แม้จะมีข้อ จำกัด ทั้งหมด แต่ผู้สูงอายุจำนวนมากในทศวรรษที่แปดของชีวิตกล่าวว่าโดยพื้นฐานแล้วพวกเขาพอใจกับชีวิตของพวกเขามาก คุณภาพชีวิตของพวกเขาแทบไม่เป็นที่ต้องการ และพวกเขามีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกิจกรรมที่หลากหลาย ดังนั้นเราจึงอายุน้อยกว่า คนมองโลกในแง่ดีได้! เคล็ดลับ … ผู้สูงอายุ: เคล็ดลับสำหรับผู้สูงวัย
เราแต่ละคนมีอายุมากขึ้น โดยในแต่ละวันที่เกินอายุ 30 ปี ปริมาณสำรองทางกายภาพของเราจะค่อยๆ ลดน้อยลง จนกระทั่งเมื่อถึงจุดหนึ่ง เมื่อการรักษาหน้าที่ของอวัยวะทั้งหมดไม่สามารถทำได้ง่ายๆ อีกต่อไป: ข้อจำกัดแรกปรากฏขึ้น ศาสตร์แห่งความชราคืออะไร? ในทาง gerontology ศาสตร์แห่งการสูงวัย การวิจัยคือ ... ผู้สูงอายุ: การแก่ชราและผลกระทบต่อร่างกายของเรา
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เกิดขึ้นในวัยชราก็ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาเช่นกัน ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุ ได้แก่ ภาวะกลั้นไม่ได้ การบาดเจ็บที่เกิดจากการหกล้ม หรือการพัฒนาของโรคต่างๆ เช่น ภาวะสมองเสื่อม เราขอนำเสนอปัญหาสุขภาพเหล่านี้และปัญหาสุขภาพทั่วไปอื่นๆ ในวัยชราด้านล่าง ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร? มากมาย … ผู้สูงอายุ: ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในวัยชรา
ในขณะที่อายุประมาณ 30 ปี มีปริมาณสำรองมากกว่าสิบเท่าเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายสามารถทำงานได้ หลังจากนั้นปริมาณสำรองเหล่านี้จะค่อยๆ ลดลง โดยไม่เกิดโรคทันทีด้วยเหตุนี้ ประสิทธิภาพที่ลดลงอาจเกิดขึ้นในอัตราที่แตกต่างกันในแต่ละคนและแม้กระทั่งในแต่ละอวัยวะหรือ ... ผู้สูงอายุ: การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ
