โคมไฟ

คำนิยาม การบำบัดด้วยแสงเป็นหนึ่งในตัวเลือกการรักษาที่ไม่ใช่ยาสำหรับภาวะซึมเศร้า จุดประสงค์ของการบำบัดคือเพื่อกระตุ้นร่างกายมนุษย์ด้วยแสงที่ใกล้เคียงกับแสงแดดมาก เชื่อกันว่าจะเพิ่มการผลิตเซโรโทนินและลดการผลิตเมลาโทนิน Serotonin เป็นสารส่งสารภายนอกที่มีไม่เพียงพอในคนที่ทุกข์ทรมานจาก ... การบำบัดด้วยแสงสำหรับภาวะซึมเศร้า

ระยะเวลาของการรักษาหนึ่งครั้ง การบำบัดด้วยแสงมักจะใช้เวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ซึ่งค่อนข้างนานกว่านั้นคือ 4-8 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยสังเกตว่าการบำบัดนั้นดีสำหรับเขาโดยพื้นฐานแล้ว ไม่มีเหตุผลใดที่เขาไม่ควรซื้ออุปกรณ์ของตัวเองและรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของเขา นั่นคือ ใช้เป็นประจำ … ระยะเวลาในการรักษา XNUMX ครั้ง | การบำบัดด้วยแสงสำหรับภาวะซึมเศร้า

คาดหวังความสำเร็จอะไรได้บ้าง? อัตราผลในเชิงบวกของการบำบัดด้วยแสงคือ 60-90% ในผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล ผลกระทบมักจะเกิดขึ้นหลังจาก 2-3 สัปดาห์ สำหรับภาวะซึมเศร้านอกฤดูกาล ยังไม่มีข้อมูลอ้างอิงที่ปลอดภัยสำหรับผลในเชิงบวกของการบำบัดด้วยแสง ฉันสามารถไปที่ห้องอาบแดดได้หรือไม่? ห้องอาบแดดต้อง ... จะประสบความสำเร็จอะไรได้บ้าง? | การบำบัดด้วยแสงสำหรับภาวะซึมเศร้า