยพักผ่อนอย่างเหมาะสม การฝึกแบบเบา ๆ มักจะทำได้หลังจากหนึ่งถึงสองสัปดาห์ สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง: ลำดับการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ … ความเครียดของกล้ามเนื้อ: อาการ การรักษา และอื่นๆ