มะกอก: เปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
มะกอกเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอาหารเมดิเตอร์เรเนียน มักพบในพิซซ่ามังสวิรัติ ในสลัดกรีกเพื่อสุขภาพ หรือทาปาสที่ละเอียดอ่อน พวกเขายังไปได้ดีกับจานปลาและสตูว์ พวกมันมีขนาดไม่เกินสี่เซนติเมตร เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือกลม สีดำหรือสีเขียว – และเป็นไปไม่ได้ที่จะ … มะกอก: เปี่ยมไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ