การเคลื่อนกระดูกสันหลังของทรวงอก

บทนำ ในการพยาบาล การระดมกำลังเป็นคำที่ใช้อธิบายมาตรการที่ใช้ในการรักษาความคล่องตัวของผู้ป่วย การเคลื่อนย้ายมีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยสูญเสียความเป็นอิสระทางร่างกายและจิตใจเนื่องจากข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว นักกายภาพบำบัดมักทำงานอย่างใกล้ชิดกับเจ้าหน้าที่พยาบาล กระดูกสันหลังของทรวงอกสามารถระดมได้ด้วยความช่วยเหลือ ... การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังทรวงอก

การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง การออกกำลังกายต่อไปนี้ทำหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำแบบฝึกหัดซ้ำระหว่าง 10 ถึง 20 ครั้ง ทำแบบฝึกหัดหลายชุด (อย่างน้อย 3) ส่วนรองรับผนัง: กดมือของคุณกับผนังประมาณความกว้างไหล่และที่ความสูงไหล่ ตอนนี้ทำการวิดพื้นบนผนัง – ทำแบบฝึกหัดต่อไปในท่านอนหงาย … แบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง | การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังทรวงอก