การแปรงฟันอย่างถูกวิธี
การแปรงฟันเป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันฟันผุและโรคเหงือกอักเสบอย่างไม่ต้องสงสัย แต่แปรงสีฟันที่ไม่ดีและเทคนิคการแปรงฟันที่ผิดจะไม่พาคุณไปไกล: ในสุขอนามัยช่องปากในแต่ละวัน มากถึง 33 เปอร์เซ็นต์ของพื้นผิวฟันทั้งหมดจะถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่แปรงและช่องว่างระหว่างฟันจะไม่ถึง ดังนั้น เท่านั้น … การแปรงฟันอย่างถูกวิธี