การป้องกันโรค
เพื่อป้องกันตัวเองจากผิวหนัง โรคมะเร็ง ในแง่หนึ่ง แต่ยังช่วยชะลออาการของโรคปกติ ริ้วรอยผิว ในทางกลับกันคุณควรทาครีมกันแดดอย่างเพียงพอ หลีกเลี่ยงแสงแดดในตอนกลางวันและสวมหมวกเมื่อดวงอาทิตย์ส่องแสง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดื่มให้เพียงพอและกินอย่างสมดุล อาหาร อุดมไปด้วย วิตามิน.
หลีกเลี่ยง นิโคติน และการ จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์ช่วยป้องกันริ้วรอย การนอนหลับที่เพียงพอและการลดความเครียดมีส่วนทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นและเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับการดูแลผิว ขอคำแนะนำด้วยค่ะเพราะมีครีมสำหรับผิวหลายแบบ!
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
