การแตกของเอ็นไขว้

เอ็นไขว้เป็นส่วนสำคัญของเอ็นเอ็นที่ทรงตัวของข้อเข่า พวกเขาวิ่งระหว่างขาบนและล่างและยึดกระดูกทั้งสองเข้าด้วยกัน เอ็นไขว้หน้าและเอ็นไขว้หลังมีความแตกต่างกัน: เอ็นไขว้หน้า (ACL) วิ่งจากด้านบนด้านหน้าด้านนอกไปด้านหลัง … กายภาพบำบัดหลังการแตกของเอ็นไขว้

สรุป การแตกของเอ็นไขว้เป็นอาการบาดเจ็บที่รู้จักกันดีจากวงการกีฬา ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บ การรักษาอย่างระมัดระวังรวมถึงการตรึงหกสัปดาห์ในเฝือกก็เพียงพอแล้ว การเคลื่อนไหวที่ปรับเปลี่ยนได้ตั้งแต่เนิ่นๆ โดยไม่ต้องรับน้ำหนัก และการฝึกความแข็งแกร่ง ความไวในเชิงลึก และการฝึกการประสานงานที่เข้มข้นในภายหลังจะคืนความมั่นคงให้กับข้อเข่า บทความทั้งหมด … สรุป | กายภาพบำบัดหลังจากการแตกของเอ็นไขว้